올리브유 이용해서 자주 해먹는 음식
레시피 좀 알려주시면 감사하겠습니다
올리브유 이용해서 자주 해먹는 음식
레시피 좀 알려주시면 감사하겠습니다
감바스
발사믹 섞어 빵 찍어먹기
당근 살짝삶아 식히고
조린토마토섞어 올리브오일넣고 갈아먹어요
올리브유 가격 언제 안정화 되려나요
칼집내 끓는 물에 데쳐서 껍질 벗긴 방울토마토에
올리브유 소금 후추 꿀(알룰로스)이랑
발사믹식초나 발사믹식초글레이즈 또는 사과식초를
잘 버무려 냉장했다 시원하게 먹음 맛있어요.
모짜렐라 치즈랑 바질잎 같이 넣어도 좋아요.
올리브유에 사과식초나 발사믹식초 넣은 소스에
통밀빵 등 곡물빵을 찍어 먹어요.
가지 호박 당근 감자 양파 브로콜리 파프리카 등
생채소를 납작하게 썰어서 오븐이나 팬에 기름없이
구워낸 후 올리브유 식초 소금(또는 진간장) 섞어
구운채소들 위에 뿌려 먹거나 찍어 먹어요.
올리브유로 뭘 따로 하나요? 다 하죠.
저는 주방에 기름류는 올리브유, 참기름, 들기름만 있어요.
올리브오일이랑 오레가노에 버무린 당근을 에프에 구워서 올리브오일을 듬뿍 뿌린 후무스에 찍어먹는 게 요즘 제 주식이에요.
후무스에 계속 오일을 보충하면서 먹어서 아예 오일병을 식탁위에 뒀어요.
샐러드소스로 소비하는데 요거 그냥 먹어도 맛있고
올리브오일 더 넣고 소스로 먹어도 상큼 맛있어요.
방울토마토 마리네이든데 전에 쿠쿨샘 한테 배웠을때는 간단히
레몬쥬스(=라임쥬스) 설탕.양파.허브.올리브오일만 넣어도 맛있었는데
더 고급버전이라 따라해봤는데 굿~
굳이 레몬 안넣고 그냥 레몬쥬스만 넣어도 돼요~
https://www.youtube.com/watch?v=Cy9Z_RDGGUs&list=LL&index=11&t=183s
좋은 올리브유 빵만 찍어먹어도 맛있어서ㅎㅎㅎ
수명이 10년 늘어난대요 연구결과
https://youtu.be/SFdkxuNbqDE
추적해보니 엑스트라 버진 올리브오일
퓨어는 아니에요
사용하는거 배워갑니다
올리브 오일 활용법 저도 감사합니다,
그냥 식용유 대용으로 다 사용해요
아침마다 당근 채썰어서 올리브유에 볶아 먹고 달걀 후라이 하는데도 올리브유로 해요
그렇게 하면 올리브유 더 많이 먹게되고 당근 흡수율도 올라가고 좋은거 같애요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1712559 | 슬기로울 전문의생활 보시는 분들. 7 | 아오 | 2025/05/11 | 2,711 |
1712558 | 스텐 바닥3중 통3중 통5중 차이요 11 | ... | 2025/05/11 | 1,568 |
1712557 | 부산해운대 해수탕 2 | 해수탕 | 2025/05/11 | 1,257 |
1712556 | 이길여 총장 최근 근황 10 | ..... | 2025/05/11 | 6,201 |
1712555 | 자라 50주년 기념영상 보셨어요? 8 | ..... | 2025/05/11 | 2,750 |
1712554 | 목디스크인데 필라테스 요가 어떤걸 해야하나요. 2 | .. | 2025/05/11 | 1,170 |
1712553 | 어렵기로 소문난 인도의 운전 면허 시험 9 | ㅇㅇ | 2025/05/11 | 2,154 |
1712552 | 비싸도 좋으니 게으름뱅이를 위한 패키지여행이 있음 좋겠어요 16 | ㅇㅇ | 2025/05/11 | 4,428 |
1712551 | 삼성 휴대폰 오른쪽 아래부분을 터치하면 그동안 들어갔던 사이트가.. 5 | 궁금 | 2025/05/11 | 2,098 |
1712550 | 눈을 치켜뜨는 버릇이 있어요 시술관련 6 | Oo | 2025/05/11 | 1,417 |
1712549 | 청소를 어찌 하나요? 6 | … | 2025/05/11 | 2,288 |
1712548 | 왜 이런 거짓 영상에 속는거죠(백종원 1 | ㅇㅇ | 2025/05/11 | 2,566 |
1712547 | 같은새벽 활용법 | ... | 2025/05/11 | 963 |
1712546 | 한덕수 경호 철수했겠죠? 2 | ㅎ | 2025/05/11 | 2,402 |
1712545 | 방광염 증상이 있어서요. 4 | 노99 | 2025/05/11 | 1,254 |
1712544 | 은근 주변 친척들이 잘되었어요 6 | hggfd | 2025/05/11 | 2,994 |
1712543 | 시간관리 어떻게 하세요 3 | 궁금해요 | 2025/05/11 | 1,255 |
1712542 | 신박한 맞춤법 11 | ㅁㅈ | 2025/05/11 | 2,543 |
1712541 | 흰색실크벽지요 5 | ㅇㅇ | 2025/05/11 | 1,023 |
1712540 | 어제 그알, 엄마가 문제인것 같죠? 2 | .. | 2025/05/11 | 4,734 |
1712539 | 미국 외 전세계가 가난해지네요 7 | .. | 2025/05/11 | 4,381 |
1712538 | 20대 중반 딸 혼자 하와이여행 괜찮을까요? 29 | 걱정 | 2025/05/11 | 4,027 |
1712537 | 아직도 궁금한 점 2 | .. | 2025/05/11 | 878 |
1712536 | 닥스 남방 단추 5 | 단추 | 2025/05/11 | 701 |
1712535 | 강회 교동 맛집은 어디인가요~ 6 | 강화교동 | 2025/05/11 | 1,045 |