가슴 가운데가 아파요

[가슴 통증]

가슴골 사이부터 명치까지 속이 아프고 뻐근한데 여긴 심장이 아니지요?

며칠전부터 계속 같은 증상이 있어서요.

요새 비타민씨 메가도스 6000cc먹어서 그런 걸까요?

갱년기 호르몬 때문일까요?

 

[음]

심장입니다

[...]

자세가 구부정할 때도 그렇습니다.
엎으려서 윗몸을 코브라처럼 일으켜 펴 보세요.

[ㅇㅇ]

일자목으로 목, 어깨, 등이 굳으면
호흡할 때마다 가슴 정중앙이 아프고 답답해요.

[큰병원]

가요. 응급실

[역류성 식도염]

초기증상 같운데요?
메가도스해서 그런거 아닐까요?
따뜻한 물 천천히 조금씩 드셔보세요

[스트레스]

과하게 받고 속 끓이는 일이 있으니까 그쪽이 뻐근하게 아팠어요
한의원에서 진료받을때 거기 누르며 아프냐고 홧병 자리라고 하더라구요

[소리]

검진 언제 받으셨나요.

[오]

저도 딱 명치 윗 정점이 따꼼해요 얼마전부터.
근데 전 심장쪽이라기보다
어떤 동작, 주로 상체 젓히기 팔 들기 이럴때 찌릿해서 물리적 영역같아요
저도 마침 일자목이고 최근에 일 많이 하느라 악화.
저도 왜그럴까 하던 차. .
위에 일자목이라 그렇단 댓, 더 듣고 싶네요.

[....]

저도 그래서 병원 많이 다녔는데
결국엔 목어깨 통증때문에 아팠던거예요
최근에 목디스크라고 하던데
똑같이 가슴아파요ㅜ
그래도 병원은 가보세요~~

[ㅇㅇ]

222님..

일자목=목의 아치가 무너짐= 목과 등에 있는 근육이 목을 떠받치기 위해 더 많은 힘을 씀= 근육이 쉽게 굳고 딱딱해짐..

근데 등 근육이 굳으면서..호흡할 때 흉곽이 자연스럽게 확장되어야 하는데.. 굳은 근육이 꽉 잡고 있으니 확장 못함. 폐같은 내부 장기는 호흡할 때 팽창해야 하는데 갈비뼈에 눌려서 찔리는 듯한 통증이 생겨요.. 깊게 숨을 들이 마시고 내쉬는 자연스러운 움직임이 안됨. 그러니 가슴 답답함.
실제로 일자목, 굳은 등 때문에 이런 통증이 생기면 심장에 문제가 생겼는지 체크하는 분들이 많다고 해요.

유투브에서 서재걸 박사의 흉춤면역 관련 강의도 찾아 보시고,
흉추 가동성 운동도 찾아서 해보세요.

위에 스트레스, 홧병 언급하신 분들도 다 같은 맥락으로 보시면 되요.

[ㅇㅇ]

흉추 가동성 운동 중 제일 추천하는 운동:

https://youtube.com/shorts/MxUFmWwQ8to?si=MRFGe_oHr3nKuy4j