저는 늦게까지 글을 쓰다보니 아무래도 잠자기 2-3시간 전까지 먹는 적도 있는데 어느새 아침에 일어날 때 무릎이 아픈증상이 있더라고요. 몸무게는 40kg중후반이다 보니 걸을 때는 괜찮습니다..
친구가 6시 이후 금식만 유지해도 붓거나 하는 것이 없어져서 무릎아픈 것 등이 없어진다는 데 사실인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
금식/절식하면 무릎아픈 것도 좋아지나요?(체중감소말고..)
.. 조회수 : 822
작성일 : 2025-05-18 09:15:45
IP : 124.54.xxx.2
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞습니다
'25.5.18 9:44 AM (211.234.xxx.238)자기전에 위를 비우는게 몸에 좋아요
적어도 4시간 전에는 드시지말고
설탕 밀가루 최악
탄수화물만 줄여도 나아집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1714890 | 춥지 않나요? 5 | ,. | 2025/05/19 | 2,364 |
| 1714889 | 스위치온 다이어트 5일째ᆢ꽈배기가 먹고 싶어 잠 못이루는 밤 3 | 미녀는 괴로.. | 2025/05/19 | 1,585 |
| 1714888 | 다음 대선 토론회는 언제예요? 1 | ㅇㅇ | 2025/05/19 | 1,523 |
| 1714887 | 그냥 대강 만두 먹어요 8 | 두식구 | 2025/05/19 | 2,726 |
| 1714886 | 해운 수산 25개 노조, 이재명의 HMM본사 부산이전 지지선언 7 | 페퍼 | 2025/05/19 | 1,954 |
| 1714885 | 자녀교육, 이런 경우 어떻게 8 | ... | 2025/05/19 | 1,907 |
| 1714884 | 딸아이 집 사주려고 하는데요 봐주세요 25 | ㅇㅇ | 2025/05/19 | 6,700 |
| 1714883 | 미션임파서블 시리즈 다 보신 분들 6 | .. | 2025/05/19 | 1,563 |
| 1714882 | (댓글이스포)천국보다 아름다운에서 한지민이 세컨드였단거에요? 22 | ㄴㄱ | 2025/05/18 | 10,845 |
| 1714881 | 이준석 얕잡아보지마세요.그는 킹메이커입니다. 10 | .,.,.... | 2025/05/18 | 3,715 |
| 1714880 | 정청래 법사위원장 82쿡 회원인증 4 | ... | 2025/05/18 | 3,105 |
| 1714879 | 이준석 지지자 수준 ㅋㅋ 6 | 진짜 | 2025/05/18 | 1,780 |
| 1714878 | “여성 옷 색깔까지 기억”...이준석 성접대 추가 증언 10 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 3,076 |
| 1714877 | 후보총괄특보단이 뭐하는건가요? 9 | 후보총괄특보.. | 2025/05/18 | 1,357 |
| 1714876 | 대선토론 어쨌길래? 23 | 오늘 | 2025/05/18 | 5,182 |
| 1714875 | 월세 놓을 때 부동산 1 | @@ | 2025/05/18 | 904 |
| 1714874 | 이낙연 페이스북 20 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 3,127 |
| 1714873 | 이준석=젊은 윤석렬 맞죠? 24 | 푸푸른 | 2025/05/18 | 2,728 |
| 1714872 | 토론 꼬라지가 4 | 준석이 | 2025/05/18 | 1,458 |
| 1714871 | 비공개 재판 컨셉 룸살롱.jpg 2 | 딴지만평 | 2025/05/18 | 2,273 |
| 1714870 | 이준석 눈 5 | airing.. | 2025/05/18 | 3,319 |
| 1714869 | 5억 정도 서울에 전세안고 살만한 집 7 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 3,304 |
| 1714868 | 갑자기 생리 터졌는데 집에 생리대가 없어짐 25 | .. | 2025/05/18 | 4,960 |
| 1714867 | 근데 이번토론보고 9 | .... | 2025/05/18 | 3,050 |
| 1714866 | 공유 가계부 어플 추천 해주세요 4 | 절약 | 2025/05/18 | 655 |