갱년기? 를 맞아
산부인과쌤 조언으로
마트에서 젤로 싼 영양제 하나 샀어요
칼슘제복용하랬는데 칼슘에 마그네슘 아연 비타민d 뭐 그런거 섞인게 마침 세일하길래 그걸로 샀어요
여러가지가 섞이다보니 특출나게 함량높은 성분은 없는듯 한데
그 약 복용이후로 잠을 잘자네요
원래 새벽에도 2~3번은 깨는데 이게 1~2번으로 줄었고
어떤 날은 한번도 안깨고 아침에 일어나요
참 신기해요 원래 칼슘 마그네슘(이건 소량) 이런 영양제먹으면 이런가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
칼슘영양제먹으면 잠 잘자나요?
갱년기 조회수 : 878
작성일 : 2025-04-17 19:54:16
IP : 14.32.xxx.89
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱㄴ
'25.4.17 8:11 PM (210.222.xxx.250)전혀요. .
2. ..
'25.4.17 8:28 PM (110.13.xxx.204)마그네슘 때문 아닐까요
저는 칼슘,비타민디 처방받아 먹을때보다
마그네슘 추가해서 먹을때 숙면하는 편이에요3. 갱년기
'25.4.17 9:20 PM (121.179.xxx.201) - 삭제된댓글어떤약인가요?
저도 칼슘제 먹어야 하는데 잠도 못자고 힘든데
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1703728 | 나경원 “ 교육감 직선제 폐지” 16 | .. | 2025/04/19 | 3,101 |
| 1703727 | 집들이 1 | 봄 | 2025/04/19 | 580 |
| 1703726 | 해외여행시 강아지 7 | …. | 2025/04/19 | 1,333 |
| 1703725 | 인정욕구가 없는 사람도 있을까요? 6 | .. | 2025/04/19 | 1,893 |
| 1703724 | 비만인 시어머니 13 | ... | 2025/04/19 | 5,757 |
| 1703723 | 권성동 이유 나왔네요. 19 | 하늘에 | 2025/04/19 | 15,165 |
| 1703722 | 아이라인(문신) 지워보신분? 7 | 지우고싶어요.. | 2025/04/19 | 1,201 |
| 1703721 | 오래된 건고사리 냉장고에 있었는데.. 7 | 진짜 | 2025/04/19 | 827 |
| 1703720 | 공수처 권한 강화 청원에 서명해주세요. 8 | 공수처 | 2025/04/19 | 425 |
| 1703719 | 하트 페어링 보니 엘리트들끼리는 서로 아는것 같은데 3 | 음 | 2025/04/19 | 3,262 |
| 1703718 | 갱년기 극복 방법이 있나요 11 | 마마 | 2025/04/19 | 3,321 |
| 1703717 | 왼쪽 정수리옆 머리가 너무 아파요 2 | 두통 | 2025/04/19 | 1,045 |
| 1703716 | 엄마 살린 10살 아이 15 | ㅇㅇ | 2025/04/19 | 4,281 |
| 1703715 | 날씨 참 얄궂네요 2 | ㅇㅇ | 2025/04/19 | 1,882 |
| 1703714 | 전광훈 "내가 대통령 후보로 출마" 40 | 개그콘서트 | 2025/04/19 | 6,126 |
| 1703713 | 한동훈한테 이낙연지지자들 붙었군요 ㅎㅎ 16 | ... | 2025/04/19 | 2,123 |
| 1703712 | 구멍 난 양말을 신는 직원 어떤가요? 16 | .. | 2025/04/19 | 4,162 |
| 1703711 | 상대가 잘못해도 면전에선 어버버만 하는제가 ㅠㅠ 5 | ㅠㅠ | 2025/04/19 | 1,468 |
| 1703710 | 이정후 타율 .361 5 | ..... | 2025/04/19 | 1,739 |
| 1703709 | 고양이는 교육이 안되나요? 9 | ㅇㅇ | 2025/04/19 | 2,252 |
| 1703708 | 강동이케아 3 | 궁금해서 | 2025/04/19 | 1,861 |
| 1703707 | 강남에 정신병자들 출현 61 | ... | 2025/04/19 | 14,649 |
| 1703706 | 5월2일 공휴일 될까요? 3 | 날 | 2025/04/19 | 2,893 |
| 1703705 | "사룟값 못 받자 개 버렸나" 조롱하더니 '자.. 15 | 내로남불 | 2025/04/19 | 3,112 |
| 1703704 | 82는 신뢰받는 언론인 10위 최욱을 지지합니다 25 | 가보자구 | 2025/04/19 | 1,609 |