82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

교감신경이 쓸데없이 활발해서 불면증이 오는 분 계신가요?

... 조회수 : 1,217
작성일 : 2025-04-27 10:02:15

어제

아니 오늘 새벽 2시 넘어서 잤고(최종 시간 확인한게 2시라 3시인지도 몰라요)

6시쯤 눈 떴어요

원인은

어제 오후 8시반쯤 부터 쓰기 시작한 블로그

요즘 하는 취미생활에 대해 한달간 통계 같은 거 표그려서 정리했어요

재미있게

뿌듯하기도 했고요

10시쯤 끝냈는데 자려고 드니 말똥말똥

결국 12시까지 못자서 이불들고 거실에서 잤습니다

남편이 아침에 보더니 왜 방놔두고 노숙하냐고,,

 

저녁 먹고는 머리 비우고 아무것도 안해야지

악기 연습 열심히 한 날도

재미있게 단톡방에서 한시간쯤 수다 떤 날도

 어제처럼 블로그에 좀 집중해서 글 쓴 날도

 계속 잠을 설치더군요

저녁때 너무 재미있게 놀고 들어온 날고 그렇고요

웃기는건 담날까지도 뇌가 잠들지 못해서 늦잠도 못자요 ㅠㅠ

 재미없고 지루하고 난 좀 불행한가 싶을 때 외려 잠이 잘 옵니다

IP : 220.65.xxx.99
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '25.4.27 10:55 AM (106.101.xxx.47)

    저도 그래요.
    졸릴때 딱 안자면 잠 안오구요...

  • 2. 저는
    '25.4.27 11:22 AM (121.229.xxx.157)

    불안하면 교감신경이 반짝하는지
    정말 뇌속 스위치있다면 전원 내리고 싶을 지경이애요ㅜ
    그러다 요즘 마그네슘 덕인지 좀 나아졌네요.
    다른 마그네슘은 효과가 미미했는데 비싼게 좀 다르네요

  • 3. 성향
    '25.4.27 11:46 AM (124.28.xxx.72)

    자신의 성향을 안다는 건 중요하죠.
    스스로의 안정과 평화를 위해서 알아서 피하게 됩니다.

  • 4. 전 먹는건
    '25.4.27 3:34 PM (220.65.xxx.99)

    카페인. 들어가면 잠 자는건 포기
    먹어서 좋아지는건 없어요
    무조건 재미없고 심심해야 되더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1706370 세금 환급사이트 4 000 2025/04/30 1,073
1706369 3040 자녀랑 같이 사는 집 많겠죠? 8 2025/04/30 2,768
1706368 두피가 늘 가려워 죽겠어요 15 .. 2025/04/30 2,095
1706367 갈아타신 분들 LG유플러스, KT 어디로 가셨나요 15 SK극혐 2025/04/30 2,353
1706366 유심 교체 신청한 대리점 7 유심 2025/04/30 1,777
1706365 갑자기 웬 간병보험 글이 많아요? 25 2025/04/30 3,828
1706364 skt는 이틀간 6만명이 빠져나갔나봐요 9 mm 2025/04/30 3,140
1706363 마약시장 독점을 위해...?! 2025/04/30 799
1706362 홍준표 측 인사들, 김문수 지지선언···한동훈 측 “빛의 속도로.. 31 사실상 2025/04/30 4,123
1706361 사십대후반 살빼기 다른분들은 이런가요? 8 원글이 2025/04/30 1,937
1706360 번호키가 이상해요 3 이상 2025/04/30 786
1706359 문재인, 본인 기소한 전주지검 검사 등 공수처 고발 28 그라췌! 2025/04/30 3,879
1706358 동향집 어때요? 11 24 2025/04/30 1,687
1706357 펌)내일 대법원 상고기각 100%라고 판단하는 이유 9 .. 2025/04/30 1,994
1706356 간병보험 비교 좀 부탁드립니다 7 Dfg 2025/04/30 1,004
1706355 불륜이나 성매매나 마찬가지로 끼리끼리인듯 ㅇㅇ 2025/04/30 778
1706354 부동산 중개보수 정액제/정률제 도입에 대해서는 어떻게 생각하세요.. 12 ... 2025/04/30 1,099
1706353 간병보험 추천해주세요 1 ㅇㅇ 2025/04/30 755
1706352 저는 이거 들으면 귀호강하는 느낌예요 9 음악 2025/04/30 2,260
1706351 홈플 밀키트 추천 좀 해주세요 2 ,, 2025/04/30 665
1706350 서울이 싫어서 애 데리고 지방으로 주말부부하러 가고 싶어요 24 dd 2025/04/30 3,365
1706349 곱창김이나 김 추천해주세요! 5 맛있는 곱창.. 2025/04/30 656
1706348 이승기 처가와의 절연을 왜 공포한거에요? 28 이승기 2025/04/30 6,902
1706347 사람은 끼리끼리 만나는것 같아요 2 ... 2025/04/30 2,143
1706346 부모님을 잃으면.. 10 2025/04/30 2,408