피곤하고 우울한데 부신피질호르몬 영양제가 도움된다고 들었어요.
검색하니 코르티졸 제품이 나오던데 맞나요?
어떤게 좋을지 추천부탁드립니다.
저랑 딸 먹으려구요.ㅠㅠ
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부신피질호르몬 영양제 찾아요.
음 조회수 : 335
작성일 : 2025-04-28 10:13:52
IP : 211.235.xxx.178
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.4.28 12:52 PM (58.231.xxx.145)코르티솔은 부신피질에서 분비되는 호르몬인데
이걸 스트레스호르몬이라고도 해요
스트레스 많이 받거나 면역체계 안좋을때 분비되는 호르몬...
피곤하고 우울한건 맛있는거 챙겨드시고 햇볕 쬐고 바깥공기 마시는게 제일 도움되지않나 싶기도 한데요..
비타민C,D가 포함된 종합영양제를 드시면 어떨까요..
우리몸은 뭐하나를 많이 먹으면 다른 뭐하나는 흡수가 적게 되니까요.. 탄수화물등 생체대사 에너지에 관여하는건
비타민B군이고요.
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