82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

변비때문 소변도 자주보는데

갱년기 이후 조회수 : 1,411
작성일 : 2025-04-10 14:38:04

하루 한번 보는데 일주일 정도 있음

아랫배를 만져보면 단단해요.

유산균도 먹고 아침 찬우유등 다 해도

변비는 있네요.

섬유질 식사가 더 그럴때도 있고

 

그런데 변비때문 소변도 자주볼수 있을까요?

특히 갱년기 이후 아랫배가 단단 벙벙한

경우 새벽 소변을 3시간마다 자주보게 되네요.

이것때문 한달 두번은 아락실 과립먹게되고.

갱년기라 잠도 자주깨는데 변비라 아랫배 벙벙 소변자주 환장하겠어요.

 

 

IP : 121.179.xxx.201
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.4.10 2:42 PM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    헐~~ 일주일에 한번이라니.. ㅠㅠ
    정말 괴로우시겠어요.
    그정도 변비면 빈뇨도 있겠죠.

  • 2. ....
    '25.4.10 2:46 PM (121.137.xxx.59)

    혹시 자궁근종 검사 해보셨어요?
    근종이 크면 단단하게 만져지기도 하고 방광 압박해요.

  • 3.
    '25.4.10 2:52 PM (211.246.xxx.143)

    근종 4센치,2센치,1센치 여러개랬고
    그때도 빈뇨있어서
    작년 완경 했으니 좀 줄어들지 않나 이런 생각에
    이제 괜찮겠지 했는데
    야간뇨도 있네요. 갱년기후 더 심해짐.

    저 어째요.

  • 4. 맞아요
    '25.4.10 3:08 PM (58.124.xxx.40) - 삭제된댓글

    변비있으면 소변도 자주보고 허리도 아파요..
    아침공복에 들기름이나 올리브유 한스푼 드셔보세요. 전 크게 도움되더라구요. 전 첨 적응이 바로안되서 먹고나면 좀 몸이 힘든거처럼 약간 후달렸는데 다른음식먹으면 바로 괜찮아져서 쭉 먹었어요. 오래되진 않았는데 변비에는 도움되네요.

  • 5. .........
    '25.4.10 3:12 PM (121.179.xxx.68)

    오이를 하루에 한개씩 드세요
    변비에 직빵입니다

  • 6. .........
    '25.4.10 3:14 PM (121.179.xxx.68)

    유산균을 잠시 끊어보세요
    유산균이 만병 통치약 같지만 간혹 변비 있는분들이
    유산균 먹고 변비 심해졌단 이야기 들었습니다
    이것 저것 다 해보는거죠

  • 7. ...
    '25.4.10 3:15 PM (220.71.xxx.12)

    애사비(사과식초) 1숟가락 찬물에 타서 마시기, 율무밥, 청국장가루 변비에 도움이 되었어요.

  • 8. 올리브오일
    '25.4.10 3:21 PM (128.134.xxx.85)

    올리브오일 효과 있는거 같아요~~.

  • 9. 저 지독한 변비
    '25.4.10 4:17 PM (106.101.xxx.165) - 삭제된댓글

    였는데 아침에 그릭요거트에 땅콩버터 한수저,
    하루견과 한봉지 , 사과반쪽 섞어서 먹고
    저녁에는 상추쌈에 밥 조금,
    삶은계란 두개 먹었더니 변비가 싹 없어졌어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1700548 선관위 시스템 비번 '12345' 62 .. 2025/04/13 3,775
1700547 서울 유명 빵집에서 애가 혀로 빵 핥아 15 학씨 2025/04/13 6,731
1700546 부부사이 좋은집이 더 많나요? 22 .. 2025/04/13 4,735
1700545 넷플 나의 문어선생님 7 ufgh 2025/04/13 2,508
1700544 선관위 계엄때 진짜 뭐가 있긴있었나봐요ㄷㄷ 27 ㅁㅁㅁ 2025/04/13 5,996
1700543 1~2년 새 10kg 증량 11 ㅇㅇ 2025/04/13 2,743
1700542 지금 제주도 바다어씽 7 ㄱㄴ 2025/04/13 1,628
1700541 요양원의 문제점들 50 pqpq 2025/04/13 7,932
1700540 밖의 고양이들을 보니 마음이 아프네요(싫어하시는 분들은 지나가 .. 6 냥이 2025/04/13 1,599
1700539 윤석열 대학생 동원의 진실 2 ㅇㅇ 2025/04/13 2,901
1700538 사실적시 명예훼손죄는 없어져야 해요. 15 법법 2025/04/13 1,955
1700537 수육 삶을 때 카누 커피넣어도 되나요? 13 냄새없애기 2025/04/13 2,601
1700536 양파 냉장고에 보관? 7 양파 보관 2025/04/13 1,945
1700535 환전 문의 2 2025/04/13 1,006
1700534 녹차 많이 마셔도 위가 나빠질수있나요 10 ㅇㅇ 2025/04/13 2,151
1700533 이기면 공정선거, 지면 부정선거? 20 ㅡㆍㅡ 2025/04/13 1,038
1700532 70대에 파킨슨 증후군 치료 방향을 어떻게 잡아야할까요? 5 ... 2025/04/13 2,044
1700531 제 신세가 처량맞아보여서 우울해요 14 ㅠㅠ 2025/04/13 7,017
1700530 취나물 줄기.. 5 ㄱㄴ 2025/04/13 1,338
1700529 엄마가 심부전으로 입원중인데 의사가 10 999 2025/04/13 4,626
1700528 부산 학장동 씽크홀 오늘입니다 6 8월줍줍이 2025/04/13 3,588
1700527 서울에 시골밥상처럼 나오는 자연식 밥집 없나요? 22 2025/04/13 4,650
1700526 녹차, 하루 3잔 이상 꾸준히 마시면 치매 예방과 다이어트에 도.. 2 녹차좋아 2025/04/13 1,970
1700525 어른 김장하 상영관 리스트 5 엠키타카(펌.. 2025/04/13 1,955
1700524 아들과 미국 렌터카 여행글 좀 찾아주세요 5 ㅇㅇ 2025/04/13 951