82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

교감신경이 쓸데없이 활발해서 불면증이 오는 분 계신가요?

... 조회수 : 1,128
작성일 : 2025-04-27 10:02:15

어제

아니 오늘 새벽 2시 넘어서 잤고(최종 시간 확인한게 2시라 3시인지도 몰라요)

6시쯤 눈 떴어요

원인은

어제 오후 8시반쯤 부터 쓰기 시작한 블로그

요즘 하는 취미생활에 대해 한달간 통계 같은 거 표그려서 정리했어요

재미있게

뿌듯하기도 했고요

10시쯤 끝냈는데 자려고 드니 말똥말똥

결국 12시까지 못자서 이불들고 거실에서 잤습니다

남편이 아침에 보더니 왜 방놔두고 노숙하냐고,,

 

저녁 먹고는 머리 비우고 아무것도 안해야지

악기 연습 열심히 한 날도

재미있게 단톡방에서 한시간쯤 수다 떤 날도

 어제처럼 블로그에 좀 집중해서 글 쓴 날도

 계속 잠을 설치더군요

저녁때 너무 재미있게 놀고 들어온 날고 그렇고요

웃기는건 담날까지도 뇌가 잠들지 못해서 늦잠도 못자요 ㅠㅠ

 재미없고 지루하고 난 좀 불행한가 싶을 때 외려 잠이 잘 옵니다

IP : 220.65.xxx.99
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '25.4.27 10:55 AM (106.101.xxx.47)

    저도 그래요.
    졸릴때 딱 안자면 잠 안오구요...

  • 2. 저는
    '25.4.27 11:22 AM (121.229.xxx.157)

    불안하면 교감신경이 반짝하는지
    정말 뇌속 스위치있다면 전원 내리고 싶을 지경이애요ㅜ
    그러다 요즘 마그네슘 덕인지 좀 나아졌네요.
    다른 마그네슘은 효과가 미미했는데 비싼게 좀 다르네요

  • 3. 성향
    '25.4.27 11:46 AM (124.28.xxx.72)

    자신의 성향을 안다는 건 중요하죠.
    스스로의 안정과 평화를 위해서 알아서 피하게 됩니다.

  • 4. 전 먹는건
    '25.4.27 3:34 PM (220.65.xxx.99)

    카페인. 들어가면 잠 자는건 포기
    먹어서 좋아지는건 없어요
    무조건 재미없고 심심해야 되더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1705795 제빵기 사고싶은데요 추천부탁합니나 4 제빵 2025/04/27 790
1705794 도대체 성심당 빵이 왜 전국구로 유명한가요? 40 ??????.. 2025/04/27 4,664
1705793 고현정, 아들향한 그리움…앳된사진 올리며 "정말 그립다.. 68 ... 2025/04/27 22,881
1705792 어린시절 가난해서 도시락도 잘 못싸갔던 분 계신가요 8 Q 2025/04/27 1,764
1705791 숙소걱정 3 연휴 2025/04/27 837
1705790 스포) 넷플 악연 질문이요;;; 3 늙었나? 2025/04/27 1,661
1705789 팔에 있는 점 빼보신 분 계신가요? 4 궁금 2025/04/27 1,201
1705788 어제 나이키에서 수영복을샀는데요. 8 반품할까요?.. 2025/04/27 2,206
1705787 아오! 다이슨 무선청소기 얼굴로 바람 나오는거요 잘하자 2025/04/27 837
1705786 스카간다고 돈달라는 아들 5 111 2025/04/27 2,345
1705785 국짐 공약은 안보이고 오직 이재명 이기겠다 ㅋㅋ 7 00 2025/04/27 706
1705784 전세낀 아파트 매매하려고 내놓았어요 매도 2025/04/27 1,045
1705783 친정부모님 사이안좋은거때문에 힘드신분 7 .. 2025/04/27 1,738
1705782 무려 15년째 4시간만 자고 있다는 남자 (펌) 4 ..... 2025/04/27 3,247
1705781 빅맥. 오늘은 맛있는 이유를 알았어요 3 오호 2025/04/27 2,994
1705780 보톡스로 얼굴 관리 하시는 분들 9 2025/04/27 2,878
1705779 상담 받고 있는 중인데 조언 부탁드려요 4 우울 2025/04/27 925
1705778 냉장고 문열림경고음이 계속울리는데 as받으신분계세요? 5 바람마니부네.. 2025/04/27 836
1705777 SKT알뜰폰도 유심 바꿔야 하나요? 5 SKT 2025/04/27 2,190
1705776 SNL봤는데 한동훈 완전 호감이네요 42 호감 2025/04/27 4,399
1705775 딱히 우울한 건 아니지만 1 노래 추천해.. 2025/04/27 827
1705774 Pass앱에서 명의도용방지 걸어놓으세요 6 ..... 2025/04/27 3,578
1705773 토템 40대 괜찮나요? 1 ..... 2025/04/27 1,039
1705772 치매 엄마와 경주 다녀와요. 착한 딸 아녜요 8 .. 2025/04/27 2,034
1705771 내일 은행돈 다 찾아야 되나요 23 2025/04/27 18,837