저는 런닝, 천국의 계단, 풀업머신
왜 이리 재미있죠?
칼로리 숫자로 보니 의욕이 생겨요
어떤 운동 하시나요?
저는 런닝, 천국의 계단, 풀업머신
왜 이리 재미있죠?
칼로리 숫자로 보니 의욕이 생겨요
어떤 운동 하시나요?
골고루 다 해요
등 어깨 가슴 이두 삼두 하체 복근 등등
웨이트 3분할로 합니다 운동 다음날 느껴지는
근육통이 너무좋앙··~
런닝만해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1698947 | 댓글작성규정 3 | 공지사항 | 2025/04/08 | 312 |
1698946 | 공군 비행장 도둑 촬영한 中 고교생, 중국 공안 자녀였다 14 | .... | 2025/04/08 | 2,680 |
1698945 | 정치게시판 분리하자는 방을 만들어요 22 | 만들어주세요.. | 2025/04/08 | 1,041 |
1698944 | 매일매일 지켜보게 하네요 7 | ㅇㅇ | 2025/04/08 | 1,043 |
1698943 | 보이스피싱인데 좀 이상해요 11 | .. | 2025/04/08 | 2,299 |
1698942 | 핫딜 몇개. 샐러드, 김, 연어, 오이, 고등어 등등 12 | .... | 2025/04/08 | 1,523 |
1698941 | 오이지와 단무지를 같이 무치면.. 12 | ㄱㄴ | 2025/04/08 | 1,501 |
1698940 | 주식 샀어요. 환전도 했어요. 6 | .. | 2025/04/08 | 3,097 |
1698939 | 정치게시판 분리하는순간 82는 망합니다. 58 | ,, | 2025/04/08 | 2,319 |
1698938 | 정치병자 9 | ㆍ | 2025/04/08 | 566 |
1698937 | 한 최 탄핵방해 우원식 검찰 캐비넷 맞네요 5 | 개헌수괴 | 2025/04/08 | 1,655 |
1698936 | 한덕수 권한대행, 제정신입니까? 헌법 쿠데타입니다. by 박주.. 7 | ㅅㅅ | 2025/04/08 | 1,791 |
1698935 | 미국 동전 쿼터가 400개 있어요 2 | ㆍㆍ | 2025/04/08 | 1,378 |
1698934 | 60중반이신 분 시력이 계속 나빠지시나요? 3 | ........ | 2025/04/08 | 1,483 |
1698933 | 윤수괴 아바타 2 | ㅇㅇ | 2025/04/08 | 635 |
1698932 | 윤명신방빼)실비갱신 고민 7 | ㄱㄴ | 2025/04/08 | 832 |
1698931 | 연예게시판 분리가 더 나은 방향 20 | .. | 2025/04/08 | 855 |
1698930 | 민주당 세게 해라. 한덕수 날려 22 | 날리라고 | 2025/04/08 | 2,406 |
1698929 | 진상은 어딜가나 진상 소리 듣나봐요 5 | ........ | 2025/04/08 | 1,545 |
1698928 | 집 언제부터 내 놓으시나요? 2 | .. | 2025/04/08 | 1,384 |
1698927 | 한덕수의 미친 짓 4 | ㅅㅅ | 2025/04/08 | 2,367 |
1698926 | 머리앞부분이 깨질듯 아파요 4 | 50대 | 2025/04/08 | 911 |
1698925 | 외출 때 마다 짐이 왜 이렇게 많냐고 짜증내는 남편 9 | ** | 2025/04/08 | 1,474 |
1698924 | 저는 정치방 따로 만드는 거 반대해요 53 | 제 생각 | 2025/04/08 | 1,286 |
1698923 | 오이지 땜시 내각제 개헌 망해쓰요.ㅋㅋㅋ 15 | 아이고 | 2025/04/08 | 2,959 |