오십견 글보고 궁금

[iiio]

저도 왼쪽 팔뚝?  어깨에서 조금 내려오는 지점에 통증이 있는데 가만 있으면 괜찮은데 팔을 들어올리거나 옆으로 드는 동작을 하면 묵직한 통증이 있어요

오십견일까요?

오십견이라면 철봉운동도 좋지만 벽에 대고  팔을 힘껏 올리는 동작도 도움이 됡까요?

[ㅇㅇ]

어깨 이상 때문에 팔, 팔뚝이 아플 수 있대요

[...]

저도 팔이 아파서..병원도 갔는데..어깨에 염증이 있고, 석회가 있어서 염증을 유발한다고 하더라구요. 이유는 나이랑 팔을 많이 써서 그렇다고 하더라고요. 딱히 오십견 이야기는 안하더라구요. 유튜브 찾아보니, 공통적으로 오십견인가 아닌가는 팔이 좀 아프더라도 올라가냐, 안올라가냐의 차이라고 하더라구요. 저도 유튜브 찾아보면서 스트레칭하고 팔운동하고 있어요...

[병원]

가신 분들 정형외과 가야하나요.
저도 오른쪽 팔이 어떤 각도를
어정쩡하게 했을 떄 아프더니 어제부터
그냥 가만히 있어도 아플 때가 있더군요.

어디 병원 가서
검사를 어떻게 하는 건가요.
오십견요.

[..]

아프셔서 누워서 만세운동 해 보세요..
효과있어요

[정형외과]

게시판 말고 정형외과 가서 진료 받으세요.

한의원 말고 정형외과요. 어깨통증은 관절 찢어짐, 석회건염, 근막염 다양해요

[...]

정확한 진단을 위해 정형외과가시고
초음파까진 해야 해요
Mri가 가장 정확하고
바닥에 누워서
손바닥을 하늘로 향해 그대로 올려서 귀 옆에 붙이는 이런자세도 도움됩니다
다른 팔로 겨드랑이 쪽 눌러주고

[누워서]

누워서
앙손 깍지끼고
귀옆까지 들어서 쭉 펴주세요
하루에 이것만 몇십개씩 하고

병원가도 안 낫던 오십견 나음

[네]

오십견이면 바로 그 부분이 아파요
어깨에서 조금 내려온 윗 팔뚝 부분.
스트레칭이 답입니다

[정형외과 가셔요]

어깨 아픈 원인은 여러가지 있는데 오십견이라고 생각하고 인터넷이나 유투브 따라하다 악화되는 경우도 많아요
정확한 원인을 찾아야 그에 맞는 치료법도 찾을 수 있어요
어깨 아프다고 다 오십견이 아닙니다
의사도 영상검사 없이 진단 못해요

[ㅇㅇ]

정형외과 가서 엑스레이 찍고
의사가 팔 들어보라고 시키는데 어느 지점에서 안 올라가니 오십견 맞다고..
그러고선 물리치료도 없이 그냥 가란 식이길래
통증이 심하고 하루종일 안좋다 하니 진통소염제 왕창 처방해줌 ㅎ 아플 때만 먹으라고.

몇번 먹고 시긴이 흐르고 쬐금 살만해져서 약 안 먹고 운동도 안하고 그냥 지내네요
딱 1년 지났는데 한 2년 정도는 생각하고 있어요
어차피 약도 없고

[ㅇㅇ]

도수치료가 왜 효과 없어요
울면서 도수치료 받는 이유가 뭔데요
도수치료로 오십견 치료된 사람이 얼마나 많은데요