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자유게시판

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오래걸으니 허리가 아파요

.... 조회수 : 1,416
작성일 : 2025-05-18 21:03:29

여행가서 2만보 걸었는데 다리는 하나도 안아픈데 허리가 아파서 못걷겠더라구요. 이런적은 첨이라 희한하네요...허리가 왜 아프죠?

IP : 1.233.xxx.108
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.5.18 9:16 PM (221.142.xxx.120)

    저도 허리가 안 좋은데
    다리 통증은 없는 편이예요.
    허리검사해 보세요.
    저는 협착증이 있어요

  • 2. ..
    '25.5.18 9:24 PM (119.194.xxx.240)

    저는 요족으로 발목이 돌아가서 그랬던거같아요
    한시간만 걸으면 너무 피곤했거든요
    어느날 오랫만에 러닝머신을 탔는데,
    발목이 일자로 움직이지않고 이상하게 돌아가는게 보이더라구요
    이상해서 정형외과가보니 요족이라 하더라구요
    골반이 틀어져있거나 안좋아도 그럴수있어요
    재활필라테스나 재활스트레칭 후 헬스 도움되는거 같아요
    요즘은 재활스트레칭 하는데가 있더라구요

  • 3. 원래
    '25.5.19 1:44 AM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글

    많이 걸으면 허리아프던데요.
    저 여행가서 3~4만보씩 걸으면 꼭 허리가 아프더라구요
    평소 허리 문제는 없는사람인데

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