82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

교감신경이 쓸데없이 활발해서 불면증이 오는 분 계신가요?

... 조회수 : 1,102
작성일 : 2025-04-27 10:02:15

어제

아니 오늘 새벽 2시 넘어서 잤고(최종 시간 확인한게 2시라 3시인지도 몰라요)

6시쯤 눈 떴어요

원인은

어제 오후 8시반쯤 부터 쓰기 시작한 블로그

요즘 하는 취미생활에 대해 한달간 통계 같은 거 표그려서 정리했어요

재미있게

뿌듯하기도 했고요

10시쯤 끝냈는데 자려고 드니 말똥말똥

결국 12시까지 못자서 이불들고 거실에서 잤습니다

남편이 아침에 보더니 왜 방놔두고 노숙하냐고,,

 

저녁 먹고는 머리 비우고 아무것도 안해야지

악기 연습 열심히 한 날도

재미있게 단톡방에서 한시간쯤 수다 떤 날도

 어제처럼 블로그에 좀 집중해서 글 쓴 날도

 계속 잠을 설치더군요

저녁때 너무 재미있게 놀고 들어온 날고 그렇고요

웃기는건 담날까지도 뇌가 잠들지 못해서 늦잠도 못자요 ㅠㅠ

 재미없고 지루하고 난 좀 불행한가 싶을 때 외려 잠이 잘 옵니다

IP : 220.65.xxx.99
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '25.4.27 10:55 AM (106.101.xxx.47)

    저도 그래요.
    졸릴때 딱 안자면 잠 안오구요...

  • 2. 저는
    '25.4.27 11:22 AM (121.229.xxx.157)

    불안하면 교감신경이 반짝하는지
    정말 뇌속 스위치있다면 전원 내리고 싶을 지경이애요ㅜ
    그러다 요즘 마그네슘 덕인지 좀 나아졌네요.
    다른 마그네슘은 효과가 미미했는데 비싼게 좀 다르네요

  • 3. 성향
    '25.4.27 11:46 AM (124.28.xxx.72)

    자신의 성향을 안다는 건 중요하죠.
    스스로의 안정과 평화를 위해서 알아서 피하게 됩니다.

  • 4. 전 먹는건
    '25.4.27 3:34 PM (220.65.xxx.99)

    카페인. 들어가면 잠 자는건 포기
    먹어서 좋아지는건 없어요
    무조건 재미없고 심심해야 되더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1706091 영통동(수원) 치아교정 잘하는곳 추천부탁드려요 6 치아교정 2025/04/27 452
1706090 압수수색에 나오는 검사4명 2 ㄱㄴ 2025/04/27 1,683
1706089 pass앱 명의도용방지 서비스 지체 없이 신청하는 법 13 .. 2025/04/27 3,526
1706088 skt유심 안바꿨다고 예금잔고 해킹당해 사라지는거 아니죠? 8 ........ 2025/04/27 5,319
1706087 전공의생활 저 장면 연기 좋아요 3 저는 2025/04/27 2,135
1706086 공항갈때 꾸미고 가나요? 17 님들은 2025/04/27 4,044
1706085 비대면계좌개설 정지. 궁금한게있어요 1 . . 2025/04/27 1,144
1706084 skt 피해발생시 책임지고 보상한다네요 8 ㅇㅅㅇ 2025/04/27 2,390
1706083 물을 많이 마시고 있는 데 살이 안쪄요 9 2025/04/27 3,300
1706082 4개월된 그릭요거트가 멀쩡해요~ 6 오잉 2025/04/27 2,035
1706081 내가 자꾸 노력하고 참아야 하는 관계는 이제 끝내야겠지요? 4 ㅇㅇ 2025/04/27 1,675
1706080 7시 인천공항 도착 깔끔한 저녁추천해주세요 4 미국인 2025/04/27 961
1706079 2g폰 sk 유심도 똑같이 위험이죠? 3 ........ 2025/04/27 1,108
1706078 이건 정말 아니지 않나요 ?? 3 왜그러지 2025/04/27 1,894
1706077 (더쿠)장년층에 돌고있다는 skt 해킹관련글 8 ㅇㅇ 2025/04/27 4,113
1706076 Sk 유심 바꿔야하나요?보호서비스는 신청했어요 3 2025/04/27 2,372
1706075 검찰 쿠테타에 이어서 판사 쿠테타라 2025/04/27 472
1706074 네이버 구매후 문제생기면… 3 먹튀 2025/04/27 687
1706073 모든게 제탓같고 인생이 어디로갈지 모르겠어요... 7 주부 2025/04/27 1,829
1706072 (공유) 민주당 킨텍스 현장 신천지 발견 8 ........ 2025/04/27 2,241
1706071 우리나라 사람들한테 영어는 평생소원인가봐요 4 아타 2025/04/27 1,784
1706070 아직도 뇌물주며 영업하는 곳 많죠? 2025/04/27 244
1706069 자극없는 염색약 추천해요 7 ㅇㅇ 2025/04/27 2,133
1706068 민주당 부동산 정책-강남집값은 더 뛰어요 53 아마도 2025/04/27 3,545
1706067 넷플 다큐, 어느 한 세대의 이야기 : 프란치스코 교황과 함께,.. 다큐 2025/04/27 856