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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

탈모에 효과보신 거 있으시면 한가지씩 좀 부탁드려요..꾸벅

.. 조회수 : 3,038
작성일 : 2025-04-29 15:29:42

살이 좀 빠지면서 탈모가 심해요 ㅠㅠ 

피부과 다녀왔는데 영양제만 처방해주셨어요. 

검은콩 두유 많이먹고있고, 비오틴 등등 먹고요(의사쌤 말씀이 비오틴은 효과없다하심)

영양제도 잘 챙겨먹고있고요. 

아는분이 계란+커피+올리브유등 섞어 두피 팩하라는데 아직 안해봤고요..

지푸라기 잡는 심정으로 효과보신 거 있으면 한가지씩 부탁드립니다. 

IP : 49.167.xxx.194
26 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하늘에
    '25.4.29 3:32 PM (175.211.xxx.92)

    저는 뿌염을 와칸으로 바꾸고, 샴푸 대신 도브 비누를 써요.
    머리카락이 얇고 풀풀 날렸었는데, 확실히 달라졌고 탈모도 좋아졌어요.

  • 2. ......
    '25.4.29 3:35 PM (119.196.xxx.123)

    다이어트로 인한 탈모라면 일상생활하면 채워집니다.
    너무 스트레스 받지 마세요. 돈쓰고 이것 저것 하지 마세요.
    오히려 더 안좋을 수 있어요.

  • 3.
    '25.4.29 3:36 PM (211.235.xxx.147)

    제가 효과 본 거
    샴푸후 린스 쓰지않고 식초물로 헹궈요
    머리 덜 빠져요

  • 4. ..
    '25.4.29 3:38 PM (112.144.xxx.217)

    저는 비오틴 효과 있는것 같더만요. 처음에 변비가 생겨서 고생했는데 좀 적응하니 괜찮아지고 머리빠지는게 확 줄긴 했어요.

  • 5. 남일이 아님.
    '25.4.29 3:40 PM (158.140.xxx.227)

    저는 비오틴과 맥주효모 먹는데 잔머리가 좀 나오는 것도 같구요.
    독일에서 나온 연두색 원통형에 담긴 샴푸가 있는데 (비싸지 않음) 이걸 쓰면 다른 샴푸 썼을때보다 상태가 더 좋아요.

  • 6. 커피는
    '25.4.29 3:42 PM (221.144.xxx.81)

    두피에 바르지 말고 먹으라던데요
    효과없데요

  • 7. ..
    '25.4.29 3:42 PM (210.181.xxx.204)

    전 비오틴 효과 본 거 같은데요. 정확치는 않지만 잔머리가 모두 비슷한 길이로 났는데 비오틴 먹은 시점과 우연일 수 있지만 겹쳐서요.
    그리고 이건 너무 아쉽게도 단종된 단백질 헤어트리트먼트가 있었는데 실리콘이 없어서 두피까지 바를 수 있었거든요
    그거쓰고는 좀 효과를 본 거 같은데 리뉴얼하고 실리콘 들어간 걸로 변경했지모예요
    그래서 아쉽지만 무실리콘워터트리트먼트 다른 거 바르고 있긴합니다만 사용 기간이 짧아서 효과가 같을지는 모르겠어요
    그리고 한방샴푸 려 한빛 극손상앤영양샴푸 빨간색통 샴푸 한번 써 보세요. 이것도 리뉴얼전이 좋았는데..최근 몇년간 계속 쓰고 있는 샴푸인데 이것도 전 효과가 있다고 생각되어서요

  • 8. ...
    '25.4.29 3:43 PM (1.237.xxx.38)

    미녹시딜인가 바르는거 효과 있다고 본거같아요
    그것도 효과 없으면 탈모병원 가봐할거같은데요
    여잔 남자와 달리 먹는 약이 안받는다는 말도 있어요

  • 9. mmm
    '25.4.29 3:43 PM (211.119.xxx.210)

    살빠지면서 그러셨다면 단백질등 잘 챙겨드셔요.
    가족력이나 그런게 아니면 다시 나지 않을까요?

