82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

교감신경이 쓸데없이 활발해서 불면증이 오는 분 계신가요?

... 조회수 : 1,214
작성일 : 2025-04-27 10:02:15

어제

아니 오늘 새벽 2시 넘어서 잤고(최종 시간 확인한게 2시라 3시인지도 몰라요)

6시쯤 눈 떴어요

원인은

어제 오후 8시반쯤 부터 쓰기 시작한 블로그

요즘 하는 취미생활에 대해 한달간 통계 같은 거 표그려서 정리했어요

재미있게

뿌듯하기도 했고요

10시쯤 끝냈는데 자려고 드니 말똥말똥

결국 12시까지 못자서 이불들고 거실에서 잤습니다

남편이 아침에 보더니 왜 방놔두고 노숙하냐고,,

 

저녁 먹고는 머리 비우고 아무것도 안해야지

악기 연습 열심히 한 날도

재미있게 단톡방에서 한시간쯤 수다 떤 날도

 어제처럼 블로그에 좀 집중해서 글 쓴 날도

 계속 잠을 설치더군요

저녁때 너무 재미있게 놀고 들어온 날고 그렇고요

웃기는건 담날까지도 뇌가 잠들지 못해서 늦잠도 못자요 ㅠㅠ

 재미없고 지루하고 난 좀 불행한가 싶을 때 외려 잠이 잘 옵니다

IP : 220.65.xxx.99
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '25.4.27 10:55 AM (106.101.xxx.47)

    저도 그래요.
    졸릴때 딱 안자면 잠 안오구요...

  • 2. 저는
    '25.4.27 11:22 AM (121.229.xxx.157)

    불안하면 교감신경이 반짝하는지
    정말 뇌속 스위치있다면 전원 내리고 싶을 지경이애요ㅜ
    그러다 요즘 마그네슘 덕인지 좀 나아졌네요.
    다른 마그네슘은 효과가 미미했는데 비싼게 좀 다르네요

  • 3. 성향
    '25.4.27 11:46 AM (124.28.xxx.72)

    자신의 성향을 안다는 건 중요하죠.
    스스로의 안정과 평화를 위해서 알아서 피하게 됩니다.

  • 4. 전 먹는건
    '25.4.27 3:34 PM (220.65.xxx.99)

    카페인. 들어가면 잠 자는건 포기
    먹어서 좋아지는건 없어요
    무조건 재미없고 심심해야 되더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1706007 죽순요리 알려주세요 11 요알못 2025/04/29 707
1706006 아버지 장례식장에서 친구가 한 말... 24 .. 2025/04/29 7,819
1706005 사장 남천동 박찬대 가위바위보 4 000 2025/04/29 1,565
1706004 SK해킹에,쿠팡도 시스템오류고 ..사는거 피곤하다 3 ㄴㄱ 2025/04/29 1,479
1706003 서울 아파트 50평대 추천 해주세요 8 50평대 2025/04/29 2,070
1706002 생각보다 흔한 소시오패스. 2 2025/04/29 2,092
1706001 Kb 간병인 보험 여쭤요 4 2025/04/29 1,612
1706000 퇴직연금 궁금합니다 3 . . . 2025/04/29 1,201
1705999 시나몬 스틱 어떻게 활용하나요? 6 커피 2025/04/29 889
1705998 민주 "SKT 대응 임시방편…위약금없는 번호이동 즉각 .. 1 ... 2025/04/29 1,714
1705997 대리점 한시간 넘게 기다렸는데 유심 2025/04/29 1,341
1705996 강민경이나 한소희 부모도 사기사건 연루됐는데 9 웃겨 2025/04/29 2,100
1705995 어제 꿈을 꿨어요. 해몽을 찾아봐도 잘 모르겠어요. 4 ........ 2025/04/29 497
1705994 케이크 구울때 과일 넣고 해도 될까요 3 ... 2025/04/29 667
1705993 강금실을 합류 시키네요 53 d 2025/04/29 19,109
1705992 소중한 내 휴일 (+칼발에 맞는 운동화 추천해주세요 3 ... 2025/04/29 580
1705991 유심보호서비스랑 여신거래차단서비스 6 ㅇㅇ 2025/04/29 2,137
1705990 10년전 sk 회원은 괜찮은가요~~~? 4 혹시 2025/04/29 1,722
1705989 해외서 sk폰은 어떻게 해야하나요? akadl 2025/04/29 316
1705988 내 폰이 복제됐다 생각해 보니 3 .. 2025/04/29 1,442
1705987 공인인증서 폐기 후 새로 발급받으세요 3 Skt 2025/04/29 2,968
1705986 이승기 처가와 연끊겠다 22 .. 2025/04/29 5,785
1705985 고딩들 중간고사 어찌 보고 있나요? 8 고1 2025/04/29 1,157
1705984 지금 쿠팡 안되지 않나요? 4 ㄴㄱ 2025/04/29 1,373
1705983 과일 상한부분 도려내어 먹으면 안되나요? 3 . . 2025/04/29 1,335