한 번씩 위염이 도지는데
그래서 조심스레 흰죽만 먹었는데 벌써 허전하고 기운 없네요. ㅠ
속에 편한데 그나마 영양식이면 어떤 게 좋을까요.
죽 말곤 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
속이 불편할 때 먹을 수 있는 영양식 뭐가 좋을까요
영양 조회수 : 445
작성일 : 2025-05-18 10:31:21
IP : 1.227.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 죽을
'25.5.18 10:53 AM (14.6.xxx.135) - 삭제된댓글좀더 영양가있게 드시는게 어때요? 다시마물에 죽끓여 달걀2개 풀고 채소챱 넣어 먹으면 생각보다 맛있고 소화도 잘됩니다. 금방 배고픔
2. 양배추
'25.5.18 1:17 PM (211.49.xxx.71)쪄서 간장참기름장이나 젓갈이나 쌈장 아무거나 찍어먹어도 달큰하게 맛나요
3. 동병상련
'25.5.18 1:28 PM (218.239.xxx.142)계란찜, 곰탕 국물, 아몬드 등 견과류 꼭꼭 씹거나 갈아서 드셔도 좋습니다.
4. 윗님들
'25.5.18 7:48 PM (1.227.xxx.55)조언 감사해요. 양배추도 먹고 계란찜도 먹었어요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1715113 | 보수가 뒤집어 졌네요 7 | o o | 2025/05/19 | 4,535 |
| 1715112 | 옥수수 수염차.jpg 6 | 보배펌 | 2025/05/19 | 1,438 |
| 1715111 | 이정후도 사고치지말고 오타니처럼 결혼함 안될까 6 | ㅇㅈㅇ | 2025/05/19 | 2,417 |
| 1715110 | 네이버는 광고 지뢰밭이네요 1 | ... | 2025/05/19 | 448 |
| 1715109 | 오늘 이준석 관련주 하한가 처맞았네요 ㅋㅋ 5 | 이준석 | 2025/05/19 | 2,079 |
| 1715108 | 사법부가 맹신이 지킴이인건.. 6 | ㅇㅇ | 2025/05/19 | 1,010 |
| 1715107 | 호주 애들레이드란 곳 아세요? 10 | 호주 | 2025/05/19 | 1,440 |
| 1715106 | 헬렌카민스키 모자 시착 2 | 현소 | 2025/05/19 | 2,092 |
| 1715105 | 안과 검사하고 약 땜에 안보여요 7 | 미쵸 | 2025/05/19 | 1,042 |
| 1715104 | 망고시루 5 | 성심당 | 2025/05/19 | 1,397 |
| 1715103 | 한동훈 "나라 망가져도 자기 표 챙긴다…이재명 지역화폐.. 12 | ,, | 2025/05/19 | 1,768 |
| 1715102 | 박근혜지지자들이재명지지선언 21 | 몽이깜이 | 2025/05/19 | 2,328 |
| 1715101 | TK 답답합니다. 6 | TK는멀었어.. | 2025/05/19 | 1,229 |
| 1715100 | 우리나라 기득권 대통령, 대법관, 법관들 너무 뻔뻔하네요. 7 | ... | 2025/05/19 | 696 |
| 1715099 | 치아바타요 4 | ㅇㅇ | 2025/05/19 | 1,636 |
| 1715098 | 고1 딸이 위탁교육기관의 메이크업 과정을 하고 싶다는데 7 | 고딩맘 | 2025/05/19 | 1,251 |
| 1715097 | 지귀연 진짜 최악이다 7 | ㄱㄴ | 2025/05/19 | 3,495 |
| 1715096 | 저의 토론회 시청 소감 6 | ... | 2025/05/19 | 1,306 |
| 1715095 | 윤석열 너무 놀라워요~~!! 8 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/19 | 3,560 |
| 1715094 | 홍준표 페북 파란색으로 바꿨던데... 10 | ..... | 2025/05/19 | 2,179 |
| 1715093 | 매불쇼 최욱 어제 토론회 각후보 평가 10 | 4무 | 2025/05/19 | 4,703 |
| 1715092 | 할줌마라는게 왜 있는지 경험함 21 | 봄봄 | 2025/05/19 | 5,951 |
| 1715091 | 조국혁신당, 이해민, SK 해킹 사태 책임 밝히기… 1 | ../.. | 2025/05/19 | 814 |
| 1715090 | 지귀연은 통통해본적이 없다 저 사진은 지귀연 아니다 3 | ㅇ | 2025/05/19 | 3,439 |
| 1715089 | 생강캡슐 이나 생강 진액 추천 부탁드립니다. 7 | 캡슐 | 2025/05/19 | 630 |