원래도 불면증이라 신경정신과에서 소량 처방받아요.
단순 불면증 인줄 알았는데
뇌파검사해보니 불안과 우울증이 살짝 있대요. 갱년기보다 이것때문에 불면증이 더 흔하데요. 저처럼 갱년기인줄알고 방치하는데 아니래요...
그래서 많이 좋아졌어요
딱 계엄이후 뭔짓을 해도 4시간반이상 못자거나 더 못자는거에요. 6~7시간 잤었고 슬슬 약감량과 끊을 수준이 다가오고 있다고 했는데도요.
파면된날부터 5시간..6시간..6시간반.정도 자네요. 중간에 한번정도 화장실갔었는데 것도 안가구요.
정말 내란성 불면증이었던거에요
약도 이겨먹는...
수면제가 아니라 안정제같은건데 반알 복용중이에요.
개헌론에 울컥!했지만 무사히 잤네요
^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1699583 | 여러분 걸으세요~~~~ 암 위험 26% 감소 14 | ... | 2025/04/09 | 6,879 |
| 1699582 | 하루에 두끼 먹으면 근육 빠질까요? 8 | 비만 | 2025/04/09 | 2,163 |
| 1699581 | 조국혁신당, 박은정, 헌법과 법률에 담긴 일관된 정신 4 | ../.. | 2025/04/09 | 1,811 |
| 1699580 | 국짐 18룡. JPG 12 | ........ | 2025/04/09 | 2,175 |
| 1699579 | 나오면 들어가기 싫고 1 | .. | 2025/04/09 | 1,118 |
| 1699578 | 156~7, 65kg 실내 수영복 사이즈요. 6 | .. | 2025/04/09 | 1,407 |
| 1699577 | 건강검진 거부하시는 연로하신 부모님 18 | 검진 | 2025/04/09 | 4,285 |
| 1699576 | 우리강아지의 장단점 및 훈련상황 8 | ㅁㅁ | 2025/04/09 | 1,087 |
| 1699575 | 무쌈 2 | 82cook.. | 2025/04/09 | 621 |
| 1699574 | 교통사고로 목어깨 아픈데 11 | 교통 | 2025/04/09 | 746 |
| 1699573 | 대선후보 이준석 “미국서 교육받아 젠더 이슈에 앞서 있다고 생각.. 22 | .. | 2025/04/09 | 2,842 |
| 1699572 | 백김치로 다른 요리 9 | 아이디어 | 2025/04/09 | 891 |
| 1699571 | 차선 바꿀때 사각지대 18 | 차선바꾸기 | 2025/04/09 | 1,789 |
| 1699570 | 12.3일 밤 국회상공 헬기 영상 4 | 이뻐 | 2025/04/09 | 1,316 |
| 1699569 | 심혈관+당뇨 환자에 좋은 간식 6 | 식이 | 2025/04/09 | 2,740 |
| 1699568 | 남편과의 잠자리 문제 15 | ㅇㅇ | 2025/04/09 | 7,371 |
| 1699567 | 장거리 운전시 세단이 훨씬 편한가요? 8 | 피곤 | 2025/04/09 | 1,796 |
| 1699566 | 돈을 모아야 하는 이유 3 | 50대 | 2025/04/09 | 4,213 |
| 1699565 | ‘친문’정태호·윤건영·김영배·고민정, 김경수 캠프 합류 31 | 그랬구나 | 2025/04/09 | 3,355 |
| 1699564 | 80중반 노모와 강원도여행 16 | 여행 | 2025/04/09 | 2,422 |
| 1699563 | 이 미니가방 좀 봐주실래요?반품할까요ㅎㅎ 19 | 가방 | 2025/04/09 | 3,570 |
| 1699562 | 최욱씨 비싼 옷 많이 입으세요. 32 | . . | 2025/04/09 | 9,034 |
| 1699561 | 김민희가 아가씨 영화에서 매력폭발이었는데 ㅠ 19 | .. | 2025/04/09 | 4,805 |
| 1699560 | 유럽 여러분이라면 어떤 선택을? 7 | 유럽 | 2025/04/09 | 1,309 |
| 1699559 | 이와중에 이효리는 인스타에 23 | 이효리 | 2025/04/09 | 19,594 |