아파도 또 걷는게 좋나요?
못걸을 정도는 아닌데
발목, 종아리, 무릎, 허벅지 다 아파요.
꾀부리고 싶네요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 걸어서 다리가 아프면 쉬는게 좋나요? 아니면
o...o 조회수 : 2,219
작성일 : 2025-05-14 17:46:22
IP : 106.101.xxx.38
12 개의 댓글이 있습니다.
1. 어제
'25.5.14 5:47 PM (1.227.xxx.55)얼마나 걸으셨나요?
2. ..
'25.5.14 5:49 PM (106.101.xxx.38)얼마 안걸었어요. 12000보쯤요.
워낙 운동을 안해서요..ㅜ3. 그럼 오늘은
'25.5.14 5:49 PM (58.29.xxx.96)그럼 오늘은 6000번 만 걸으세요
4. ...!
'25.5.14 5:51 PM (106.101.xxx.38)네...ㅜㅜ
5. 그만
'25.5.14 5:54 PM (58.227.xxx.39)이겨내야해
나약하게 굴지마
나이 들어 이런 마음으로 운동하면 병원가요
아프면 그만
아플 것 같아도 그만6. AA
'25.5.14 5:54 PM (114.201.xxx.32)의사가 살살 운동하는게 좋다고해서
다리 아픈데도 좀 걸어다녔는데
병원가니 아플때는 운동 안하고 쉬는거라고 했어요
우린 운동하다보면 튼튼해져서 괜찮은줄 알았는데
아프면 쉬래요7. 앗
'25.5.14 5:57 PM (106.101.xxx.38)그럼 쉬어야겠네요.
의사 말 들어야죠!
감사합니다!8. ??
'25.5.14 6:00 PM (59.30.xxx.66)척추협착증인가요?
약 드시고 적절히 수영장에서 걸으세요
많은 노인들은 수영장에서 걸어요
무릎에 무리가 안가니깐 좋고요9. ..
'25.5.14 6:06 PM (106.101.xxx.38)허리는 아니고 다리만 아픈데요.
10. 분홍
'25.5.14 6:27 PM (14.56.xxx.236)무리하면 절대 안돼요
안 걸은사람이 만이천보라니요
삼천보부터 시작해야지요.
그리고 일주일후 천씩 늘려 갑니다11. 오
'25.5.14 6:55 PM (115.138.xxx.161)만이천보면 많이 걸었네요
다리든 허리든 아프면 무조건 쉬어야합니다12. ㅇㅇ
'25.5.14 7:07 PM (175.194.xxx.220)쉬어야죠 많이 걸었어요 무리하면 관절염 와요 중간에 쉬면서 걸으세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1713915 | 중학생 영어 과외샘 구하시는 분들 6 | 과외 | 2025/05/15 | 932 |
| 1713914 | 보통 T인 분들이 청소정리를 잘하나요? 23 | 쓸고닦고 | 2025/05/15 | 2,638 |
| 1713913 | 국힘당에 가짜뉴스 신고하는 방법 알려주세요 22 | ... | 2025/05/15 | 949 |
| 1713912 | 5/15(목) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2025/05/15 | 304 |
| 1713911 | ㅅㄹ 문의드려요. 16 | ... | 2025/05/15 | 3,696 |
| 1713910 | 밀양 이재명 초대형 현수막의 비밀 8 | … | 2025/05/15 | 3,125 |
| 1713909 | (김종혁 페북) 윤석열이 김문수에 전화해 노발대발했다는 보도 10 | ㅅㅅ | 2025/05/15 | 2,950 |
| 1713908 | 나박김치 하려는데 1 | 음 | 2025/05/15 | 432 |
| 1713907 | ㅋㅋ드론촬영을 왜 하는지 모르겠는 김문수 유세현장 9 | .. | 2025/05/15 | 2,418 |
| 1713906 | 모기 물린데 바르는 가장 효과적인 거 추천해주세요 28 | 모기 | 2025/05/15 | 2,704 |
| 1713905 | 민주파출소에 신고 방법 알려주세요. 5 | 신고정신 | 2025/05/15 | 524 |
| 1713904 | 윤석열이 엄청 꼼꼼하군요 15 | ... | 2025/05/15 | 7,491 |
| 1713903 | 흐린 날 어딜 가보면 좋을까요 7 | .. | 2025/05/15 | 1,592 |
| 1713902 | 스승의날인데 손편지도 못 챙겼어요 3 | .. | 2025/05/15 | 1,039 |
| 1713901 | 유시민 작가의 대선 예측 12 | 하늘에 | 2025/05/15 | 7,102 |
| 1713900 | 우리쌀 日에 수출했다던 농협…알고보니 '적자 수출' 16 | … | 2025/05/15 | 3,848 |
| 1713899 | 전립선암 치료법 9 | ~~ | 2025/05/15 | 1,244 |
| 1713898 | 유통기한 지난 미역 10 | ㅇㅇ | 2025/05/15 | 1,417 |
| 1713897 | 이재명 부산 유세중 일자리 협약식 맺어버림 24 | 부산일자리공.. | 2025/05/15 | 3,293 |
| 1713896 | 누워있기가 좋은분 계시나요 9 | 혹시 | 2025/05/15 | 2,813 |
| 1713895 | 님들에게 가장 소중한건 뭔가요? 35 | ㅅ | 2025/05/15 | 3,669 |
| 1713894 | 윤가놈 믿는 구석이 있었네요 4 | .. | 2025/05/15 | 5,910 |
| 1713893 | (보배펌)이재명 대통령 후보님 직접 작성하신 글 8 | ........ | 2025/05/15 | 1,758 |
| 1713892 | 디올유출 문자 참 성의 없네요 7 | 유출 | 2025/05/15 | 2,181 |
| 1713891 | Skt해킹 사건 비화폰 증거 없애기 7 | .. | 2025/05/15 | 2,036 |