한 번씩 위염이 도지는데
그래서 조심스레 흰죽만 먹었는데 벌써 허전하고 기운 없네요. ㅠ
속에 편한데 그나마 영양식이면 어떤 게 좋을까요.
죽 말곤 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
속이 불편할 때 먹을 수 있는 영양식 뭐가 좋을까요
영양 조회수 : 435
작성일 : 2025-05-18 10:31:21
IP : 1.227.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 죽을
'25.5.18 10:53 AM (14.6.xxx.135) - 삭제된댓글좀더 영양가있게 드시는게 어때요? 다시마물에 죽끓여 달걀2개 풀고 채소챱 넣어 먹으면 생각보다 맛있고 소화도 잘됩니다. 금방 배고픔
2. 양배추
'25.5.18 1:17 PM (211.49.xxx.71)쪄서 간장참기름장이나 젓갈이나 쌈장 아무거나 찍어먹어도 달큰하게 맛나요
3. 동병상련
'25.5.18 1:28 PM (218.239.xxx.142)계란찜, 곰탕 국물, 아몬드 등 견과류 꼭꼭 씹거나 갈아서 드셔도 좋습니다.
4. 윗님들
'25.5.18 7:48 PM (1.227.xxx.55)조언 감사해요. 양배추도 먹고 계란찜도 먹었어요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1715102 | 근육통에 붙이는 3 | … | 2025/05/18 | 679 |
| 1715101 | 반클리프 향수 아시는 분 2 | ... | 2025/05/18 | 751 |
| 1715100 | 우울하신분 1 | 까닭도없이 | 2025/05/18 | 1,287 |
| 1715099 | 요새 귀가 계속 가렵네요 7 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 1,384 |
| 1715098 | 이재명 후보, 대한민국 미래에 ‘불안’이라는 그림자를 드리우나.. 14 | 이지우 | 2025/05/18 | 958 |
| 1715097 | 같이봐요ㅋㅋ 숙소 가는 길에 갑자기 싸이 음악 4 | .... | 2025/05/18 | 1,562 |
| 1715096 | 한동훈, "4심제는 나라 망치자는 겁니다." 39 | .. | 2025/05/18 | 3,137 |
| 1715095 | 만두속을 그대로 전으로 부쳐도 맛있는데 5 | 아니 | 2025/05/18 | 1,434 |
| 1715094 | 커피원가 120원도 맞고 폭리인것도 맞지않나요? 25 | .... | 2025/05/18 | 2,317 |
| 1715093 | 패딩 물빨래 했는데 9 | 냄새요 | 2025/05/18 | 2,131 |
| 1715092 | 당근에 재능기부 할때요 3 | ㅇ | 2025/05/18 | 536 |
| 1715091 | K2 역시즌 세일해요 3 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 2,674 |
| 1715090 | 긴병에 효녀없네요 31 | 에효 | 2025/05/18 | 6,879 |
| 1715089 | 새글 쓰기 ㅡ 지금알게 된것 11 | .... | 2025/05/18 | 1,362 |
| 1715088 | 초등생 전학을위해 주소이전을 할경우 4 | ㄱㄴㄷ | 2025/05/18 | 477 |
| 1715087 | 이강인만 괜히 심하게 욕먹은건가요? 10 | ... | 2025/05/18 | 2,216 |
| 1715086 | 20분만에 글쓰기 가능한가? 4 | ... | 2025/05/18 | 485 |
| 1715085 | 사랑니 뽑는거 괜히 긴장했네요 12 | 000 | 2025/05/18 | 1,241 |
| 1715084 | 30분안에 글 두개쓰면 규정위반입니까? 18 | .. | 2025/05/18 | 1,015 |
| 1715083 | 세상 비현실적인 비율의 몸 18 | 모델 | 2025/05/18 | 4,811 |
| 1715082 | 꽃게 좋아하는 ISTP있으신가요 7 | 게으름녀 | 2025/05/18 | 1,189 |
| 1715081 | 1시 최강욱 장인수 박시영 공동방송 그땐 왜 ㅡ 대선시리즈 .. 1 | 같이봅시다 .. | 2025/05/18 | 677 |
| 1715080 | 20분만에 글쓰기가 안 된다고요? 6 | ... | 2025/05/18 | 582 |
| 1715079 | 새롭게 대한민국! 정정당당 김문수 대통령 후보의 약속 3 | yyoung.. | 2025/05/18 | 584 |
| 1715078 | 유기견을 입양하고 싶은데 7 | ... | 2025/05/18 | 963 |