82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

토마토를 제일 맛있게 먹는법은 살사 인가 싶네요

건강 조회수 : 5,485
작성일 : 2025-04-18 03:58:44

집에 암환자가 있어서 몇년동안 매일 토마토를 먹었어요.  코스코에서 파는 줄기에 달린 토마토를 사서 주로 먹었고 잘라서 에프나 구워먹기도 했고 스파게티 소스 만들거나 익혀서 갈아서 토마토스프로 먹기도 하고 토마토계란 아침 요리 먹기도 하구요 등등.   한동안 그러다가 질려서 안먹었는데요

 

최근에 살사 만들어봤는데 이게이게 너무 맛있어요.  식당에서 나오는 스타일 말고 큐브로 자른 멕시칸식(?) 요.  그림으로는 이렇게,

https://www.thekitchn.com/pico-de-gallo-recipe-23667481

 

양파 물에 담갔다가 넣고 토마토, 라임, 실란트로/파 작게 네모나게 썰어서 다 넣어요.   거기에 소금, 매실액으로 간하고 타이고추 매운맛 좀 추가했는데요 정말 기가막히게 맛있습니다.  재료만 봐도 건강해요.  

 

다만, 이걸 칩 이랑 같이 먹어야 더 맛있어서 칩을 먹는게 그렇긴 한데요 간식으로 생각하면 좋아요.

IP : 216.147.xxx.255
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그럼
    '25.4.18 4:06 AM (112.146.xxx.207)

    밥에 비벼 먹으면 어떨까요… ㅎㅎ 어차피 탄수화물과 같이 먹는 건 똑같으니까요.
    귀리 렌틸콩 이런 걸 섞은 잡곡밥에 살사 듬뿍 넣고 비벼서 채소에 얹어 먹어도 될 것 같고
    어떻게든, 간식 아니고 주식으로 먹을 수 있는 방법이 있을 것 같아요.

  • 2. ㅇㅇ
    '25.4.18 4:36 AM (116.33.xxx.224)

    맛있을 것 같아요
    병아리콩도 어울릴 것 같고요..

  • 3. 원글님
    '25.4.18 4:44 AM (180.211.xxx.184) - 삭제된댓글

    토마토 1박스 어제 샀는데 당장 하보려고요.
    소금하고 매실로만 간하면 되나요?
    아~라임이 없네요.

  • 4.
    '25.4.18 5:45 AM (175.197.xxx.81)

    라임쥬스 없으니 레몬즙 넣고 해봐야겠어요
    토마토가 시들어가고 있었는데 굿아이디어 감사해요

  • 5. 땡스
    '25.4.18 5:59 AM (1.229.xxx.43) - 삭제된댓글

    저도 비슷하게 과카몰리 해요.
    아보카도가 핵심이지만 없으면
    가끔 아보카도 오일을 듬뿍 넣고 해보니 이것도 충분히 좋아요.
    일주일 보관해도 괜찮아서 한번에 많이 만들어두고
    빵이나 비스켓에도 얹어먹어요.
    칩 대신 미주라 크래커(이태리산 통밀 크래커) 추천해요.
    살사도 해볼게요.

  • 6. ///
    '25.4.18 6:22 AM (14.5.xxx.143)

    오 .. 친절하게 사진까지~^^ 넘나 감사해요
    냉장고에 놀고있는 토마토로 오늘 꼭 해봐야겠네요

  • 7. 라임대신
    '25.4.18 6:29 AM (122.40.xxx.216)

    레몬 써도 될까요?
    집에 레몬이 많아서...

  • 8. 바삐
    '25.4.18 7:11 AM (211.235.xxx.253)

    토마토 먹기

  • 9. 00
    '25.4.18 7:29 AM (175.192.xxx.113)

    토마토 있는데 해봐야겠어요^^
    감사해요..

  • 10.
    '25.4.18 7:29 AM (118.235.xxx.99)

    토마토 맛있게 먹기 정보 감사합니다.

  • 11. 토마토
    '25.4.18 7:49 AM (211.36.xxx.107) - 삭제된댓글

    돌아다니는 토마토로 만들어 볼게요.

  • 12.
    '25.4.18 9:05 AM (182.228.xxx.67)

    맛있어보여요

  • 13.
    '25.4.18 9:19 AM (175.192.xxx.94)

    살사 시즈닝에 달디단 매실즙이 어울려요?

  • 14. ㅇㅇ
    '25.4.18 9:40 AM (73.109.xxx.43)

    매실액은 좀 그렇죠
    멕시코에선 김치 장아찌 수준이라 주식은 될 수 없어도 타코나 파히타에 얹어 먹으면 맛있어요

  • 15. 저희집에도
    '25.4.18 9:50 AM (14.51.xxx.134)

    암환자가 있어서 먹는거 신경 쓰이는데
    이렇게 먹음 또 새롭겠네요
    대장암이라 밀가루는 못먹는데 칩은 연근칩으로
    대체해도 괜찮겠어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1702596 동네 노인들 분위기가 달라졌어요 2 ... 2025/04/19 6,227
1702595 남편들 지금 뭐하나요? 7 주말아침 2025/04/19 2,573
1702594 자영업자나 민원담당들은 진상 내지 사이코 바로 파악 5 ..... 2025/04/19 919
1702593 유시민작가 가족과 김문수 인연 4 하늘에 2025/04/19 3,044
1702592 인대강화주사 한번만 맞아도 효과 있나요? 2 인대 2025/04/19 1,026
1702591 이거 보셨나요? 2025/04/19 874
1702590 주말날씨 6 골바람 2025/04/19 2,404
1702589 세상에 이런 일이 경험한 썰(햄스터 산책 목격) 11 2025/04/19 3,930
1702588 한동훈이 어제 차안에서 라방 찍었는데 넘 웃겨요 90 ㅇㅇ 2025/04/19 18,530
1702587 얼굴미세지방이식 하신분들 몇살에 하셨어요? 5 얼굴지방이식.. 2025/04/19 2,089
1702586 윤뭐시기는 아스퍼거 같아요 23 .... 2025/04/19 6,128
1702585 침 맞으면 그 자리가 빨개지나요? 7 .. 2025/04/19 831
1702584 베스트글 못된사람 안풀린다는 거 맞을걸요? 16 .... 2025/04/19 4,669
1702583 로또보다 연금복권이 훨씬 나을거 같아요 12 ㅇㅇ 2025/04/19 4,069
1702582 사진찍고 물주고 90도로 인사하고 간 사람 3 ㅇㅇ 2025/04/19 4,373
1702581 제 몸매가 3분의2가 상체인데요 20 ㄱㄴㄷ 2025/04/19 5,356
1702580 전한길씨는 대체 왜 이래요? 52 ..... 2025/04/19 13,174
1702579 상속받은 시골 산 같은거 다시 상속..될경우 14 .. 2025/04/19 3,301
1702578 아이 속피부가 갑자기 까맣게 변하는데요 3 아이 2025/04/19 3,124
1702577 불독살 늘어진거 방법없나요? 2 .... 2025/04/19 1,909
1702576 매일 악의와 대면하며 살았더니 8 ... 2025/04/18 3,085
1702575 내가 기분이 나쁜 이유 31 ,,,,,,.. 2025/04/18 6,459
1702574 아이 돌봄 일 한다고 하면 35 ㅇㅇ 2025/04/18 6,320
1702573 야밤에 전 남친들을 추억해보며.. 4 돌아보면 2025/04/18 3,061
1702572 "여사에 아부, 탬버린만" 언급에…한동훈-김민.. 11 ... 2025/04/18 4,086