82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

현미밥 드시는 분들, 뭔가 좋긴 좋은가요?

..... 조회수 : 2,084
작성일 : 2025-04-12 18:17:50

일 년 가까이 현미식하고 있거든요?
현미의 효능 찾아보면 여러가지가 나오지만
뭔가 달라진 느낌은 못받아서요.

IP : 118.235.xxx.207
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄷㅅㄱ
    '25.4.12 6:19 PM (1.244.xxx.215)

    영양가 무지막지하게 많고
    혈당이 덜 오르고 늦게 오르죠

    그리고 사실 맛도 있고요

  • 2. 저는
    '25.4.12 6:20 PM (211.234.xxx.176)

    변비요.
    뱃속이 허전하리만큼 비워지는건
    현미밥 하고 골드키위였어요.

  • 3. ...
    '25.4.12 6:22 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글

    저는 희한하게 백미 먹으면 쉽게 배고픈데 현미는 배가 덜 고파요. 똑같은 양으로 먹어도요.

  • 4. ㅇ
    '25.4.12 7:03 PM (116.42.xxx.47)

    꼭꼭 오래 씹으셔야해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1705291 본교로 편입은 8 ㅗㅗㅎ 2025/04/27 1,799
1705290 하니야 오늘은 왜? 3 하니야하니야.. 2025/04/27 2,833
1705289 이재명후보 국민여론조사(100만명) 득표율 89.21% 놀랍네요.. 31 100만명 .. 2025/04/27 2,809
1705288 통신사이동하면 유심교체 안해도 될까요? 8 skt 유심.. 2025/04/27 3,259
1705287 가방 봐주세요. (Tods) 11 Dd 2025/04/27 2,895
1705286 미혼인데 친구부부가족과 여행 같이 갈 수 있나요? 9 여행 2025/04/27 2,948
1705285 저 어떡해요 2 큰일났네요 2025/04/27 1,928
1705284 검찰 언론 이게 제일 손 먼저 봐야 하는 대상 아닌가요? 4 푸른당 2025/04/27 698
1705283 요즘 매주마다 해먹는 음식 2 저는 2025/04/27 4,120
1705282 문형배 헌재 재판관에 대해서 해요 8 … 2025/04/27 2,378
1705281 이재명후보, 기재부 뜯어 고치겠다!! 13 ........ 2025/04/27 2,906
1705280 바이타믹스 있는데 닌자 초퍼 선물 받았어요 3 ㅁ 2025/04/27 1,717
1705279 우리나라 이혼율이 30%라는게 맞을까요? 19 .. 2025/04/27 4,858
1705278 침대 매트리스로 베스트슬립, 지누스 어느게 좋을까요? 3 매트리스 2025/04/27 1,455
1705277 이재명 워커홀릭 26 .... 2025/04/27 2,508
1705276 오십인데 친구들과 교제가 재미없어요 24 ... 2025/04/27 6,774
1705275 부동산말하면 웃긴게요 윤석열때도 올랐어요 9 000 2025/04/27 1,325
1705274 세척당근은 성분?이 안좋나요? 10 ㅇㅇㅇ 2025/04/27 2,667
1705273 유튭보다가 개인라이브방송 보고 놀랐어요. 4 .. 2025/04/27 2,162
1705272 빵진숙 대단하네요 11 ㅎ 2025/04/27 4,394
1705271 남편때문에 속터지는 제가 이상한지 봐주세요 ㅠ 6 ... 2025/04/27 2,431
1705270 지금 해외인데 SK 해킹 사태 10 ㅇㅇ 2025/04/27 6,230
1705269 6-8개월때 아기가 어부바부터 8 하하 2025/04/27 1,740
1705268 정영학, 대장동 재판부에 '검찰 증거 조작' 폭로 의견서 제출 5 빨간아재 2025/04/27 1,109
1705267 skt명의도용방지요.PASS말고 엠세이퍼에서 하신분도 계시나요?.. 4 ... 2025/04/27 2,764
< 1521 1522 1523 1524 1525 1526 1527 1528 1529 1530 >> 이전 자유게시판
게시판 검색