82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

교감신경이 쓸데없이 활발해서 불면증이 오는 분 계신가요?

... 조회수 : 1,217
작성일 : 2025-04-27 10:02:15

어제

아니 오늘 새벽 2시 넘어서 잤고(최종 시간 확인한게 2시라 3시인지도 몰라요)

6시쯤 눈 떴어요

원인은

어제 오후 8시반쯤 부터 쓰기 시작한 블로그

요즘 하는 취미생활에 대해 한달간 통계 같은 거 표그려서 정리했어요

재미있게

뿌듯하기도 했고요

10시쯤 끝냈는데 자려고 드니 말똥말똥

결국 12시까지 못자서 이불들고 거실에서 잤습니다

남편이 아침에 보더니 왜 방놔두고 노숙하냐고,,

 

저녁 먹고는 머리 비우고 아무것도 안해야지

악기 연습 열심히 한 날도

재미있게 단톡방에서 한시간쯤 수다 떤 날도

 어제처럼 블로그에 좀 집중해서 글 쓴 날도

 계속 잠을 설치더군요

저녁때 너무 재미있게 놀고 들어온 날고 그렇고요

웃기는건 담날까지도 뇌가 잠들지 못해서 늦잠도 못자요 ㅠㅠ

 재미없고 지루하고 난 좀 불행한가 싶을 때 외려 잠이 잘 옵니다

IP : 220.65.xxx.99
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '25.4.27 10:55 AM (106.101.xxx.47)

    저도 그래요.
    졸릴때 딱 안자면 잠 안오구요...

  • 2. 저는
    '25.4.27 11:22 AM (121.229.xxx.157)

    불안하면 교감신경이 반짝하는지
    정말 뇌속 스위치있다면 전원 내리고 싶을 지경이애요ㅜ
    그러다 요즘 마그네슘 덕인지 좀 나아졌네요.
    다른 마그네슘은 효과가 미미했는데 비싼게 좀 다르네요

  • 3. 성향
    '25.4.27 11:46 AM (124.28.xxx.72)

    자신의 성향을 안다는 건 중요하죠.
    스스로의 안정과 평화를 위해서 알아서 피하게 됩니다.

  • 4. 전 먹는건
    '25.4.27 3:34 PM (220.65.xxx.99)

    카페인. 들어가면 잠 자는건 포기
    먹어서 좋아지는건 없어요
    무조건 재미없고 심심해야 되더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1705995 요즘 대학생들은 시험이라고 알바를 빠지네요 9 .. 2025/04/29 2,748
1705994 skt장기 고객인데요 1 고객 2025/04/29 2,254
1705993 이재명 23년 압수수색 376회 당함 23 ㅇㅇ 2025/04/29 1,588
1705992 쑥인절미 추천해주세요 12 ........ 2025/04/29 2,200
1705991 이런 성격 고치는 것 가능할까요 5 ... 2025/04/29 1,171
1705990 브리즈번 인근 도시 (골드코스트? 선샤인코스트?) 4 ㅠㅠ 2025/04/29 532
1705989 갱년기 엉덩이 통증 있으신가요? 7 통증 2025/04/29 2,403
1705988 노후 폭탄이 간병 비용이라는데요 20 sawg 2025/04/29 6,355
1705987 압수수색 보고 왔어요. 4 2025/04/29 838
1705986 "대구 함지산 산불 자연발화 가능성 적어…수사 진행해야.. 10 엥? 2025/04/29 2,685
1705985 이승기가 욕먹는 포인트는 처가를 두둔해서예요 7 ㅇㅇ 2025/04/29 2,650
1705984 sk텔레콤 집단소송 준비카페 2 llllll.. 2025/04/29 1,173
1705983 서울에 괜찮은 요양병원 아시는 분~ 5 보호자 2025/04/29 1,331
1705982 선우용녀가 매일 호텔 조식을 먹는 이유 37 우왕짱 2025/04/29 29,575
1705981 SKT, 해킹신고 당시 KISA측 기술·피해지원 모두 거부 7 ㅇㅇ 2025/04/29 2,319
1705980 속초 여행가는데..체감날씨가 어떤가요? 4 속초, 강릉.. 2025/04/29 705
1705979 압수수색 봉지욱기자ㅡㅜ 16 ㄱㄴ 2025/04/29 3,961
1705978 전세갱신계약 청구권과 계약서 1 봄이다 2025/04/29 800
1705977 돌겠네요 부동산거래중이라 2 ........ 2025/04/29 2,336
1705976 뒷북) 폭싹 미스캐스팅 ...ㅠ 30 Cc 2025/04/29 6,491
1705975 포장이사할 때 책상서랍 안의 부피 작은 물건들은 어떻게 운반하는.. 8 포장이사 2025/04/29 1,249
1705974 남편 속을 모르겠어요 5 사리 2025/04/29 1,889
1705973 5000만원 skt 아니고 보이스피싱 5 00 2025/04/29 1,833
1705972 옷사이트 후기 보면 키 160넘기가 힘들구나 20 .. 2025/04/29 4,053
1705971 눈물이 하염없이 흐르네요.. 16 ... 2025/04/29 5,593