82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

현미밥 드시는 분들, 뭔가 좋긴 좋은가요?

..... 조회수 : 2,060
작성일 : 2025-04-12 18:17:50

일 년 가까이 현미식하고 있거든요?
현미의 효능 찾아보면 여러가지가 나오지만
뭔가 달라진 느낌은 못받아서요.

IP : 118.235.xxx.207
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄷㅅㄱ
    '25.4.12 6:19 PM (1.244.xxx.215)

    영양가 무지막지하게 많고
    혈당이 덜 오르고 늦게 오르죠

    그리고 사실 맛도 있고요

  • 2. 저는
    '25.4.12 6:20 PM (211.234.xxx.176)

    변비요.
    뱃속이 허전하리만큼 비워지는건
    현미밥 하고 골드키위였어요.

  • 3. ...
    '25.4.12 6:22 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글

    저는 희한하게 백미 먹으면 쉽게 배고픈데 현미는 배가 덜 고파요. 똑같은 양으로 먹어도요.

  • 4. ㅇ
    '25.4.12 7:03 PM (116.42.xxx.47)

    꼭꼭 오래 씹으셔야해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1700659 오늘 석촌호수에 벗꽃 보러 갈려고하는데 6 ㅇㅇ 2025/04/13 3,147
1700658 청주 국립현대미술관 맛집 추천 좀 2 지금 2025/04/13 1,022
1700657 언니가 이혼후 조카데리고 집에 들어온다하는데 33 ㅇㅇ 2025/04/13 21,119
1700656 동급생 목 졸라 기절시킨 학생 "네 엄마 중요 부위 찢.. .. 2025/04/13 6,533
1700655 넷플에 발리에서 생긴일 10 다시보기 2025/04/13 2,084
1700654 또 눈와요 2 ..... 2025/04/13 1,563
1700653 와~ 식빵 한봉지에 5천원. 24 ㅠㅠ 2025/04/13 7,254
1700652 습관 등도 유전이 될까요? 6 음 2025/04/13 1,690
1700651 운전자들 반년 떨게 한 광주 '암흑터널'…원인은 '두꺼비집' 2 ... 2025/04/13 2,356
1700650 중년 10키로 증량 이티체형 뭐가 문제일까요? 8 음 2025/04/13 2,484
1700649 빌라인데 갑자기 전기가 나가서 안들어오네요 10 000 2025/04/13 1,733
1700648 직장 생활 하면서 1 이율 2025/04/13 1,200
1700647 한동훈 비호감도 75%으로 1등 ㅎㄷㄷㄷ 28 엠퍼블릭 2025/04/13 4,608
1700646 홍장원님 인터뷰를 보고 드는 생각 19 걱정만땅 2025/04/13 5,041
1700645 80대 여자분들 오버핏 점퍼 입으시나요 2 패션 2025/04/13 2,256
1700644 어쩌다 간헐적 단식을 하게되었는데.. 8 .... 2025/04/13 3,522
1700643 넷플 슬기로운 인턴생활 시작이네요 19 ㅇㅇ 2025/04/13 5,160
1700642 한동훈 가상화폐 대담 영상보고 깜짝 놀랐어요 42 ㅇㅇ 2025/04/13 6,526
1700641 예전에도 교사폭행하는 학생 있었나요? 무서워요 9 .. 2025/04/13 1,375
1700640 독수리오형제 보시는 분 있나요 7 오 2025/04/13 2,076
1700639 한글 선관위 재외국민투표 신고 4 투표하자 2025/04/13 468
1700638 넷플릭스 밝고 따뜻한 드라마 다큐 7 You&am.. 2025/04/13 3,216
1700637 베란다문 커튼으로 대체해도 괜찮을까요? 6 ㅇㅇ 2025/04/13 1,104
1700636 개봉한지 일주일된 단무지랑 맛살 4 없음잠시만 2025/04/13 1,003
1700635 오늘 종로 5가 가볼려고 하는데요. 영양제 확실히 싼가요. 9 궁금 2025/04/13 2,154
< 1481 1482 1483 1484 1485 1486 1487 1488 1489 1490 >> 이전 자유게시판
게시판 검색