저는 늦게까지 글을 쓰다보니 아무래도 잠자기 2-3시간 전까지 먹는 적도 있는데 어느새 아침에 일어날 때 무릎이 아픈증상이 있더라고요. 몸무게는 40kg중후반이다 보니 걸을 때는 괜찮습니다..
친구가 6시 이후 금식만 유지해도 붓거나 하는 것이 없어져서 무릎아픈 것 등이 없어진다는 데 사실인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
금식/절식하면 무릎아픈 것도 좋아지나요?(체중감소말고..)
.. 조회수 : 822
작성일 : 2025-05-18 09:15:45
IP : 124.54.xxx.2
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞습니다
'25.5.18 9:44 AM (211.234.xxx.238)자기전에 위를 비우는게 몸에 좋아요
적어도 4시간 전에는 드시지말고
설탕 밀가루 최악
탄수화물만 줄여도 나아집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1714767 | 이준석 얼굴이 점점 빨개지네요 24 | 하늘에 | 2025/05/18 | 6,199 |
| 1714766 | (궁금) 보험영업은 왜 다단계처럼 시작이 되었을까요 1 | 왜 그럴까 | 2025/05/18 | 567 |
| 1714765 | 좀전에 마트에서 20초반 남자애한테 헌팅?당했네요 16 | ㅎㄴ | 2025/05/18 | 3,457 |
| 1714764 | 이준석이 제일 잘하네요 107 | .. | 2025/05/18 | 15,259 |
| 1714763 | 겨울옷 2-3년 보관 어떻게 할까요 3 | aiai | 2025/05/18 | 1,165 |
| 1714762 | 김건희 나는 서울대석사 나왔다 3 | ㄱㄴ | 2025/05/18 | 2,510 |
| 1714761 | 이준석 저 말장난.... 19 | 봄날처럼 | 2025/05/18 | 3,517 |
| 1714760 | 이준석 깐돌이 왜저래. 이재명만 까네 9 | ㄴㄱ | 2025/05/18 | 2,173 |
| 1714759 | Mri 촬영 문의드립니다 1 | .., | 2025/05/18 | 568 |
| 1714758 | 올리브유 보관 6 | @@ | 2025/05/18 | 1,293 |
| 1714757 | 윽 토론회 시작부터 15 | 조마조마 | 2025/05/18 | 2,485 |
| 1714756 | 으악 토론회 못보겠어요 17 | ㄱㄴㄷ | 2025/05/18 | 4,935 |
| 1714755 | 내란 우두머리 ㅋㅋ 권영국 후보 15 | ... | 2025/05/18 | 2,773 |
| 1714754 | 남편이 정치를 한다 그럼 여러분은 어떠세요? 4 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 588 |
| 1714753 | 준스톤은 이재명만 까네요 12 | .,.,.... | 2025/05/18 | 1,924 |
| 1714752 | 시어머니 집에 합가하는 문제. 부부 각각의 입장 봐주실 수 있나.. 46 | 82쿡 | 2025/05/18 | 5,357 |
| 1714751 | 무선 청소기 추천 부탁드려요 1 | .. | 2025/05/18 | 599 |
| 1714750 | 셀프로 헤어컷 해보신분 7 | .... | 2025/05/18 | 1,216 |
| 1714749 | 탈레반스러워진 여동생 | .. | 2025/05/18 | 1,065 |
| 1714748 | 대선후보 토론회 시작하네요! 14 | ... | 2025/05/18 | 1,485 |
| 1714747 | 다음주 1박2일에 박보검 나오네요 1 | 어머 | 2025/05/18 | 1,097 |
| 1714746 | 시어머니가 친구들과 일본가신다는데 7 | ... | 2025/05/18 | 2,749 |
| 1714745 | 김규리 배우 인터뷰 4 | ㆍ | 2025/05/18 | 2,952 |
| 1714744 | 요즘 유명인 하나씩 나락보내는거요 15 | 요즘 | 2025/05/18 | 4,482 |
| 1714743 | 요즘 젊은 남자들이 결혼문제에서 많이 따지고 있어요.. 36 | ........ | 2025/05/18 | 4,116 |