당화혈색소는 검사할때마다 6.0 6.1 6.4 5.7 5.8 5.9 이렇게 나오는데요
캐나다에 사는데 여기는 당화혈색소 한가지만 검사해요
한국에서 검사하면 공복혈당이 늘 120으로 나와요
이번에도 120 나오더라고요
식이요법해서 당화혈색소가 6.4 에서 6.0 아래로 내려와서
아직 약은 안먹고 있는데
당화혈색소는 내려가는데 공복혈당은 왜 매번 같은건가요?
원인을 아시는분 계실까요?
공복혈당을 내리는 방법 아시는분 계시면 정보 나누어 주시면 감사하겠습니다
나이에따라 60이넘어가면
공복혈당을120까지정상으로 본다고
내분비내과의사인 친구가 얘기해주던데요
당화혈색소도 6.3~5까지도 평균으로보고요
나이들고노화되니 기준치도 다르게잡아요
공복 혈당이 가장 영향을 많이 미치는 것은 전날 밤에 무엇을 먹었냐이기도 하지만 내장 지방의 영향이 커요 내장 지방이 많은 사람들은 공복 혈당이 높습니다 내장 지방을 빼셔야 돼요
당화혈색소 6.5 부터 당뇨입니다
제가 뚱뚱한 편이라 내장지방이 많거든요
아마 그 영향이 큰가 보네요
신경써서 뱃살좀 빼야겠네요
답글 감사합니다
당화혈색소를 볼때 당뇨전단계에요.
당이랑 탄수화물 줄이고 식후 움직이셔야 당뇨 진행을 늦출 수 있습니다.
마침 아침에 보던 유튜브가 있어서.
글고 두개의 차이에 고민하며 병명 찾지 마시고
유튜브에 당뇨전단계 관련 영상이나 생활법, 식사법, 운동법 찾아서 실천하세요
https://youtu.be/bi1gcnOdedY?si=_nc2UZk2P5d-OV7F
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