운동 시작하고 칼로리에 집착해요
추억의 도나스' 한봉지를 받았는데 평상시 같으면 따뜻한 아메리카노에 순삭했을텐데
책상 옆에 두고 노려보고 있어요
331Kcal
이걸 먹으면 천국의 계단을 20분은 타야하는데
먹어 말아
1시간만 기다리면 점심시간이니 참아보자
저만 이런가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동시작하니 부작용 칼로리 ㅜㅜ
.. 조회수 : 2,178
작성일 : 2025-04-17 11:10:09
IP : 118.130.xxx.26
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.4.17 11:19 AM (211.208.xxx.199)아무래도 신경 쓰이죠.
2. ...
'25.4.17 11:24 AM (202.20.xxx.210)천국의 계단... 70키로 성인 기준으로 11인가 놓고 타야 1시간에 700 소모.. 즉 60키로 성인은 1시간 타야 600이고, 331소모하려면.. 20분으로 안되요 ㅋㅋ 30분 타셔야 합니다. 그거도 속도 11놓아야 합니다. 느리면 더 밟아야 해요.
3. 좋은거죠
'25.4.17 11:44 AM (112.154.xxx.177)운동 안할 때는 칼로리 걱정조차 없이 실컷 먹다가
운동하면 운동으로도 칼로리 소모 + 음식도 절제
더 좋은거라고 생각합시다4. ..
'25.4.17 12:08 PM (112.144.xxx.137)운동 시작한지 1달쯤 됐는데 미치게 배고파요. 요즘
저는 체중 크게 신경 안써요ㅡ 근육 만들려고 운동하는거라..5. ㅇㄴ
'25.4.17 12:12 PM (211.114.xxx.120)저는 운동한다는 위안에 더 먹는것 같아요. 대단하십니다.
6. ...
'25.4.17 12:38 PM (58.78.xxx.77)안드셔야 해요...
단게 쥐약이거든요
튀기거나 난거 아니면 칼로리는 괜찮아요
옆사람 주세요7. ...
'25.4.17 12:40 PM (222.234.xxx.63)드셔야됩니다
근육 빠져요
ㅡ.ㅡ;;
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1702942 | 이케아 가요. 뭐 먹고 뭐 살까요? 8 | ㅊㅊ | 2025/04/20 | 3,154 |
| 1702941 | 대행 한덕수 “선출직 대통령과 같다”…방위비 협상 또 ‘월권’ .. 17 | ㅇㅇ | 2025/04/20 | 3,907 |
| 1702940 | 피부화장 뽀송뽀송하게 하기 6 | ... | 2025/04/20 | 3,578 |
| 1702939 | 저 실수한거겠...죠 ..... 48 | ... | 2025/04/20 | 20,477 |
| 1702938 | 트루디텍티브 잼있는거 맞죠?? 17 | ........ | 2025/04/20 | 1,812 |
| 1702937 | 많이 보던 잡초들이 로컬푸드에 1 | 도시여자 | 2025/04/20 | 2,063 |
| 1702936 | 더쿠펌- 정치인한테 부채감을 왜 가짐 ㅋㅋ.jpg(R&D.. 3 | 정치도구 효.. | 2025/04/20 | 1,588 |
| 1702935 | 90대 노인이 심장이 물에 차면 오래 못사실까요? 6 | ㅇ | 2025/04/20 | 2,677 |
| 1702934 | 롯데시네마 현장결제 kt vip 포인트 5 | 멤버쉽 | 2025/04/20 | 772 |
| 1702933 | 웨딩홀알바해보신분 1 | 아지매아지매.. | 2025/04/20 | 1,895 |
| 1702932 | 기안장 보고 있는데 방탄의 진한테 반했어요. ㅎ 13 | 111 | 2025/04/20 | 5,553 |
| 1702931 | 평균 수명 11 | ㆍ | 2025/04/20 | 2,501 |
| 1702930 | 이웃이 별로인 집으로 이사가시겠어요? 25 | 고민 | 2025/04/20 | 4,472 |
| 1702929 | 고2중간고사 7 | 불안핑 | 2025/04/20 | 1,571 |
| 1702928 | 요즘 날씨에 뭐 입어야 하나요? 17 | 요즘 옷 | 2025/04/20 | 4,564 |
| 1702927 | 파스타가격이 19000원부터네요.. 23 | 물가 가.... | 2025/04/20 | 5,797 |
| 1702926 | 사랑과 야망 거의 완주 앞두고 있는데, 작가분이 변태 10 | 옛연속극 | 2025/04/20 | 2,956 |
| 1702925 | 영화 ‘야당’ 재미있어요오~~ 3 | 어머 | 2025/04/20 | 3,226 |
| 1702924 | 김거니 병원내에서 담배도 피나보네요.? 7 | 잼 | 2025/04/20 | 5,810 |
| 1702923 | 오늘 코엑스에서 하는 아트페어 3 | ㅇ | 2025/04/20 | 1,719 |
| 1702922 | 화장은 도구 사용이 중요하네요 10 | 화장 | 2025/04/20 | 5,105 |
| 1702921 | 중계동 학원장 사망사건 26 | .. | 2025/04/20 | 32,592 |
| 1702920 | 문센 단상 5 | ㅁㅁㅁ | 2025/04/20 | 1,791 |
| 1702919 | 빨래냄새 안나게 할 수 있나요? 42 | 봄봄 | 2025/04/20 | 5,761 |
| 1702918 | 2008년 윤도현러브레터 미방분이 올라왔어요 8 | ... | 2025/04/20 | 2,397 |