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건강염려증 어떻게 다스릴까요?

불안 조회수 : 1,053
작성일 : 2025-04-06 13:20:51

오래 전부터 저는 조그마한 몸의 변화에도 긴장을 하고,

잠을 잘 못이룹니다.

암은 아니지만, 수술한 적은 있어요.

그래서 더 예민한 거 같아요.

암은 아닌데 요즘 이제 나이탓인지 스트레스로 면역력 떨어지고,

긴장하면 잠못 이루고.

불안증이 생겨요.

건강염려증 어떻게 다스릴까요?

IP : 59.10.xxx.5
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.4.6 1:22 PM (122.38.xxx.150)

    원글님 근심 고민의 값은 얼마쯤인가요?
    까짓거 1년에 한번 건강검진 스페셜로 해버리세요.

  • 2. 2년마다
    '25.4.6 1:59 PM (59.30.xxx.66)

    개인돈 주고 제일 좋은 대형 병원에서 종합 검진하세요

    잘 먹어도 운동해도

    암은 걸릴 수 있어요

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