당근에서 뉴발란스 일립티컬 1개,
이게 날씬한 몸매를 원하십니까 라고 광고한 그런식에 운동기구 입니다.
지나가다 방에 있는 운동기루를 보면서 언제간 해야지 하면서 생각만 하고 있다가요.
어제 일립티컬이라고 10분 했습니다.
땀이 땀이 엄청 나오는거예요. 원래 땀이 잘 안나는데 땀이 엄청 나서 놀랬네요,
창문도 활짝 열어놓고 했거든요.
10분 했는데 시간을 엄청 본거 같습니다.
몇분 지난거 같은데 1분도 안 지났더라구요.
10분 하는데 이렇게 힘든데 꾸준히 하면 운동 시간도 늘겠죠?
체력도 늘어요. 놀랍게도
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1716880 | 여론조작 사전투표 75 | ㄱㄴ | 2025/05/23 | 3,434 |
| 1716879 | 집주인이 개인회생신청했다는데 3 | 골아프다 | 2025/05/23 | 2,354 |
| 1716878 | 경사노위 1번 주재한 김문수, 법카는 3일에 2일꼴로 4800만.. 9 | 내란계승자 | 2025/05/23 | 1,687 |
| 1716877 | 바다거북 암수 성비가 116 대 1 이 됐대요 4 | 기후변화 | 2025/05/23 | 3,774 |
| 1716876 | 초등학교 선생님 칭찬글은 어디적어요 7 | .. | 2025/05/23 | 1,231 |
| 1716875 | 어제 쿠팡 사발면 사건 28 | ㅇㅇ | 2025/05/23 | 19,558 |
| 1716874 | 김문수 배우자 설난영 "경기도 예산, 일정 부분 역할&.. 13 | 고트 | 2025/05/23 | 4,305 |
| 1716873 | 남편 뒤 밟아보신분 팁좀 알려주세요 12 | ㅁㅊㅅㄲ | 2025/05/23 | 5,135 |
| 1716872 | 수학학원을 가보고 .. 4 | 아기교육계획.. | 2025/05/23 | 1,556 |
| 1716871 | 반항심이 강한 adhd 12살 딸아이. 14 | 흠 | 2025/05/23 | 2,360 |
| 1716870 | 나솔 순자는 남자들이 순수하다고 하네요 4 | .. | 2025/05/23 | 3,342 |
| 1716869 | 단일화 할까요? 19 | ㅇㅇ | 2025/05/23 | 2,420 |
| 1716868 | 이제 김문수만 이재명 지지선언하면 되겠구만 1 | ㅇ | 2025/05/23 | 1,021 |
| 1716867 | 전우용 교수 페이스북 4 | . . | 2025/05/23 | 1,986 |
| 1716866 | 이준석 아직도 명태균에게 조언 받나봐요 ㅋㅋㅋㅋ 13 | .. | 2025/05/23 | 4,307 |
| 1716865 | 침대 밑에서만 자는 강아지 4 | ,,, | 2025/05/23 | 1,805 |
| 1716864 | 책 좋아하는 분들 계시죠? 5 | ... | 2025/05/23 | 1,828 |
| 1716863 | 실크 30%, 면70% 드라이만 해야 할까요? 5 | 실크혼방세탁.. | 2025/05/23 | 1,170 |
| 1716862 | 단일화 너무 웃김 12 | ㅋ | 2025/05/23 | 5,172 |
| 1716861 | 이건 또 뭔일인가요..염산유출사고 5 | .. | 2025/05/23 | 3,373 |
| 1716860 | 권투선수들 몸이 정말 멋진거같아요 | ;; | 2025/05/22 | 691 |
| 1716859 | 2012 박근혜에게 75% 차로 진 김문수경기도지사ㅋㅋㅋㅋ 22 | 능력자라며 | 2025/05/22 | 1,994 |
| 1716858 | 사계에 17기옥순 나왔네요 8 | Solo | 2025/05/22 | 4,311 |
| 1716857 | 김문수의 철학 10 | .... | 2025/05/22 | 1,629 |
| 1716856 | 단일화 여론조사 장난질 11 | 000 | 2025/05/22 | 1,688 |