82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

교감신경이 쓸데없이 활발해서 불면증이 오는 분 계신가요?

... 조회수 : 1,102
작성일 : 2025-04-27 10:02:15

어제

아니 오늘 새벽 2시 넘어서 잤고(최종 시간 확인한게 2시라 3시인지도 몰라요)

6시쯤 눈 떴어요

원인은

어제 오후 8시반쯤 부터 쓰기 시작한 블로그

요즘 하는 취미생활에 대해 한달간 통계 같은 거 표그려서 정리했어요

재미있게

뿌듯하기도 했고요

10시쯤 끝냈는데 자려고 드니 말똥말똥

결국 12시까지 못자서 이불들고 거실에서 잤습니다

남편이 아침에 보더니 왜 방놔두고 노숙하냐고,,

 

저녁 먹고는 머리 비우고 아무것도 안해야지

악기 연습 열심히 한 날도

재미있게 단톡방에서 한시간쯤 수다 떤 날도

 어제처럼 블로그에 좀 집중해서 글 쓴 날도

 계속 잠을 설치더군요

저녁때 너무 재미있게 놀고 들어온 날고 그렇고요

웃기는건 담날까지도 뇌가 잠들지 못해서 늦잠도 못자요 ㅠㅠ

 재미없고 지루하고 난 좀 불행한가 싶을 때 외려 잠이 잘 옵니다

IP : 220.65.xxx.99
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '25.4.27 10:55 AM (106.101.xxx.47)

    저도 그래요.
    졸릴때 딱 안자면 잠 안오구요...

  • 2. 저는
    '25.4.27 11:22 AM (121.229.xxx.157)

    불안하면 교감신경이 반짝하는지
    정말 뇌속 스위치있다면 전원 내리고 싶을 지경이애요ㅜ
    그러다 요즘 마그네슘 덕인지 좀 나아졌네요.
    다른 마그네슘은 효과가 미미했는데 비싼게 좀 다르네요

  • 3. 성향
    '25.4.27 11:46 AM (124.28.xxx.72)

    자신의 성향을 안다는 건 중요하죠.
    스스로의 안정과 평화를 위해서 알아서 피하게 됩니다.

  • 4. 전 먹는건
    '25.4.27 3:34 PM (220.65.xxx.99)

    카페인. 들어가면 잠 자는건 포기
    먹어서 좋아지는건 없어요
    무조건 재미없고 심심해야 되더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1706257 Sda 영어회화 학원 어떤가요? 2 요즘 2025/04/28 526
1706256 강남 50억 아파트 팔고 다른 곳에 두 개 사면 어떨까요 15 재태크 2025/04/28 4,278
1706255 82에서는 5 2025/04/28 636
1706254 너무 바빴던 3.4월.. ㅇㅇ 2025/04/28 574
1706253 4/28(월) 오늘의 종목 나미옹 2025/04/28 334
1706252 다발성신경병증은 낫기 어렵나요? ... 2025/04/28 506
1706251 이석증치료..두 번 가야할까요? 5 0 0 2025/04/28 1,017
1706250 발리핸드크림과 비슷한 향? 발리핸드크림.. 2025/04/28 244
1706249 "이낙연도 '한덕수가 국민 후보로 나오면 돕겠다’고 했.. 16 ㅅㅅ 2025/04/28 2,363
1706248 skt아니면 아무것도 안해도 되나요? 4 궁금이 2025/04/28 1,461
1706247 SKT 해킹 여기 제가 처음 올렸는데요 9 0011 2025/04/28 3,909
1706246 제가 이상한가요 5 기분좋은밤 2025/04/28 1,104
1706245 유심 바꾸는 것 보다 통신사 이동하는게 더 안전할까요? 2 ... 2025/04/28 1,921
1706244 집이 싫어요 7 ... 2025/04/28 2,483
1706243 sk유심유출 피해사례는 없나요? 9 ㅔㅔ 2025/04/28 2,074
1706242 지금 SK 유심 유출로 인한 피해 걱정안해도 된다고 12 ㆍㆍ 2025/04/28 4,270
1706241 이렇게 또 한달이 가네요 2 .... 2025/04/28 940
1706240 kt알뜰폰 쓰는데 유심보호서비스 어떻게 가입하나요? 5 혹시 2025/04/28 1,843
1706239 남편이 증여를 해줬어요 24 재키 2025/04/28 18,502
1706238 아침 일찍 여직원 차 태워달라 15 카풀 2025/04/28 4,671
1706237 주변에 부동산업 하시는분 계신가요? 3 Dd 2025/04/28 1,163
1706236 보려는 자와 보고싶지 않은 자 3 ..... 2025/04/28 1,127
1706235 급질)쇠고기 다시다 쓸 때는 간을 덜 해야 되는 건가요 7 요리 2025/04/28 1,093
1706234 감동받은 제21대 대통령 선거 후보 이재명 수락연설 9 먹사니즘 2025/04/28 1,364
1706233 19세 미만 여신거래 안심차단 안되나요? 3 .. 2025/04/28 1,080