지금까지는 영양제 안먹었는데
지금이라도 챙겨먹으려고요~
어떤거 드세요??
지금까지는 영양제 안먹었는데
지금이라도 챙겨먹으려고요~
어떤거 드세요??
얼라이브 women’s 50+
종합영양저,유산균 먹어요.
하지부종있어서 병원에서 혈액순환재만 처방받아 먹어요.
먹을때도 큰 변화는 못 느껴서.
얼라이브50+ 먹어요
이게 수입제품과 국내제품이 있는데
제가 제조사에 문의한 결과 우리나라 여자(동양인)에겐
필요영양소가 국내제품이 더 맞다는 안내를 받았어요
가루비타민 유산균 홍삼 글루타치온 얼라이브50+ MSM 먹는데
매일 잘 챙겨 먹지는 않네요
매일 먹는건 유산균 하나
가끔 건강식품을 먹어서 그런가
딱히 피부에 돈 쓰는건 없는데 피부가 좋다는 말 들어요
센트륨 실버 포 우먼, 루테인, 오메가3, 비타민d
임펙타민프리미엄, 홍삼
그래도 너무 피곤.....
그냥 반찬 여러가지ㅡ돌려 먹듯이 먹어요 ㅋㅋ
매일 먹는것은 ....디카맥스 ㅡ칼슘과비타민디..이건 골다공증때문에 처방 받아서 먹는것
그외는 눈에ㅜ띄는것 먹어요
홍삼. 비타민 비군, 비타민 케이 ,루테인, 오메가3
칼슘제는 안먹어도될까요?
종합비타민에 들어있나요?
종합영양제만 뭐 복용하냐는 질문인줄 알고
얼라이브50+만 썼어요
여성유산균
칼슘(+마그네슘)
이렇게 같이 먹고 있어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1722778 | 군복무 중인 가수인가봐요 10 | 군인가수 | 2025/06/07 | 4,246 |
1722777 | 화장실 담배냄새를 없애야하는데 3 | 냄새제거 | 2025/06/07 | 1,324 |
1722776 | 펨코보다 더 악질이 된 소드 18 | 세상에나 | 2025/06/07 | 3,942 |
1722775 | 82 수색대 도움 청해요 (옛날 아이스크림) 6 | 저요저요 | 2025/06/07 | 1,441 |
1722774 | 김해 봉하마을 6 | 그리운 | 2025/06/07 | 2,000 |
1722773 | 숏다리 잼 대통령ㅎㅎ 9 | ㄱㄴ | 2025/06/07 | 4,839 |
1722772 | 태몽 좋았던 아기 지금 어떻게 자랐나요? ㅋ 19 | .... | 2025/06/07 | 5,414 |
1722771 | 한의원 침치료 추천부탁해요 1 | 보석공주 | 2025/06/07 | 454 |
1722770 | 李대통령, 민주 지도부와 만찬…"국민 기대 부응이 첫 .. 9 | ㅇㅇ | 2025/06/07 | 2,087 |
1722769 | SK유심칩 교체했나요? 14 | SK | 2025/06/07 | 3,424 |
1722768 | 더러워 죄송한데 5 | .... | 2025/06/07 | 1,922 |
1722767 | 50살이 넘으니 피부화장이 어렵네요. 59 | … | 2025/06/07 | 16,600 |
1722766 | 꼬투리 1 | 동네아낙 | 2025/06/07 | 448 |
1722765 | 동시대를 살아 감사한 인물로 10 | ㅁㅁㅎ | 2025/06/07 | 1,473 |
1722764 | 어느 커뮤 사이트들 보시나요? 10 | ㄴㄱ | 2025/06/07 | 2,001 |
1722763 | 이대통령이 한번 만나고 청혼하려다가 22 | ㅇㅇ | 2025/06/07 | 11,285 |
1722762 | 남편 하소연 좀 6 | // | 2025/06/07 | 1,950 |
1722761 | 애정촌 짝과 나는 솔로 PD가 같은 사람 | ........ | 2025/06/07 | 1,012 |
1722760 | 동남아에서 생리대 가격은 어떤 수준인가요 6 | 동남아 | 2025/06/07 | 1,629 |
1722759 | 후무스 만들 때 뭐뭐 넣으면 될까요? 6 | 민트 | 2025/06/07 | 1,139 |
1722758 | 헌법재판관 최종 후보에 이재명 변호사 포함 49 | ... | 2025/06/07 | 5,927 |
1722757 | 아직도 나눔을 하는 이유 59 | 유지니맘 | 2025/06/07 | 4,755 |
1722756 | 시원한거 먹고 싶을 때 6 | Aa | 2025/06/07 | 2,162 |
1722755 | 안정제 한웅큼 먹었어요 6 | 죽고싶다 | 2025/06/07 | 3,741 |
1722754 | ㅋㅋ오늘자 광화문에서 열린 자유통일당 집회 근황.jpg 12 | .. | 2025/06/07 | 3,517 |