    더 적극적인걸 찾으시면 탈모만 전문적으로 보는 병원 찾아가보세요.
    이식수술외에
    주사랑 레이저랑 두피에 해서 관리하는 코스도 있어요
    효과는 시작하는 단계라 뭐라 못하지만 안하는거보다는 낫겠지 하는 마음으로
    지푸라기라도 잡는 심정으로 아이 시켜주고있어요.
    일주일에 한번정도 가서 받는 코스더라구요.
    같이 몇번가서 기다리느라 봤는데 남자들만 올줄 알았더니
    여성분들도 많이 받으시더군요
    여러번 가는 패키지로 끊으니 가격은 좀 됩니다.

  • 10. ..
    '25.4.29 3:44 PM (223.38.xxx.94) - 삭제된댓글

    시기가 맞아 떨어져 그런지
    몰라도 저는 염색이란걸 처음해보는 거라
    염색방 가서
    머리 빠진다 하고서 비싼 게 낫겠지 하고 거기 있는 샴푸 하나 샀어요 그후로 머리빠짐 괜찮아요
    저 블로그에선 안비싼데 전 5만원 주고 샀어요
    몇 년 지나서 그런가
    속는셈 치고 괜찮으면 사세요 동네마다
    염색방은 다 있는 거 같은데 들어가서 사셔도 될 듯요 인터넷도 찾아보면 팔지도

  • 11. 맥주효모
    '25.4.29 3:46 PM (14.138.xxx.159)

    비오틴 말고 맥주효모 비오틴 복용 효과 있어요.-잔머리 나옴
    미녹시딜을 톡톡 세게 쳐서 마사지 하듯 두피에 바르니 이것도 효과있구요.
    맥주효모샴푸로 감으니 잔머리가 유지되어요.

    이외에 머리 감기 전에 빗질을 1분간 해서 안에 각질과 노페물 다 제거한 후에
    샴푸를 하면 두피가 깨끗해져서 모공도 덜 막히고 머리카락도 잘 붙어 있는 것 같아요.
    미용실 탈모프로그램 해 봤는데 첨에 이렇게 해주더라구요.

  • 12. 비오틴
    '25.4.29 3:47 PM (175.193.xxx.65)

    효과 확실히 있어요.
    한달 쯤부터 머리 감을 때 한웅큼씩 빠지던게 확 즐었어요.

  • 13. ..
    '25.4.29 3:49 PM (223.38.xxx.94)

    태후사랑 흰용기 미네랄 버블 샴푸인데


    시기가 맞아 떨어져 그런지
    몇 달전 첫 염색하러 간 염색방에서 샀어요
    머리 빠진다 하고서 비싼 게 낫겠지 하고 거기 있는 샴푸 하나 샀는데 그후로 머리빠짐 괜찮아요

    속는셈 치고 고가인 5만원도 괜찮다 싶으면 사세요 동네마다 태후사랑
    염색방은 다 있는 거 같은데 들어가서 사셔도 될 듯요 인터넷도 찾아보면 팔지도 모르겠네요

  • 14. ㅇㅇ
    '25.4.29 3:50 PM (73.109.xxx.43)

    비오틴 효과 있었어요

  • 15. ....
    '25.4.29 3:52 PM (122.36.xxx.234)

    손실되는 근육을 보충하려고 평소 잘 안 먹던 육류와 계란을 집중적으로 먹었어요. 근육은 모르겠고 머리숱이 늘고 머리카락에 힘이 생겼어요. 때마침 맥주효모 샴푸로 바꾼 것도 영향이 있었는지 모르겠네요.

  • 16. 의사
    '25.4.29 3:55 PM (1.225.xxx.234)

    단백질을 충분히 드셔야 합니다.

    비오틴, 콜라겐..소용 없습니다. 계란 두부 고기 드세요.

