한 번씩 위염이 도지는데
그래서 조심스레 흰죽만 먹었는데 벌써 허전하고 기운 없네요. ㅠ
속에 편한데 그나마 영양식이면 어떤 게 좋을까요.
죽 말곤 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
속이 불편할 때 먹을 수 있는 영양식 뭐가 좋을까요
영양 조회수 : 435
작성일 : 2025-05-18 10:31:21
IP : 1.227.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 죽을
'25.5.18 10:53 AM (14.6.xxx.135) - 삭제된댓글좀더 영양가있게 드시는게 어때요? 다시마물에 죽끓여 달걀2개 풀고 채소챱 넣어 먹으면 생각보다 맛있고 소화도 잘됩니다. 금방 배고픔
2. 양배추
'25.5.18 1:17 PM (211.49.xxx.71)쪄서 간장참기름장이나 젓갈이나 쌈장 아무거나 찍어먹어도 달큰하게 맛나요
3. 동병상련
'25.5.18 1:28 PM (218.239.xxx.142)계란찜, 곰탕 국물, 아몬드 등 견과류 꼭꼭 씹거나 갈아서 드셔도 좋습니다.
4. 윗님들
'25.5.18 7:48 PM (1.227.xxx.55)조언 감사해요. 양배추도 먹고 계란찜도 먹었어요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1715133 | 코로나로 홍콩에서 한달에 30명 죽었다는데 3 | 헉 | 2025/05/18 | 3,179 |
| 1715132 | 김근영> 원두가격만 해서는 작년 관세청 발표에 따르면 한 .. 7 | .. | 2025/05/18 | 873 |
| 1715131 | 고추장물 아주 식지 않았는데 고춧가루 부었어요 되나요? 3 | 고추장 담그.. | 2025/05/18 | 612 |
| 1715130 | 코스트코 쇼핑 5 | .,, | 2025/05/18 | 2,247 |
| 1715129 | 모든 질병의 원흉 만성염증을 없애는 방법 48 | 건강하기 | 2025/05/18 | 6,898 |
| 1715128 | 김신록 당신의 맛 9 | ... | 2025/05/18 | 2,598 |
| 1715127 | 이재명의 호텔 경제론 30 | ... | 2025/05/18 | 2,781 |
| 1715126 | 새교황님 인상이 넘 좋으세요 8 | ㄱㄴ | 2025/05/18 | 1,596 |
| 1715125 | 이야기 충돌이 있어서 의견구함 6 | 외계인 | 2025/05/18 | 1,063 |
| 1715124 | 엄마가 이해가 안가요 21 | ... | 2025/05/18 | 4,531 |
| 1715123 | 내란수괴 재구속 서명운동 14 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 650 |
| 1715122 | 흰머리가 보통 몇살부터 생기나요 9 | .... | 2025/05/18 | 2,114 |
| 1715121 | 원주에 아파트를 추천해주세요 5 | … | 2025/05/18 | 1,221 |
| 1715120 | 아레나 클럽 MD와 친했던 손흥민 10 | 아오아 | 2025/05/18 | 4,138 |
| 1715119 | 자글자글 잔주름덜보이는 기초화장법? 8 | ... | 2025/05/18 | 1,943 |
| 1715118 | 이제부터 진짜 대한민국 3 | ^~ | 2025/05/18 | 615 |
| 1715117 | 광교역 이마트내 | 어… | 2025/05/18 | 570 |
| 1715116 | 동성연애는 꼭 성적인게 들어가야 하나요 11 | … | 2025/05/18 | 4,174 |
| 1715115 | 저 오늘 견진성사 받았어요. 12 | ᆢ | 2025/05/18 | 1,136 |
| 1715114 | 이재명은 가만히 있기만 하면 승리죠 23 | .. | 2025/05/18 | 1,464 |
| 1715113 | 3인 가족 쌀 10키로 18 | 요즘 | 2025/05/18 | 2,258 |
| 1715112 | 尹 `군인 배신`, 친윤 `후보 배신` 직격한 한동훈…".. 6 | .. | 2025/05/18 | 1,531 |
| 1715111 | 도마 하나 사고싶은데 어떤거 쓰세요? 18 | ... | 2025/05/18 | 2,501 |
| 1715110 | 우유 마시면 설사하는 사람은 분유 먹어도 설사하죠? 5 | ㄴㄱㄷ | 2025/05/18 | 877 |
| 1715109 | 동대문에서 일했던 사람이 논술학원을 13 | .. | 2025/05/18 | 3,734 |