82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

교감신경이 쓸데없이 활발해서 불면증이 오는 분 계신가요?

... 조회수 : 1,223
작성일 : 2025-04-27 10:02:15

어제

아니 오늘 새벽 2시 넘어서 잤고(최종 시간 확인한게 2시라 3시인지도 몰라요)

6시쯤 눈 떴어요

원인은

어제 오후 8시반쯤 부터 쓰기 시작한 블로그

요즘 하는 취미생활에 대해 한달간 통계 같은 거 표그려서 정리했어요

재미있게

뿌듯하기도 했고요

10시쯤 끝냈는데 자려고 드니 말똥말똥

결국 12시까지 못자서 이불들고 거실에서 잤습니다

남편이 아침에 보더니 왜 방놔두고 노숙하냐고,,

 

저녁 먹고는 머리 비우고 아무것도 안해야지

악기 연습 열심히 한 날도

재미있게 단톡방에서 한시간쯤 수다 떤 날도

 어제처럼 블로그에 좀 집중해서 글 쓴 날도

 계속 잠을 설치더군요

저녁때 너무 재미있게 놀고 들어온 날고 그렇고요

웃기는건 담날까지도 뇌가 잠들지 못해서 늦잠도 못자요 ㅠㅠ

 재미없고 지루하고 난 좀 불행한가 싶을 때 외려 잠이 잘 옵니다

IP : 220.65.xxx.99
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '25.4.27 10:55 AM (106.101.xxx.47)

    저도 그래요.
    졸릴때 딱 안자면 잠 안오구요...

  • 2. 저는
    '25.4.27 11:22 AM (121.229.xxx.157)

    불안하면 교감신경이 반짝하는지
    정말 뇌속 스위치있다면 전원 내리고 싶을 지경이애요ㅜ
    그러다 요즘 마그네슘 덕인지 좀 나아졌네요.
    다른 마그네슘은 효과가 미미했는데 비싼게 좀 다르네요

  • 3. 성향
    '25.4.27 11:46 AM (124.28.xxx.72)

    자신의 성향을 안다는 건 중요하죠.
    스스로의 안정과 평화를 위해서 알아서 피하게 됩니다.

  • 4. 전 먹는건
    '25.4.27 3:34 PM (220.65.xxx.99)

    카페인. 들어가면 잠 자는건 포기
    먹어서 좋아지는건 없어요
    무조건 재미없고 심심해야 되더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1709792 직장을 다시 갖고 싶어 눈물이 나네요… 14 오랜만에 2025/05/08 4,126
1709791 한덕수가 꼭 국민의 힘 대선후보 되어야합니다! 12 도와주세요 2025/05/08 3,176
1709790 제주항공 참사.. 10 슬픔 2025/05/08 2,917
1709789 주사피부염으로 고생중이요. 11 ,,, 2025/05/08 1,636
1709788 제가 드린 어버이날 선물은요. 1 ... 2025/05/08 2,207
1709787 판사 검사 니들은 사법 공무원일뿐이야 6 2025/05/08 670
1709786 공수처에 힘 실어줍시다 6 냠냠 2025/05/08 853
1709785 애경사 품앗이 문화 7 2025/05/08 1,478
1709784 한덕수 "김문수, 단일화 약속 지켜라…기본적 예의도 없.. 18 123 2025/05/08 2,905
1709783 은행 질려 버리겠네요. 11 와우 2025/05/08 4,942
1709782 '사법 카르텔' 의혹에…'윤석열 친구' 서석호, 김앤장 '퇴사'.. 17 ........ 2025/05/08 2,565
1709781 민주당 ‘대통령 재판 정지법’ 처리에, 부장검사 '보편적 가치'.. 30 . . 2025/05/08 2,421
1709780 이 사진 장영란으로 보이나요 11 ㅇㅇ 2025/05/08 4,479
1709779 광동 경옥고, 경남 자화생력 중 어떤게 효과가 좋나요? 9 ........ 2025/05/08 1,093
1709778 어버이날 가정행사를 없앴어요 26 .... 2025/05/08 5,710
1709777 연후때 시댁친정 다 다녀왔는데 8 어버이날 2025/05/08 2,781
1709776 이혼후 후회한 이야기.. 3 ..... 2025/05/08 4,050
1709775 점심 시간에 코골며 자는 사람 어디든 있죠? 3 명아 2025/05/08 922
1709774 김문수, 8일 오후 1시 20분부터 당사 대통령 후보실에서 업무.. 19 ㅅㅅ 2025/05/08 12,742
1709773 대법관들 탈출러쉬중 12 0000 2025/05/08 5,897
1709772 밑에 동안부심 보면서 느낀건데 2 2025/05/08 1,406
1709771 진짜 리사이클링 ? 텀블러 대용 하고 있어요 1 오오 2025/05/08 629
1709770 초등교직원 자녀가 같은 학교에??? 18 되나 2025/05/08 2,669
1709769 김건희 주가조작 시효 끝나가고있죠? 7 2025/05/08 1,220
1709768 김문수 '전광훈 세력과 손 잡을 필요 있다 14 ........ 2025/05/08 2,788