공복에 올리브유 섭취 효과

[유쾌상쾌통쾌]

공복에 올리브유 섭취가 혈당조절, 심혈관 건강, 장건강에 좋고 다이어트에도 효과가 있다고 해서 아침마다 소주 반컵씩 원샷하고 있습니다. 이제 이주저도 지났어요. 살은 하나도 안빠지고 올리브유 자체 칼로리가 높아서 그런지 오히려 더 찐것 같아요. 그런데 장건강에 확실히 효과가 있는 것 같아요.

아시죠?  유쾌 상쾌 통쾌!!! 

이 효과 하나로 만으로도 앞으로도 계속 공복에 올리브 오일 섭취하려고요ᆢ

혹시 살도 빠지면 그때 다시 후기 올리겠습니다.

[그런데]

올리브유값이 너무 올라서 부담 스럽더라고요 ㅠ.ㅠ
지난 주에 코스트코 가니까 병에 든 1리터 짜리는 아예 재고도 없어요.
플라스틱 병에 든 큰거만 있던데 가능하면 플라스틱병 제품은 안쓰기 때문에 못사고 왔네요.
앞으로 더 오를거 같아요.

[아]

올리브유 가격 너무 올라서 역설적이게도 완전히 비싼거 샀더니 참 맛있어요..... 옷 값 지출을 줄이는 걸로.

[오일류가]

변비에 효과 있어요.

[향이]

압착인데 향과 맛이 독해서 못먹고 있어요
이거 먹어도 되려나

[원글]

엑스트라 버진 오일 먹고 있는데 약간 쌉쌀 매콤해요. 레몬즙이랑 같이 먹으면 좀 먹기가 괜찮아요.

[오]

변비 심한데 먹어봐야겠어요

[...]

들기름 좋다고 해서 들기름 샀어요. 근데 저는 못 먹겠어서 남편만 먹어요.