먹고 싶어서 우는 아이.. 맘이 안좋네요

[흑]

초3 여자아이

키 133 에 몸무게 34킬로 많이 뚱뚱하진 않지만

살찌면 성조숙증 올까봐 조심하고 있어요.

밥은 마음껏 먹게 하지만 간식은 많이 못먹게 해요.

집에 간식 쌓아두고 사는 집도 아니고 살찔까봐 뭘 많이 안사려고 하니

길가다 마트만 보이면 간식 사달라고.. 빵집 보이면 빵 사달라고..

 

집에서도 간식 뭐달라.. 과일 사달라고..

심지어 밤에 삼각김밥 해달라고 김밥 싸달라 주먹밥 해달라 고기구워줘라....

 

먹고 싶어서 난리가 납니다 ㅠㅠ 

너무 잘먹는데 살찔까봐 조심스러워서 간식은 잘 안줄려고 하는데

애가 먹고싶어 울때도 있어요. 

맘이 안좋네요.. 

방금도 저녁시켜놓고 배달이 늦어지니 냉장고 뒤지고 먹을게 없으니 속상해하네요 ㅠ

참고로 운동은 주 3회 하고 짬짬이 자전거 줄넘기 해요.

[나중에 몰래]

먹고 음식에 집착해요. 저 아는집 엄마가 통재 하니 그렇게 되더라고요

[...]

먹이세요
초3이면 먹어야 키가 크죠

[...]

키 안클 수 있으니 맛사지 많이 해주시고 키크는 운동기구 같은거도 시켜주세요.
먹고 싶어하는데 못먹게 하는것도 참 힘들긴 해요.

[악..]

그러다 님 아이 식이장애와요.
그냥 좀 맘 놓고 먹게 하세요.
무슨 초3 아이를 아이고 참 ㅉㅉㅉ

[..........]

먹게하고 운동시키세요

[...]

과일은 주세요
설탕. 기름범벅 같은 건 주지말고
먹는 시간에 맘껏 먹게 하시구요
밤늦게 고기 안되죠

[배달음식이]

살 찌는 주범이에요.
엄마가 좀 건강한 집밥을 해서 애를 먹여야지.

[...]

어린이 비만은 조심해야 하긴 하는데
아이가 먹성이 좋은가봐요

일단 식사를 단백질 위주로 충분히 먹여서
간식 생각 안 나게 해보세요

[...]

식사때 밥을 충분히 많이 먹이세요
충족이 안되니 계속 허기지는 겁니다

[어렵죠]

그렇게 쉽게 조절도 통제도 안되고
한 번 살찌기 시작하고 살 오르기 시작하면
단거에 입맛 길들여진 애들 무섭게 쪄요
경험담이에요

[. . .]

배달음식이 살 찌는 주범이에요.
22222222

[음]

배달은 주 1회만 시키고 아까도 살찔까봐 굽네 순살 치킨 시켰어요.
간식도 원래 저희는 안먹지만 아시잖아요 유치원 학원만 가도 아이들 선생님이 젤리 사탕 쿠키 엄청 주시는거..

저희 부부는 마른편이고 첫째도 말랐어요

[ㅠㅜㅜ]

제일 어려운거죠.. 제가 실패해서.. 먹성좋은애들은 어쩔수가ㅜ없어요.. 본인이 빼야지..

[...]

배달치킨
살에 염지해놔서 겉으로 보면 건강식 같아도
이미 살코기 자체가 소금설탕 절임이에요 ㅠ

[34킬론데]

달란대로 주시면 비만될 듯 해요
진짜 잘먹긴하네요
34킬로도 이미 통통 이상..

[티니]

만8세 기준으로(생일 안 지난 초3이면 만8세)
그 키에 몸무게면 과체중 맞아요

[..]

야채 스틱, 토마토, 두부 이런거 주세요.
일찍 재우고요.

[반대]

사람 고민 참 다양해요
저희 아이는 147에 31키로요
너무 말라서 좀 먹어라 먹어라 하는데 소화를 못시켜서 소식해요
초6인데 키가 제일 작아서 심란해요

[..]

저녁 늦게 아니면 그냥 7시 전에 먹고 싶은거 다 주세요.
대신 부모님이 머리 잘 쓰셔서 아이가 인지 못하게 자연스럽게 건강식 위주로 가족이 같이 먹고 간식도 아이가 만족할 만한 걸로 주세요.
일주일에 한두번은 아이 좋아하는 것 먹게 해 주면 성장기에 살 안찔 것 같아요.
너무 억제하면 아이 식이에 대해 문제 생길 수 있어요.

[...]

순살치킨 그거 칼로리 엄청높고 애들 몸에도 안 좋아요.. 그렇게 제한한다면서 배달음식 주1회는 꽤 잦은건데 아이러니..

[…]

먹고 운동해야 준다고 하세요.

[.....]

야채스틱 22222
토마토 22222

[어쩔수없어요]

요즘 성조숙증 얼마나 심각한데요..
간식으로는 오이 토마토 같은거나.. 과자나 빵은 먹일때 크래커나 바게트처럼 버터 안들어가거나 밍밍한거 위주로 조금씩만 줘야죠..