82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

확실히 잠이 중요한가봐요.

vohohp 조회수 : 4,385
작성일 : 2025-04-16 17:32:55

새벽에 너무 일찍 일어나 계속 피곤하고

짜증났는데

낮잠 한시간 자고 나니 기분 최고 ^^

 

IP : 211.36.xxx.67
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. -;;
    '25.4.16 5:35 PM (118.235.xxx.77)

    수면이 부족->식욕으로 발현
    저도 먹는것보다 잠을 더 자면 안정되고, 컨디션도 더 좋아져요.

  • 2. 햇살처럼
    '25.4.16 5:42 PM (220.85.xxx.42)

    아..어제 그래서 식욕이 난리였구나...

  • 3. ㄲㄷㄲㄷ
    '25.4.16 6:00 PM (211.36.xxx.42) - 삭제된댓글

    옛말에 잠이 보약이라잖아요.

  • 4. 저도...
    '25.4.16 6:07 PM (211.234.xxx.20)

    늘 5시간 안팎 자는게 습관이었는데
    한 두달 전부터 억지로라도 누워서
    7-8시간 자려고 노력했거든요.
    점점 습관화 되는데...확실히 몸이 덜 무겁고
    가벼워진 느낌요.

  • 5. ....
    '25.4.16 6:28 PM (168.126.xxx.237)

    행복은 잠과 연결되어 있어요.
    잘잔 날은 다음 날 천국이고
    못잔 날은 지옥

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1702203 세상에 5일만에 장미 뿌리가 돋다니.. 1 이뻐 2025/04/18 1,526
1702202 웹툰 분야에도 세제 혜택추진..해외 불법사이트 대응 1 .. 2025/04/18 603
1702201 88세 라면집할머니 14 2025/04/18 5,403
1702200 블라우스 79,000원 과소비일까요? 21 ㅇㅇ 2025/04/18 4,297
1702199 나르시시스트 동료 6 ... 2025/04/18 2,327
1702198 SOS) 도시락 메뉴 도와주세요 6 내란종식 2025/04/18 1,111
1702197 티백으로 차 많이 마시는 분…. 7 ㄴㄴㄴ 2025/04/18 2,924
1702196 두목 최은순 김건희 쫄개들이 각 부처에서 임무 수행.. 2 2025/04/18 1,573
1702195 하천땅 수용가격이 570만원 되는데 양도소득세 세무사 상담 받아.. 5 sunny 2025/04/18 1,223
1702194 클래식 좋아하고 즐겨 듣는분들 같이 지내봤어요 14 실제로 2025/04/18 2,969
1702193 군복무 10개월 단축, 문을 차라리 열어라 열어 47 .. 2025/04/18 5,518
1702192 상처주는 친구에게 연락하고 싶을때 뼈 때리는 영상 1 2025/04/18 1,832
1702191 임종 지킨다는게 힘든것같단생각해요 19 임종 2025/04/18 4,117
1702190 남편이 소득이 있으면 자녀밑으로 건강보험 피부양자 안되나요? 1 ..... 2025/04/18 1,887
1702189 서울 지금 집사는 시기 어떤가요? 29 ... 2025/04/18 3,368
1702188 아이를 잘 - 키우고 싶습니다 17 육아 2025/04/18 1,885
1702187 문형배 이미선 퇴임식 중계 5 ㅅㅅ 2025/04/18 2,577
1702186 이낙연 후보님 지지 카페 알려주세요. 22 이낙연 2025/04/18 1,411
1702185 김어준이 있을땐 잘모르다가 13 ㄱㄴ 2025/04/18 3,024
1702184 박정훈 대령측, 재판서 윤 증인 신청 4 2025/04/18 1,445
1702183 지귀연 재판부...김용현·노상원 재판 또 비공개 17 ㅇㅇ 2025/04/18 2,519
1702182 오윤아는 여자연예인들하고 7 친한듯 2025/04/18 6,452
1702181 이재명 "해수부 부산으로 이전…부울경 메가시티를 해양수.. 22 지지합니다 .. 2025/04/18 2,403
1702180 한쪽귀 난청이라는데 뭐해야될까요? 13 2025/04/18 1,579
1702179 결혼20주년 모하세요? 11 결혼 2025/04/18 2,053