저는 늦게까지 글을 쓰다보니 아무래도 잠자기 2-3시간 전까지 먹는 적도 있는데 어느새 아침에 일어날 때 무릎이 아픈증상이 있더라고요. 몸무게는 40kg중후반이다 보니 걸을 때는 괜찮습니다..
친구가 6시 이후 금식만 유지해도 붓거나 하는 것이 없어져서 무릎아픈 것 등이 없어진다는 데 사실인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
금식/절식하면 무릎아픈 것도 좋아지나요?(체중감소말고..)
.. 조회수 : 816
작성일 : 2025-05-18 09:15:45
IP : 124.54.xxx.2
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞습니다
'25.5.18 9:44 AM (211.234.xxx.238)자기전에 위를 비우는게 몸에 좋아요
적어도 4시간 전에는 드시지말고
설탕 밀가루 최악
탄수화물만 줄여도 나아집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1715261 | 김문수 누구 같냐면 6 | ㅈㅇㄷㅅ | 2025/05/18 | 2,487 |
| 1715260 | 언제적 6. 25요~~ 10 | .,.,.... | 2025/05/18 | 1,157 |
| 1715259 | 90년대 이전에는 여성은 공채로 대기업에 못갔었나요? 13 | ........ | 2025/05/18 | 1,613 |
| 1715258 | 김문수 행정가 맞나요 15 | 음 | 2025/05/18 | 2,483 |
| 1715257 | 이재명 후보 공격하는 글은 9 | ... | 2025/05/18 | 901 |
| 1715256 | 이준석에게는 왜 아무도 질문하지 않나요? 12 | ... | 2025/05/18 | 2,621 |
| 1715255 | 갱년기 질건조증요~~ 8 | 68년생 | 2025/05/18 | 2,118 |
| 1715254 | 오래걸으니 허리가 아파요 2 | .... | 2025/05/18 | 1,407 |
| 1715253 | 너구리 끓였는데..... 3 | 너구리 | 2025/05/18 | 2,098 |
| 1715252 | 이준석은 이재명 인터뷰하러 나왔나요? 4 | 엉 | 2025/05/18 | 1,033 |
| 1715251 | [팩트체크] O 대상발언 - 이준석 후보 3 | .. | 2025/05/18 | 1,021 |
| 1715250 | 준스톤 얼굴은 벌개져서 4 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 1,829 |
| 1715249 | 이준석은 핀트 잘못잡은듯 9 | ㅉ | 2025/05/18 | 3,089 |
| 1715248 | 80 엄마의 김문수 평 16 | ... | 2025/05/18 | 5,008 |
| 1715247 | ‘너무 극단적이십니다‘ 원툴 27 | ... | 2025/05/18 | 3,722 |
| 1715246 | 이준석은 갈라치기,극단적 16 | .. | 2025/05/18 | 1,861 |
| 1715245 | 권영국은 노동당 치고는 재산이 많네요 10 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 3,396 |
| 1715244 | 갑갑한 김문수아저씨 4 | ... | 2025/05/18 | 1,607 |
| 1715243 | ㅋㅋ 트럼프가 자기를 가장 신뢰한데요 18 | .,.,.... | 2025/05/18 | 2,590 |
| 1715242 | 예전글중에 가정폭력에 시달리는 친구 딸 구해준 글 기억하시나요 | 찾습니다 | 2025/05/18 | 1,081 |
| 1715241 | 실시간 수어 통역사들 진짜 대단하지 않나요? 1 | ..... | 2025/05/18 | 676 |
| 1715240 | 면접 보러가는 취준생 목포 숙소 문의드립니다 11 | ... | 2025/05/18 | 716 |
| 1715239 | 대선토론회 여기서 같이 봐요. 4 | oo | 2025/05/18 | 1,198 |
| 1715238 | 권영국 정의당이 민주노동당으로 이름 바꾼 거요. 5 | .. | 2025/05/18 | 1,875 |
| 1715237 | 이재명이랑 이준석만 토론하면 될 것 같아요. 8 | ㅎㅎ | 2025/05/18 | 1,587 |