죽고싶으싶은신 분들 어떤마음으로 이겨내시나요

[ㅠㅠ]

그냥 이런저런 일들로 이세상에서 딱 꺼져버렸음 좋겠어요 전기꺼지듯이요

아직 성인안된 착한 아들이 하나 있어서 그힘으로 살긴하는데 힘들고 인생이 고통이예요

어제는 죽고싶은 마음을 그냥 죽었다 치자 난 없다 미친척 그냥 생각하지말고 막 지내볼까(살자도 아니고)

생각이 들었어요

죽고싶은분들은 어떤마음으로 이겨내시거나 버티시나요

[...]

시간이 약이고
바쁘게 생각을 줄여요
약도 먹고요
에라 모르겠다 하고요
억지로라도 내가 가진거에 감사 하고요

[아들]

생각하고 버티셔야지요.
생각을 좀 바꿔 보시면 어떨까요.
어떤 문제가 있으신지는 모르겠지만
죽을 각오면 두려울 게 없다 생각하시면 어떨까요.

[....]

내가 죽으면 슬퍼할 가족이 있다는 것이
살아야하는 단 하나의 이유가 돼요

[..]

전 못누린게 많아서 죽기가 억울 ㅜㅜ

[ㅇㅇ]

1 정신과
2.하고 싶은거 다하기.
3. 특히 돈은 팡팡 쓰기. 어차피 죽을건데 뭐가 아까움?

원글님 평소에 돈 아까워 못쓰죠?
그런 사람들이 자살 생각한 확률 높아요
하고 싶은걸 돈 때문에 못하는데 더 살고 싶은 생각이 없죠.

죽는다 생각하고 퍼스트 타고 유럽이나 미국 다녀오세요.
한달에 딱 1억만 쓰고 죽으세요.

여행자보험 들어두고 운좋아 사고로 죽으면 가족들에게 1~2억 갑니다. 똔똔이죠

[하루하루]

버티자 먼훗날 오늘의 나를 그리워할때가 올것이다

[죽을려고]

수면제 수백알도 먹어봤어요.
근데 안죽더라구요.
ㅣ간이 해ㅕㄹ해준다고는 알고 있지만 그냥 다 잊고 가고 싶었어요.
그냥그냥 하루하루 살아가고 있어요
언젠가 편안한날 옛말 할날 있을거란 생각에요.

[착한]

아들이 성인이 안되었다는데 그아들을놓고 어떻게 죽으세요?
엄마가 떠난 빈자리를 아들이 어떻게 살아갈지를 생각하고 아들만보고 사세요.님이 없다면 그 착한아들은요? 아들도 같은 생각을 하고 살아간다면 어쩌시겠어요?그냥 그냥 사세요.저두 그냥 아무 의미없이 삽니다.그냥그냥 버티세요…아들 생각해서라도…

[ㅇ]

죽음에 대해 고찰하게 되더라고요. 죽음은 자살은 나쁜걸까? 하고.. 나쁜생각이다 생각 마시고 죽음에 대해 깊이 생각하고 공부하는 계기로 삼아 보세요. 죽음에 대해 부정적인 생각이 바뀌게 되는 계기로 삼을 수 있고 미리 준비도 할 수 있고 인생을 통찰하는 계기가 되더라고요. 죽음에 대한 실체를 알아야 인생을 알게 되어요. 죽음을 받아들이는 마음가짐이나 생각도 달라지고요. 죽음을 알아야 성숙해집니다.

[...]

엄마가 자살한다면 ,,,
자살한다면 남은 가족들은 ... 죽을 용기도 없으면서 이런거 요즘 생각해요.

[...]

정신과가세요
요새 정신과가는거 흠 아닙니다. 가서 맞는약 찾아 먹으세요

[ㅠ]

심하지않았지만 우울증있었을때 전 걸었어요 무념무상으로ㅠ

[지금]

지옥을 생각합니다
지금도 힘든데 자살하면 지옥갈거라고 생각하고
지옥은 지금보다 몇배는 무서울거라고 생각하면 죽고싶은맘 사라지더라구요,ㅜ

[...]

우울증은 질병이고 약을 먹어야 해요.
마음가짐으로 이길 수 있는게 아니에요.
월요일에 정신의학과 꼭 가시고
지금 당장 나가서 걷다가 오세요.
최소 2시간 이상이요.

[하나]

힘든 시간을 보내고 계신가봐요. 안변할거같아도 다 변합니다. 힘든거 다 지나가면 또 나은 날이 옵니다.
성인이 안된 착한 아들이 원글님 힘든거 다 알고 있어요. 그래서 원글님 힘내시게 착하게 잘 크고 있어요. 원글님이 힘든 감정 아무리 숨겨도 다 알 나이잖아요. 원글님이 좀 더 행복해지면 아이도 행복해집니다. 하루하루 감사한 것을 헤아려보시면서 힘을 내세요. 햇살도 감사하고 공기도 감사하고 무엇보다 아드님께도 감사하고… 얼마나 많나요. 행복은 저 멀리 있는게 아니랍니다.

[죽으면]

다시 돌이킬 수 없으니까요.

[...]

너무 너무 힘들때는 아무 조언도 안들어오더군요.
이성적으로는 이래서는 안되는걸 , 어느 순간 '아 이러다가 내가 사고칠수도 있겠구나' 하는 순간 정신과 갔습니다.
운동, 감사일기, 상담, 조언 다 받아봤는데 정말 급할때는 그런거 하나도 눈에 안들어왔어요.
요즘 정신과 가는거 일도 아닙니다.
우선 가셔서 약 먹고 급한 불 끄세요.

[CHAT GPT]

에게 상담 받으세요. 누구에게라도 털어놓으면 좀 나아요.
여기서 왜 힘든지 얘기하세요.
여긴 힘든 거 털어놓으면 대부분 잘 위로해줍니다.
욕이라도 하면 좀 나아져요.

[인니댁]

정신과 하루라도 빨리 예약하고 가세요. 약의 도움 꼭 받으셔야 해요. 2주정도 꼬박꼬박 드시면 그냥 생활은 되실거에요. 운동하고 햇빛 쐬는것도 도움이 되요. 그래서 밖에서 걷거나 뛰는 운동을 좀 하시면 좋아요. 그렇게 버티며 살다보면 어느새 조금은 나아져 있는게 느껴지실거에요. 저도 하나밖에 없는 딸 땜에 버텼고, 지금은 많이 회복이 되었어요. 우울증 병이에요. 꼭 약 드시고 도움 받으시길 바래요~