공황장애

[ㅌㄴ]

스트레스로 공황장애가 온것같아요. 혹시 도움되는 조언부탁드립니다 

[병원요]

병원가서 약드세요.

[...]

병원가서 약드세요. 22222

공황장애는 온 것 같아요... 정도가 아니에요.
죽음의 공포라서 모를 수가 없거든요.

그 정도 수준이면 공황까지는 아닐겁니다.

[공황장애]

일시적인 공황장애는 아닐겁니다. 그동안 심하진 않았지만 깔려있던 불안의 전조도 있었을테고요.

신경정신과에서 진료 받으시고 약 처방을 받아 큰 불을 먼저 끄는 방법도 있습니다. 그러나 약이 다 해결해주는 것은 아니며 자주 재발을 하니 평소 습관, 생각 등의 변화로 다시 똑같은 우를 범하지 않도록 나 자신을 새롭게 만드는 노력을 하며 변화해가셔야 합니다.

공황장애 카페에 여러 정보가 있으니 도움을 받아보세요. 우선 겁먹지마세요. 느끼신 것처럼 큰일나는 병은 아닙니다.

[hh]

네이버 카페
"공황장애완치"
있어요

[ㅌㅌ]

공황장애 카페도 있군요 지금 불안해서요ㅜ답글 감사합니다

[...]

병원가서 약 주머니에 넣고
숨이 헉헉대는 등산 계단오르기 헬스
몸에 맞는거로 꾸준히해보세요
소고기,홍삼 등 영양가있는거 잘챙겨드세요
햇볕많이쐬기

[공황장애면]

핸드폰 들고 82 열어서 글 쓰고 할 수도 없는데..
손발 마비되고 숨도 안 쉬어지고 움직이지도 못해요
불안이 심한 정도같네요
그래도 예방하는 것도 의미있으니 상담 받아 보셔요

[ㅌㅌ]

감사합니다. 불안이 심해요ㅜ

[000]

약국에서 안정제팔아요
우선 그거드시고
병원 방문하세요
방치하면 심해집니다

[그정도]

불안 심한건 공황아니고
그냥 불안정한거 같으신데요
안정액. 같은거 사드세요
테아닌. 성분 들어있는거요

공황장애는 거의 호흡곤란처럼 확 공포스럽게
덮쳐요
느껴지는게 아니고 생각도 아니에요
갑자기 온몸을 감싸고 들이닥쳐요
비명이 나올정도로 공포스러움

[ㅌㅌ]

네 안정액 먹을께요 감사합니다