이탈리아 사람들은 매일 파스타 먹기도 하나요?

[ㅇㅇ]

제가 요즘 제가 만든 스파게티에 꽂혀서

2주째 매일 저녁을 스파게티로 먹어요

아무래도 밀가루 음식이다보니 건강에 좋지 않을것같은데

혹시 이탈리아 사람들은 매일 파스타 먹기도 하나요?

그렇다면 죄책감이 좀 덜어질것같아서요^^;;;

[저도]

관심있어 알아보니 파스타면도 급이 다양하드라구요~
코코에서 상자에 있는거말고 비닐에 있던게 더 급이 높던데요.

[음]

우리나라 김치찌개 된장찌개
요리 아닌가요 가정마다 소스맛도 다르대요

[..]

듀럼밀이 단백질은 아니죠. 밀가루보다는 단백질 함량이 많고 단단해서 혈당관리에 조금 도움이 될 뿐이지 탄수화물입니다.

[….]

매일 먹어요,하루에 두번도 먹구요

[음]

파스타 알단테(약간 덜익힌 정도) 로 드시면, 당지수도 급격하게 안오르고 다이어트 음식이됩니다.

[매일]

매일 먹는 주식이에요
우리의 밥처럼

[..]

그렇게 따지면 매끼 흰밥 먹는 한국인 식단은 좋은가요?
그사람들 먹는 파스타면 단백질 함량 생각보다 높아요.

[ㅇㅇ]

예전에 지인중에 일본 사람은 매일 스시 사시미 먹는 줄 아는 사람도 있더군요

[음]

흑백요리사에 나폴리 마피아가 알단테로 익힘 정도 조정해서 한국 사람들이 덜익힌거 아니냐 말이 나왔죠.

[..]

옛날에 이태리 여행가서 보니까 캐쥬얼한 레스토랑에서 그냥 식사전에는 늘 파스타가
나오더라구요.. 그냥 우리 김치같은건가보다..그랬어요.

[ㅇㅇ]

아 정말요? 그럼 질릴때까지 좀더 먹어도 되겠어요^^ 댓글 감사합니다!

[..]

이탈리아 사람들 매일 먹죠.
우리나라 밥의 포지션이니까요.
듀러밀 밀가루예요. 혈당이 좀 천천히 오를 뿐.
단백질도 소면이 파스타면보다 많아요.

[...]

저 이탈리아 10년넘게 살았어요 남편 이탈리아 사람이고 친구도 친척도 수두룩한데 매일 파스타 안먹더라고요

[Dd]

누가보면 고기인줄 알겠어요
단백질 있어도 거의 탄수화물이죠

그래도 못먹을 이유 있나요?
어느 나라 사람이나 기본은 탄수화물인데요
밥 빵 감자 파스타 다 결국 마찬가지죠

[...]

소면이 파스타면보다 단백질 많다는 댓글님은 어느 소면 보신 건가요?
파스타면 단백질에 관심있어서 요즘 보고 있는데
소면 단백질은 그보다 훨씬 더 적던데요

[Dd]

ㄴ그 댓글님은 아니지만
저도 지금 찾아보니 듀럼밀이나 일반밀이나 단백질 함량은 그리 다르지 않다고 나오네요
그리고 그 단백질이란게 거의 글루텐이라 좋을 게 없다는 것도요

[이탈리아]

여행할때 에피타이저같이 파스타 나온 뒤에 메인요리가 나오더라구요.

[oo]

체질이 다르니 옳다 그르다 할수는 없어요
저 같은 경우 두끼 그렇게 먹으면 배가 아파와서 안되거든요