한 번씩 위염이 도지는데
그래서 조심스레 흰죽만 먹었는데 벌써 허전하고 기운 없네요. ㅠ
속에 편한데 그나마 영양식이면 어떤 게 좋을까요.
죽 말곤 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
속이 불편할 때 먹을 수 있는 영양식 뭐가 좋을까요
영양 조회수 : 445
작성일 : 2025-05-18 10:31:21
IP : 1.227.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 죽을
'25.5.18 10:53 AM (14.6.xxx.135) - 삭제된댓글좀더 영양가있게 드시는게 어때요? 다시마물에 죽끓여 달걀2개 풀고 채소챱 넣어 먹으면 생각보다 맛있고 소화도 잘됩니다. 금방 배고픔
2. 양배추
'25.5.18 1:17 PM (211.49.xxx.71)쪄서 간장참기름장이나 젓갈이나 쌈장 아무거나 찍어먹어도 달큰하게 맛나요
3. 동병상련
'25.5.18 1:28 PM (218.239.xxx.142)계란찜, 곰탕 국물, 아몬드 등 견과류 꼭꼭 씹거나 갈아서 드셔도 좋습니다.
4. 윗님들
'25.5.18 7:48 PM (1.227.xxx.55)조언 감사해요. 양배추도 먹고 계란찜도 먹었어요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1714829 | 기호3은 원래 누구였어요? 2 | ㅇ | 2025/05/18 | 2,920 |
| 1714828 | 낙연 지지자 눈물겨운 김문수 지지 4 | 그냥3333.. | 2025/05/18 | 1,017 |
| 1714827 | 고1 여자아이 밥을 안먹으려해요 5 | 어렵다 | 2025/05/18 | 1,473 |
| 1714826 | 이야기 충돌 있어서 의견구함 2 4 | 원장 | 2025/05/18 | 716 |
| 1714825 | 이준석은 안나오니만 못하게됐네요. 17 | 아이고 | 2025/05/18 | 4,092 |
| 1714824 | 손바닥에 王자 쓴 후보는 없는 거죠????????? 1 | 123 | 2025/05/18 | 726 |
| 1714823 | 중2병이 중2에 오는 것도 병이다. 2 | oo | 2025/05/18 | 1,584 |
| 1714822 | 한동훈 안나오길 천만다행 6 | ㅇ ㅇ | 2025/05/18 | 2,249 |
| 1714821 | 깐죽 준스톤 7 | 탱고레슨 | 2025/05/18 | 1,254 |
| 1714820 | 우와 준석이 진짜 엄청 깐족대네요 5 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 1,824 |
| 1714819 | 젊은사람이 토론자세 저질이네요 21 | 상상그이상 | 2025/05/18 | 3,667 |
| 1714818 | 현 토론 실시간 팩트 체크 3 | ㆍ | 2025/05/18 | 1,411 |
| 1714817 | 준석아 넌 절대 언젠가도 대통령이 되면 안되겠다 45 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 4,939 |
| 1714816 | 후보중1인 | 칠판에끼익 | 2025/05/18 | 543 |
| 1714815 | 중대재해처벌법 1 | dd | 2025/05/18 | 551 |
| 1714814 | 이준석은 공약도 없고 22 | ... | 2025/05/18 | 2,338 |
| 1714813 | 10억을 우체국에 넣으면 9 | ... | 2025/05/18 | 3,498 |
| 1714812 | 심상정이 양복 입고 나왔나? 9 | 뭐지 | 2025/05/18 | 2,400 |
| 1714811 | 권영국은 눈치 좀 챙겼으면.. 6 | .,.,.... | 2025/05/18 | 2,889 |
| 1714810 | 김문수 이준석 3 | ... | 2025/05/18 | 997 |
| 1714809 | 우와.. 이준석은 김문수 질문에도... 17 | 음 | 2025/05/18 | 6,044 |
| 1714808 | 김문수, 김정숙 여사 사진 보며 “절구아니고 드럼” 17 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 4,915 |
| 1714807 | 스팀 다리미 신세계인가요? 6 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 1,627 |
| 1714806 | 합치겠네 7 | … | 2025/05/18 | 1,674 |
| 1714805 | 챗gpt헌테 제 영어스피킹 실력 몇점인지 물었더니 2 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 1,156 |