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옆구리 살은 어찌해야 빠지나요?

… 조회수 : 2,797
작성일 : 2025-04-20 00:31:32

수영복이 탄탄이라 한 치수를 크게 샀어요

 

끈이 굵은 X자 수영복이라

괜찮을 줄 알았는데...

 

옆구리살을 감출 수가 없네요...

 

IP : 59.30.xxx.66
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. wmap
    '25.4.20 1:30 AM (106.101.xxx.105)

    팔을 앞뒤로 크게 휘두르며 운동장 걸었더니 빠지더군요
    식단조절도 필요해요

  • 2. ᆢ
    '25.4.20 5:54 AM (125.135.xxx.232)

    기상 후 또는 잠자기 전 침대에 모로 누워
    한손 허리를 잡고 다리 올리기 50회씩 두번하고 방향 바꾸어서 또 그리하면
    한달 뒤 허리 2인치는 빠집니다
    침대에서 하는거라
    어렵지 않고 운동 싫어 하는 사람에게 딱이예요

  • 3. 제자리걷기
    '25.4.20 6:43 AM (220.78.xxx.213)

    하면서 크로스 니업 주야장천 하세요
    수시로 해야돼요

  • 4. ..
    '25.4.20 1:10 PM (210.181.xxx.204)

    점 두개님 설명이 이해가 잘 안 돼서요 한손으로 허리 잡은쪽 발을 올리는건가요? 한발씩 하면 되나요?

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