아파도 또 걷는게 좋나요?
못걸을 정도는 아닌데
발목, 종아리, 무릎, 허벅지 다 아파요.
꾀부리고 싶네요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 걸어서 다리가 아프면 쉬는게 좋나요? 아니면
o...o 조회수 : 2,218
작성일 : 2025-05-14 17:46:22
IP : 106.101.xxx.38
12 개의 댓글이 있습니다.
1. 어제
'25.5.14 5:47 PM (1.227.xxx.55)얼마나 걸으셨나요?
2. ..
'25.5.14 5:49 PM (106.101.xxx.38)얼마 안걸었어요. 12000보쯤요.
워낙 운동을 안해서요..ㅜ3. 그럼 오늘은
'25.5.14 5:49 PM (58.29.xxx.96)그럼 오늘은 6000번 만 걸으세요
4. ...!
'25.5.14 5:51 PM (106.101.xxx.38)네...ㅜㅜ
5. 그만
'25.5.14 5:54 PM (58.227.xxx.39)이겨내야해
나약하게 굴지마
나이 들어 이런 마음으로 운동하면 병원가요
아프면 그만
아플 것 같아도 그만6. AA
'25.5.14 5:54 PM (114.201.xxx.32)의사가 살살 운동하는게 좋다고해서
다리 아픈데도 좀 걸어다녔는데
병원가니 아플때는 운동 안하고 쉬는거라고 했어요
우린 운동하다보면 튼튼해져서 괜찮은줄 알았는데
아프면 쉬래요7. 앗
'25.5.14 5:57 PM (106.101.xxx.38)그럼 쉬어야겠네요.
의사 말 들어야죠!
감사합니다!8. ??
'25.5.14 6:00 PM (59.30.xxx.66)척추협착증인가요?
약 드시고 적절히 수영장에서 걸으세요
많은 노인들은 수영장에서 걸어요
무릎에 무리가 안가니깐 좋고요9. ..
'25.5.14 6:06 PM (106.101.xxx.38)허리는 아니고 다리만 아픈데요.
10. 분홍
'25.5.14 6:27 PM (14.56.xxx.236)무리하면 절대 안돼요
안 걸은사람이 만이천보라니요
삼천보부터 시작해야지요.
그리고 일주일후 천씩 늘려 갑니다11. 오
'25.5.14 6:55 PM (115.138.xxx.161)만이천보면 많이 걸었네요
다리든 허리든 아프면 무조건 쉬어야합니다12. ㅇㅇ
'25.5.14 7:07 PM (175.194.xxx.220)쉬어야죠 많이 걸었어요 무리하면 관절염 와요 중간에 쉬면서 걸으세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1714399 | 배우 김규리씨는 배역에 안어울리네요 13 | ㅇㅇ | 2025/05/16 | 4,546 |
| 1714398 | 친척간의 부조금의 범위 7 | 알려주세요 | 2025/05/16 | 1,229 |
| 1714397 | 딱 3키로만 빼고 싶은데 약먹을까요 5 | ㅇㅇ | 2025/05/16 | 1,516 |
| 1714396 | 항암에 식초가 좋다고 합니다. 9 | 펌 | 2025/05/16 | 2,412 |
| 1714395 | 시내에서 선거운동하는거 며칠간 보니 ㅎㅎ 6 | 돌아다님 | 2025/05/16 | 1,025 |
| 1714394 | 미씨usa에, 명시나~~ 2 | ㆍ | 2025/05/16 | 2,877 |
| 1714393 | 권성동 “이재명 테러? 궁예 ‘관심법’ 같은 음모론 살포” 11 | . . | 2025/05/16 | 1,657 |
| 1714392 | 5월에 비가 자주 오네요… 9 | 푸르른날 | 2025/05/16 | 1,995 |
| 1714391 | 5060 주식 전혀 안하시는분 계신가요? 15 | ㅇㅇ | 2025/05/16 | 2,777 |
| 1714390 | kbs 3시간만에 그래프 수정 .jpg 6 | ........ | 2025/05/16 | 1,946 |
| 1714389 | TK분들이 답답한게.. 10 | ........ | 2025/05/16 | 1,284 |
| 1714388 | 50대 미용체중? 21 | 다이어트 | 2025/05/16 | 3,017 |
| 1714387 | 참나 말이 안나오네요 전한길, 4 | ..... | 2025/05/16 | 1,882 |
| 1714386 | 이건 비밀인데요.. 5 | … | 2025/05/16 | 2,169 |
| 1714385 | 세종대왕 나신날 행사에 문체부가 끼워놓은 5 | ㅠ | 2025/05/16 | 910 |
| 1714384 | 양쪽 후보 비교 12 | .... | 2025/05/16 | 729 |
| 1714383 | 경수 국화 4 | 사계 | 2025/05/16 | 1,526 |
| 1714382 | 비오는 날이 장날인 학교 4 | ㅇㅇ | 2025/05/16 | 1,257 |
| 1714381 | 박찬대 “윤석열 비화폰 통화, 국민의힘 내란공범 의혹 사실로 굳.. 3 | 하늘에 | 2025/05/16 | 1,545 |
| 1714380 | 트럼프 환영식, hair flipping dance 3 | ㆍ | 2025/05/16 | 684 |
| 1714379 | 금투자 은투자 다음거 12 | 금 | 2025/05/16 | 2,609 |
| 1714378 | 국민의 힘 현재 상황정리 2 | .. | 2025/05/16 | 1,599 |
| 1714377 | 시민에게 꽃 받는 김문수 22 | . . | 2025/05/16 | 2,544 |
| 1714376 | 옷 살때 선호하는 쇼호스트 있을까요 2 | 홈쇼핑 | 2025/05/16 | 1,621 |
| 1714375 | 취업시 1차 서류에서 제일 중요한게 4 | ㄴㄴ | 2025/05/16 | 1,149 |