82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

교감신경이 쓸데없이 활발해서 불면증이 오는 분 계신가요?

... 조회수 : 1,212
작성일 : 2025-04-27 10:02:15

어제

아니 오늘 새벽 2시 넘어서 잤고(최종 시간 확인한게 2시라 3시인지도 몰라요)

6시쯤 눈 떴어요

원인은

어제 오후 8시반쯤 부터 쓰기 시작한 블로그

요즘 하는 취미생활에 대해 한달간 통계 같은 거 표그려서 정리했어요

재미있게

뿌듯하기도 했고요

10시쯤 끝냈는데 자려고 드니 말똥말똥

결국 12시까지 못자서 이불들고 거실에서 잤습니다

남편이 아침에 보더니 왜 방놔두고 노숙하냐고,,

 

저녁 먹고는 머리 비우고 아무것도 안해야지

악기 연습 열심히 한 날도

재미있게 단톡방에서 한시간쯤 수다 떤 날도

 어제처럼 블로그에 좀 집중해서 글 쓴 날도

 계속 잠을 설치더군요

저녁때 너무 재미있게 놀고 들어온 날고 그렇고요

웃기는건 담날까지도 뇌가 잠들지 못해서 늦잠도 못자요 ㅠㅠ

 재미없고 지루하고 난 좀 불행한가 싶을 때 외려 잠이 잘 옵니다

IP : 220.65.xxx.99
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '25.4.27 10:55 AM (106.101.xxx.47)

    저도 그래요.
    졸릴때 딱 안자면 잠 안오구요...

  • 2. 저는
    '25.4.27 11:22 AM (121.229.xxx.157)

    불안하면 교감신경이 반짝하는지
    정말 뇌속 스위치있다면 전원 내리고 싶을 지경이애요ㅜ
    그러다 요즘 마그네슘 덕인지 좀 나아졌네요.
    다른 마그네슘은 효과가 미미했는데 비싼게 좀 다르네요

  • 3. 성향
    '25.4.27 11:46 AM (124.28.xxx.72)

    자신의 성향을 안다는 건 중요하죠.
    스스로의 안정과 평화를 위해서 알아서 피하게 됩니다.

  • 4. 전 먹는건
    '25.4.27 3:34 PM (220.65.xxx.99)

    카페인. 들어가면 잠 자는건 포기
    먹어서 좋아지는건 없어요
    무조건 재미없고 심심해야 되더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1705782 3개월 휴가쓸수 있게 됐는데 뭐할까요 2 오호 2025/04/28 1,114
1705781 가만 있는데도 폰에서 계속 팅팅팅팅 소리가 간헐적으로 울립니다... 1 휴대폰 2025/04/28 1,221
1705780 민주, 행안소위서 ‘지역화폐 1조원’ 추경안 단독 처리…국힘은 .. 9 ........ 2025/04/28 1,253
1705779 유심보호서비스 114로 신청했는데 되어있는지 확인은 어디.. 4 바닐 2025/04/28 2,809
1705778 호덕이 급 먹고 싶은데 호떡집이 없어요 12 ㅁㄴ 2025/04/28 1,463
1705777 상가 임차인 내보낼때 계약금 잔금 지불방식도 주택과 같나요 2 ㄴㄱㄷ 2025/04/28 443
1705776 펌) 해킹당했네요 11 ........ 2025/04/28 16,402
1705775 이 지갑 어때요? 7 발렌티노 2025/04/28 1,782
1705774 서울 출발 당일치기 나들이 7 .. 2025/04/28 1,804
1705773 의자에 묶인 강아지, 벤츠2대 파손시켜 3 안타까워 2025/04/28 4,151
1705772 노년에 살기 좋은 도시 어디 일까요 30 노후 2025/04/28 9,583
1705771 얇은 금목걸이 수리비 10 후아 2025/04/28 1,623
1705770 sk텔레콤 유심 꼭 교체 해야되는건가요? 8 ... 2025/04/28 4,517
1705769 (펌)클리앙글.SKT가 해야만 하는 것, 하고 있는 것 6 ㄴㄱ 2025/04/28 1,949
1705768 김밥 힘드네요 27 김밥못싸는여.. 2025/04/28 5,178
1705767 공동주택 화재보험 3 OO 2025/04/28 817
1705766 예전에 사정남천동에서 광고했던 닭갈비 기억나시는 분 3 혹시 2025/04/28 927
1705765 도라지청 어떻게 먹나요? 2 ㅇㅇ 2025/04/28 652
1705764 배캠 유희열 진행에 대한 인스타 댓글 13 .... 2025/04/28 4,869
1705763 과일먹으면 가려워요 3 ㅇㅇ 2025/04/28 985
1705762 유시민: 파쇼는 공격대상을 찾아 지지자를 결집시킨다 7 ㅇㅇ 2025/04/28 1,431
1705761 점 빼고 왔는데요, 딱지 다 떨어졌는데 말끔하게 제거안된 점이 .. 1 ㅇㅇ 2025/04/28 1,646
1705760 언제적 윤여준인지.. 이재명 감다뒤네요 12 답답 2025/04/28 2,749
1705759 태국 그랩 현찰 되나요 5 도와줄 수 2025/04/28 712
1705758 손절치는 것이 오히려 자유를 제한하는거 같아요 14 ㅁㅁㅁ 2025/04/28 2,972