  • 17. ..
    '25.4.29 3:55 PM (223.38.xxx.94)

    밖이라 검색해 보니 미네랄 실크 버블 샴푸네요
    마트 탈모 샴푸들 ,인터넷 유명 탈모샴푸는 효과 못봤어요 딸하고 저는 이 샴푸 효과 괜찮아서 추천해요 둘 다 그런 시기였는지도 몰라서 장담은 못해요

  • 18. ㅁㅁ
    '25.4.29 3:59 PM (211.62.xxx.218)

    미녹시딜 미만 잡!

  • 19. ㅇㅇ
    '25.4.29 4:00 PM (211.235.xxx.144)

    충분히 쉬고
    잘먹고 염색 자제
    순한 샴푸
    판시딜 복용

  • 20. ㄱㄴ
    '25.4.29 4:12 PM (210.222.xxx.250)

    닥터모락..

  • 21. ㅁㅁ
    '25.4.29 4:15 PM (39.121.xxx.133)

    그냥 비오틴말고 맥주효모 비오틴이요..2222

  • 22. ..
    '25.4.29 4:19 PM (175.121.xxx.114)

    살이 다시 쪄야합니다

  • 23. ...
    '25.4.29 4:28 PM (61.32.xxx.245)

    저는 원래 머리숱이 적고 탈모도 심했는데 성격도 귀찮은게 많고 게을러요.
    피부과에서 탈모 샴푸 처방 받고 한번에 10병씩 사놓고 그걸 10년(정확히 해보니 11년이네요) 같은걸 쓰는데 지금 머릿결도 풍성하고 모근에 힘도 좋아요.
    다들 어떻게 머리숱이 많아질 수 있냐고 할 정도..
    뭘 하든 꾸준히 하는게 제일 좋고 그게 가능했던게 귀찮고 게으른 성격이 한몫했다 생각해요. 막 이것저것 알아보고 하는 성격이었으면 불가능했을 것 같아요.

  • 24. . .
    '25.4.29 4:29 PM (182.172.xxx.172)

    현대마이녹실도 먹어보고(처음엔 효과있는듯 했으나 개선이 안됨)
    이엠용액으로 머리감아봤는데 효과가 긴가민가(아예 없진 않았던거 같기도)
    탈모가 너무 심해져서 검색하다 탈모인의 비장한 글보고 알게된 비건샴푸 주문해서 두통째 쓰는데 머리가 덜빠지긴 해요.

  • 25. 다이어트
    '25.4.29 6:11 PM (220.65.xxx.29) - 삭제된댓글

    식이로 온 탈모는 단백질이 답
    많이 먹어주면 됩니다

  • 26. ....
    '25.4.29 7:58 PM (58.143.xxx.196) - 삭제된댓글

    살과 상관 없어요
    50키로 미만 되어도 안빠져요
    단식해도 안빠져요

    우리먹는 영향으로는 과잉이지 결핍시대가 아니라
    스트레스거나 특히 샴푸 영향인거같아요

    주기적으로 빠졌어요 근데 못알아차렸어요
    샴푸를 두가지 브랜드를 번갈아 사용하다가
    정말 무섭게 빠졌어요 머리한번감기 무섭게
    고딩아이두요
    함참뒤 샴푸인거같다 다른브램드 사용
    처음 한두주는 모르겠다가 아닌가 했는데
    역시 서서히 안빠지더니 이제 머리감아도
    10가닥 빠지가 말가네 해서 계속 안심하고
    있어요
    머리숱이 빠져서 머리가 비는거같아서
    가발이나 야구모자 쓰고ㅠ일하나
    고민했어요
    지금은 잔머리 나는시기를 지나
    숱이 잡으면 많아졌어요

    50넘는다고 머리카락 없어지는게 아니구
    샴푸등 잘 살피세요
    일단 빠지면 다른 브램드 서치해서 다이소등 소량들은거
    추라이 해보새요 도브비누도 탈모 안일으키더라구요

    샴푸 확실해요

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