엊그제 입술이 실룩거려서요.당기는듯
움직이진 않아요.
약국갔더니 마그네슘 부족이라고 액상주더라구요. 하루 두번 먹고
어제는 1시간당 두세번 실룩 느낌였는데
오늘은 아침엔 안그랬고 오후에
지금까지 3번정도 느낌이 있네요.
집에 얼라이브 마그네슘2 칼슘1,비타민d
이걸 먹으려는데
약국서는
칼슘이 석회화 생긴다고
마그네슘따로 칼슘은 k2 뭐있는거 먹으라는데 그게 뭘까요?
82님들 아이허브에 마그네슘 드시던데
뭘 먹어야할지,갱년기고 골감소도 있어
칼슘제도 먹어야하는데요
칼슘 마그네슘 같이 있는거 먹음 안되나요
비타민 D와 마그네슘 을 권장하더라고요
제 의사도 칼슘보단 비타민 디를 복용하라고
비타민d는 병원가면 처방하나요?
지금 당장 마그네슘 비타민d사야는데
뭐가 좋은가요?
쿠팡이나 아이허브에거 비타민d 사세요 만원정도밖에 안해요
마그네슘과 같이 있는건가요? 아님 d만 있는건가요?
어떤걸까요
마그네슘만 먹으면 칼슘이 빠져나가 같이 있는걸로 먹으라고 들었어요. vitd는 흡수도와주는 역할이고요.그래서 세종류같이 있는것 먹고있어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1706305 | 민주당 선대위 위원들은 그냥 봉사인가요? 3 | ........ | 2025/04/30 | 1,068 |
| 1706304 | 넷플릭스 애플 사이다 비니거 2 | .... | 2025/04/30 | 2,078 |
| 1706303 | 성대 명륜 92학번들 계실까요? 31 | 111 | 2025/04/30 | 1,846 |
| 1706302 | 잠봉이 햄보다 좋은거에요? 15 | ㅇㅇ | 2025/04/30 | 2,910 |
| 1706301 | 빌라에서 음쓰 보관 좋은 방법 있을까요? 11 | 음쓰 | 2025/04/30 | 855 |
| 1706300 | 유심교체 7700 원 익월 청구된다고 12 | 유심 | 2025/04/30 | 3,907 |
| 1706299 | 하루에 모르는 전화번호로 전화오는게 수십통 고통스럽네요 4 | ..... | 2025/04/30 | 1,768 |
| 1706298 | 회사에서 사람들과 어울리지 못하거든요. 2 | ㅇㅇㅇ | 2025/04/30 | 1,206 |
| 1706297 | "성균관대면 쓰레기지"…교사 조롱한 대치동 초.. 10 | 111 | 2025/04/30 | 4,846 |
| 1706296 | SKT 알뜰폰 홈페이지에서 유심교체 하신 분 계신가요? 6 | 궁금 | 2025/04/30 | 1,033 |
| 1706295 | 옷좀 봐주세요 무인양품 9 | ㅇㅇ | 2025/04/30 | 2,009 |
| 1706294 | 수원대.. 24 | ... | 2025/04/30 | 2,551 |
| 1706293 | 어휴 아침부터 아들둘 목메달이라고 24 | 아들둘 | 2025/04/30 | 4,374 |
| 1706292 | 신우신염이 기침콧물 동반하기도 하나요? 2 | ... | 2025/04/30 | 673 |
| 1706291 | 불륜이 많다고요? 29 | 저는 | 2025/04/30 | 6,394 |
| 1706290 | 사춘기 둔 엄마들 13 | .. | 2025/04/30 | 1,876 |
| 1706289 | 동부화재 설계사님 계실까요? 궁금한게 있어서요 ㅠ | 은하수 | 2025/04/30 | 383 |
| 1706288 | 지금 빨래방인데요 2 | 모모 | 2025/04/30 | 1,340 |
| 1706287 | 이런 삶…어때요 30 | ㅣㅣㅣㅣ | 2025/04/30 | 5,436 |
| 1706286 | Kb라이프설계사님들 1 | 질문 | 2025/04/30 | 556 |
| 1706285 | 동네사람 안마주치고 살고싶어요 15 | ㅁㅁ | 2025/04/30 | 3,429 |
| 1706284 | 하~ 출근중인데, 브라를 안하고 왔네요. 20 | .. | 2025/04/30 | 5,589 |
| 1706283 | 늙어가는 얼굴과 노후 7 | 이런노화가 | 2025/04/30 | 3,430 |
| 1706282 | 남편때문에 정신적인 피로... 24 | 고민스러운 | 2025/04/30 | 4,051 |
| 1706281 | 올 봄 바람이 얼마나 드센지 운동만 다녀오면 목감기 2 | 봄바람 | 2025/04/30 | 1,022 |