82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

확실히 잠이 중요한가봐요.

vohohp 조회수 : 4,381
작성일 : 2025-04-16 17:32:55

새벽에 너무 일찍 일어나 계속 피곤하고

짜증났는데

낮잠 한시간 자고 나니 기분 최고 ^^

 

IP : 211.36.xxx.67
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. -;;
    '25.4.16 5:35 PM (118.235.xxx.77)

    수면이 부족->식욕으로 발현
    저도 먹는것보다 잠을 더 자면 안정되고, 컨디션도 더 좋아져요.

  • 2. 햇살처럼
    '25.4.16 5:42 PM (220.85.xxx.42)

    아..어제 그래서 식욕이 난리였구나...

  • 3. ㄲㄷㄲㄷ
    '25.4.16 6:00 PM (211.36.xxx.42) - 삭제된댓글

    옛말에 잠이 보약이라잖아요.

  • 4. 저도...
    '25.4.16 6:07 PM (211.234.xxx.20)

    늘 5시간 안팎 자는게 습관이었는데
    한 두달 전부터 억지로라도 누워서
    7-8시간 자려고 노력했거든요.
    점점 습관화 되는데...확실히 몸이 덜 무겁고
    가벼워진 느낌요.

  • 5. ....
    '25.4.16 6:28 PM (168.126.xxx.237)

    행복은 잠과 연결되어 있어요.
    잘잔 날은 다음 날 천국이고
    못잔 날은 지옥

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1702653 동성제약 허브 염색약 사용하시는 분 알려주세요. 1 00 2025/04/19 1,240
1702652 언론인 최욱 진행 솜씨 최고입니다. 20 2025/04/19 3,032
1702651 길냥이가 새끼 낳았는데 뭘 해줘야 하나요? 17 고양이공방 2025/04/19 1,394
1702650 동남아 리조트 호텔들 추천해주세요.후기 있음 3 동남아 2025/04/19 964
1702649 민주당 충청권 경선에서 김경수 연설 잘 하네요. 16 민주당자산 .. 2025/04/19 1,605
1702648 나경원 “ 교육감 직선제 폐지” 16 .. 2025/04/19 3,147
1702647 집들이 1 2025/04/19 642
1702646 해외여행시 강아지 7 …. 2025/04/19 1,388
1702645 인정욕구가 없는 사람도 있을까요? 6 .. 2025/04/19 1,997
1702644 비만인 시어머니 13 ... 2025/04/19 5,836
1702643 권성동 이유 나왔네요. 19 하늘에 2025/04/19 15,225
1702642 아이라인(문신) 지워보신분? 7 지우고싶어요.. 2025/04/19 1,258
1702641 오래된 건고사리 냉장고에 있었는데.. 7 진짜 2025/04/19 905
1702640 공수처 권한 강화 청원에 서명해주세요. 8 공수처 2025/04/19 478
1702639 하트 페어링 보니 엘리트들끼리는 서로 아는것 같은데 3 2025/04/19 3,415
1702638 갱년기 극복 방법이 있나요 11 마마 2025/04/19 3,551
1702637 왼쪽 정수리옆 머리가 너무 아파요 2 두통 2025/04/19 1,139
1702636 엄마 살린 10살 아이 15 ㅇㅇ 2025/04/19 4,339
1702635 날씨 참 얄궂네요 2 ㅇㅇ 2025/04/19 1,939
1702634 전광훈 "내가 대통령 후보로 출마" 40 개그콘서트 2025/04/19 6,185
1702633 한동훈한테 이낙연지지자들 붙었군요 ㅎㅎ 16 ... 2025/04/19 2,183
1702632 상대가 잘못해도 면전에선 어버버만 하는제가 ㅠㅠ 5 ㅠㅠ 2025/04/19 1,623
1702631 이정후 타율 .361 5 ..... 2025/04/19 1,802
1702630 고양이는 교육이 안되나요? 9 ㅇㅇ 2025/04/19 2,319
1702629 강동이케아 3 궁금해서 2025/04/19 1,916