갱년기? 를 맞아
산부인과쌤 조언으로
마트에서 젤로 싼 영양제 하나 샀어요
칼슘제복용하랬는데 칼슘에 마그네슘 아연 비타민d 뭐 그런거 섞인게 마침 세일하길래 그걸로 샀어요
여러가지가 섞이다보니 특출나게 함량높은 성분은 없는듯 한데
그 약 복용이후로 잠을 잘자네요
원래 새벽에도 2~3번은 깨는데 이게 1~2번으로 줄었고
어떤 날은 한번도 안깨고 아침에 일어나요
참 신기해요 원래 칼슘 마그네슘(이건 소량) 이런 영양제먹으면 이런가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
칼슘영양제먹으면 잠 잘자나요?
갱년기 조회수 : 956
작성일 : 2025-04-17 19:54:16
IP : 14.32.xxx.89
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱㄴ
'25.4.17 8:11 PM (210.222.xxx.250)전혀요. .
2. ..
'25.4.17 8:28 PM (110.13.xxx.204)마그네슘 때문 아닐까요
저는 칼슘,비타민디 처방받아 먹을때보다
마그네슘 추가해서 먹을때 숙면하는 편이에요3. 갱년기
'25.4.17 9:20 PM (121.179.xxx.201) - 삭제된댓글어떤약인가요?
저도 칼슘제 먹어야 하는데 잠도 못자고 힘든데
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1702227 | 세상에..김주완 기자 4 | .. | 2025/04/17 | 3,383 |
| 1702226 | 통일을 못하는 이유가 6 | ㅁㄴㅇㅇㅈㅎ.. | 2025/04/17 | 1,878 |
| 1702225 | 황동주 배우 매력 5 | 어쩌다가 | 2025/04/17 | 3,624 |
| 1702224 | 김콜걸 외국으로 튈 것같아요 14 | .,.,.... | 2025/04/17 | 4,869 |
| 1702223 | 확실한건 세월호ㆍ이태원참사는.. 30 | ㄱㄴㅅ | 2025/04/17 | 4,028 |
| 1702222 | 국민 여러분 잊지 말고 재외선거 신고•신청하세요 | 박찬대의원님.. | 2025/04/17 | 378 |
| 1702221 | 시드니 힐스 촛불, 윤석열 재구속 촉구 성명 발표 | light7.. | 2025/04/17 | 479 |
| 1702220 | 연금 일시불로 땡기겠다는 남편땜에 속상해요(투표) 44 | 고민 | 2025/04/17 | 7,185 |
| 1702219 | 제가 너무 옹졸한 걸까요? 4 | 마음 | 2025/04/17 | 2,342 |
| 1702218 | 구해줘 홈즈 대치동 ㅋ 1 | 엥 | 2025/04/17 | 4,480 |
| 1702217 | 파리바게트 매장 앞에는 신호등이 있대요 29 | ㅇㅇ | 2025/04/17 | 7,177 |
| 1702216 | 죽기전에 통일을 볼수 있을까요? 15 | ㅇ | 2025/04/17 | 1,305 |
| 1702215 | 잃어버린 이 물건 찾을 수 있을까요? 5 | ㅇㅇㅇ | 2025/04/17 | 1,477 |
| 1702214 | 대용량 당근 보관 문의 드립니다 15 | .. | 2025/04/17 | 2,087 |
| 1702213 | 제 습관 좀 봐주세요 핸드폰 충전관련 3 | 습관 | 2025/04/17 | 1,806 |
| 1702212 | 무안참사 제주항공은요? 8 | 혹시 | 2025/04/17 | 2,154 |
| 1702211 | 전민철 발레리노가 출연하는 지젤~~ 6 | 후~ | 2025/04/17 | 2,527 |
| 1702210 | 초중등 국어 과외로 해보신분 1 | 국어 | 2025/04/17 | 678 |
| 1702209 | 김건희 왜 안잡아가요? 11 | ㅇㅇ | 2025/04/17 | 3,212 |
| 1702208 | 좀전에 최상위수학 4학년 엄마~ 4 | 수학 | 2025/04/17 | 2,558 |
| 1702207 | 애초에 자식 낳는게 이기적인 거 같지 않나요 50 | 불편한이야기.. | 2025/04/17 | 6,586 |
| 1702206 | 박보검 윤종신 오르막길 보셨나요 9 | ㅇㅇ | 2025/04/17 | 4,096 |
| 1702205 | 홍준표 쇼츠인데요. 웃음보장 ㅋㅋ 35 | ㅋㅋ | 2025/04/17 | 6,660 |
| 1702204 | 서울의 달 요즘 보는데 ㅎㅎㅎ 3 | ... | 2025/04/17 | 1,920 |
| 1702203 | 14년전 결혼할 때 26 | … | 2025/04/17 | 6,193 |