제가 어깨가 넓은 편입니다
지인들이나 직장 동료들이 자주 부러움 섞인 칭찬을 합니다
어깨가 넓어서 키가 커보여요
저는 좁아서 얼굴이 츄파춥스 같은데 부러워요
저는 어깨가 좁아서 초라해보여요 등등
사실 키가 160인 제가 어깨가 넓으면 무슨 비율이 좋겠습니까ㅠ 그냥 위로라 생각하지만 제가 25년째 하는 헬스가 그분들께 도움이 되려나 싶어 상체운동 하시라고 권하면 99%의 대답이
어깨가 넓어지면 어째요?
떡대가 커지면 안돼요ㅠ 하십니다
그럼 사실 제 넓은 어깨를 칭찬하신것은 아니겠죠ㅠ
ㅎㅎ 그래도 여러분, 반듯하고 꼿꼿한 어깨와 상체는 사람을 단정하고 당당하게 만들어주는것 같아요
또 뱃살도 같이 딸려 올라가 운동되니 더 좋구요
종목, 무게 가리지 마시고 상체운동도 골고루 하셔서 올여름 기본티 예쁘게 입고 다니세요!
부럽기만 합니다. 어깨 넓어지는 상체운동 추천 부탁드려요~
어깨가 넓어지는게 싫은게 아니라 운동하기 싫은거일듯요 ㅋㅋ 생각보다 운동하는 사람 주변에서 못보았어요
키161에 어깨넓은 상체비만형인데
말랐을땐 옷발 잘받는다는 말 많이 든ㅅ었어요.
그런데 나이들고 상체에 살 붙으니 떡대가 떡대가ㅠㅠ
다리는 날씬해도 소용없네요. 나이드니..
어깨 여리여리한 여자들 부러워요ㅠㅠ
한떡대 하는데
158cm 작죠.
그런데 비율은 진짜 좋고 옷발 좋습니닼ㅋ
제니어깨 각진어깨 정말 부럽지만
떡대가 어좁보단 낫다! 최면 겁니다
저 진짜 어좁이였는데 헬스하고서 어깨가 넓어졌어요.
등도 반듯하게 펴지고 자세도 좋아지구요.
운동하면 신체비율도 달라지더라구요.
적당히 넓은 일자 어깨는 멋지죠.
당연 얼굴도 작아 보이고 전체적으로 비율도 있어지고 옷 입으면 옷발이 살죠.
수영도 상체 많이 쓰는 운동이에요
저도 넓고 저는 매우 만족합니다. 키는 167이고 몸무게는 50대초반
어꺠 넓고 팔도 엄청 길어요
누군가는 원숭이같다 하겠지만 저는 너무너무 만족
123123
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1703489 | 스타벅스 할머니 두분 난감 63 | ㅇㅇ | 2025/04/22 | 28,000 |
| 1703488 | 전원합의체 심리의 의미 4 | ㅅㅅ | 2025/04/22 | 2,051 |
| 1703487 | 제가 요즘 빠진 과자 9 | ........ | 2025/04/22 | 4,106 |
| 1703486 | 에어컨 실외기 설치 관련 누수 케이스가 흔한가요? 4 | ㄷㄷㄷㄷ | 2025/04/22 | 919 |
| 1703485 | 쫌 웃긴얘기 | ........ | 2025/04/22 | 981 |
| 1703484 | 광양기정떡 유명한곳이랑 아닌곳이랑 맛차이 클까요? 4 | 기정떡 | 2025/04/22 | 1,051 |
| 1703483 | 내란범 재판 생중계 해야합니다. 7 | ㅇㅇ | 2025/04/22 | 614 |
| 1703482 | 뉴스타파 검사 한동훈 카톡 공개 오늘 5시 17 | 하늘에 | 2025/04/22 | 3,569 |
| 1703481 | 노인되면 판단력 흐려지는 이유가 뭘까요 21 | ... | 2025/04/22 | 3,793 |
| 1703480 | 펑 5 | 궁금합니다 | 2025/04/22 | 778 |
| 1703479 | 비오니 일하기 싫군요. 4 | ㅁㅁ | 2025/04/22 | 976 |
| 1703478 | 크리스마틴은 길쭉길쭉 참 멋지네요. 12 | ㅎㅎ | 2025/04/22 | 2,064 |
| 1703477 | 기안장 2화보는데 스트레스ㅠ 13 | ㅇㅇㅇ | 2025/04/22 | 4,742 |
| 1703476 | 줌(Zoom) 구독제 서비스 잘 아시는 분 도와주세요. 2 | 신중한 그대.. | 2025/04/22 | 396 |
| 1703475 | 나경원은 첫재판을 7년을 끌더니 2 | 이뻐 | 2025/04/22 | 1,588 |
| 1703474 | 몸무게 장난 6 | ㅇㅇ | 2025/04/22 | 2,461 |
| 1703473 | 육천만원 정도 7 | 상품 | 2025/04/22 | 3,807 |
| 1703472 | 오늘 대법 전원합의체 이재명 선거법 첫 합의 기일 진행 19 | ... | 2025/04/22 | 2,546 |
| 1703471 | 한동훈씨가 국힘을 탈당하고 나서면 모를까 12 | dma | 2025/04/22 | 1,264 |
| 1703470 | 한동훈, 정책비전 발표 현장 스케치 영상/기사 21 | ,, | 2025/04/22 | 939 |
| 1703469 | 친정엄마가 짠해질 나이가 되니 참 슬프네요. 5 | 비온다 | 2025/04/22 | 2,805 |
| 1703468 | 코스트코 냉동 아보카도 괜찮나요? 5 | 냉동 | 2025/04/22 | 2,169 |
| 1703467 | 지귀연 탄핵 청원사이트 올려주세요 13 | ㅇ | 2025/04/22 | 648 |
| 1703466 | 오전에 과자추천해주셔서 냅다 사고 지금 옴. 6 | ..... | 2025/04/22 | 3,078 |
| 1703465 | 한국산 공짜로 줘도 안 먹어...일본에 대량수출 앞둔 국산쌀, .. 23 | … | 2025/04/22 | 4,660 |