82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

입이 말라 고생중인데요

입마름 조회수 : 2,279
작성일 : 2025-04-03 10:10:09

40대후반인데요

병원에 가도 구강건조 입마름은 딱히 방법이 없다고 하고

노화증상이라는데

유툽에 온갖 민간방법 찾아보다가

어떤 댓글에 껌을 씹어서 해결했다는 거에요

그래서 오늘 껌을 씹으며 운동해 봤는데요

예전엔 입술이 달라붙어 중간에 물을 안마시면 안되었는데

껌 씹으니 침이 계속 나와 물 안마시고 마쳤어요

너무 간단한 방법이네요ㅎㅎ

껌 씹는게 보기엔 좀 글치만 그래도 살거 같아요

글고 자일리톨 껌은 오리온은 좀 딱딱해서 별로고 롯데가 나은거 같아요. 

IP : 58.29.xxx.135
18 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.4.3 10:11 AM (220.125.xxx.37)

    그래서 제 턱이 사각..ㅠ_ㅠ ㅎㅎㅎ
    간단한 방법 감사해요.
    자일리톨껌중에 납작한거 말고
    좀 동그랗게 나온거 있어요. 그게 더 부드러워요.

  • 2.
    '25.4.3 10:11 AM (116.42.xxx.47)

    턱 밑을 수시로 눌러 보세요
    그러면 침이 샘솟듯 나와요^^;

  • 3. 공감해요
    '25.4.3 10:12 AM (210.223.xxx.132)

    입이 쓰거나 실 때가 있는데 그 때도 껌씹어요. 예전 어떤분은 잇몸을 혀로 훑듯이 자주 하라셨어요. 침이나오게 해야 한다고요.

  • 4. ㅁㅁ
    '25.4.3 10:13 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    초쳐서 죄송
    껌 미세플라스틱 검색쳐보세요

  • 5. ..
    '25.4.3 10:15 AM (14.41.xxx.61)

    대학병원 구강내과가면 입마름 환자가 많더라구요.
    제가 나이 들어보니 할머니들이 가방에 사탕 넣어다니는 이유를
    알겠어요.

  • 6.
    '25.4.3 10:16 AM (218.49.xxx.99)

    껌씹어서 좋은점
    치아 구석구석 청소되고
    턱운동도 되기에
    치매예방도 됩니다

  • 7. 물대신
    '25.4.3 10:22 AM (119.71.xxx.160)

    소금물을 생리적식염수 농도로 드셔 보세요

    훨씬 나아져요

  • 8. 저는...
    '25.4.3 10:25 AM (122.32.xxx.84)

    나이 든 이후로 (현재 갱년기)
    치약에 따라 달라져요.

  • 9. 입마름
    '25.4.3 10:25 AM (58.29.xxx.135)

    입마름으로 고생하시는 분들 정말 많더라구요
    안겪어보면 그 고통을 정말 몰라요..
    근데 독한 약으로 근본 치료되는 것도 아니고
    사탕은 계속 먹으면 당분섭취가 걱정이니
    껌이 나은거 같아요.
    위에 동그란 자일리톨 추천 감사해요

    미세플라스틱이야 뭐 다른데서도 피할 수 없는건데 어쩌겠어요

  • 10. ...
    '25.4.3 10:26 AM (1.228.xxx.227)

    죽염 갖고다니면서 몇알씩 녹이면
    침이 잘 나와요

  • 11. 입마름
    '25.4.3 10:30 AM (58.29.xxx.135)

    위에 치약 어떤거 쓰시는지 추천해주세요
    다른 분들 댓글도 감사합니다

  • 12.
    '25.4.3 10:31 AM (211.217.xxx.96)

    위염을 적극적으로 치료해보세요

  • 13. 혹시
    '25.4.3 10:38 AM (116.122.xxx.50) - 삭제된댓글

    은연 중에 입을 벌리는 습관이 있는건 아니겠죠?
    잘 때 입술에 코골이방지 수면테이프 붙여보세요. 입이 덜 말라요. 그 테이프가 너무 커서 2등분하고 다시 반 잘라서 입술에 붙이고 자는데 목 마르고 건조하던 것이 좋아졌어요.

  • 14.
    '25.4.3 10:39 AM (27.1.xxx.78)

    그정도면 자가면역 쇼그렌증후군 검사해 보세요.
    살라겐 먹으면 침 나와요

  • 15. ..
    '25.4.3 10:52 AM (106.102.xxx.161)

    저도 입마름 안구건조심해요
    쇼그렌이구요ㅜ
    대학병원 류마티스내과서 검사먼저해보심이..

  • 16. 새봄이
    '25.4.3 11:20 AM (221.146.xxx.162) - 삭제된댓글

    혹시 최근 약 바꾼거 있음 확인해 보시고요 그게 젤 크고
    치약도 바꿨는지 확인해보세요
    불소 치약 쓰지 말라더군요
    또 유시몰? 그 치약은 절대 쓰지마세요 입마름 유발

  • 17. kk 11
    '25.4.3 11:46 AM (125.142.xxx.239)

    쇼그렌일거에요
    류마티스과 가보세요
    약 줍니다

  • 18. 저는
    '25.4.3 12:59 PM (211.52.xxx.12)

    아이들용 비타민c를 캔디처럼 먹어요
    하루 2-3개 정도

    자일리톨, 민트, 껌
    먹어봤는데 그래도 비타민c가 제일 나은듯

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1696946 어제의 범죄를 벌하지 않으면 내일의 범죄에 용기를 주게 된다 사형! 2025/04/04 326
1696945 이낙연님 페이스북 28 ... 2025/04/04 2,964
1696944 영어 잘 하는 사람이 부러워요. 7 난잘하는게뭐.. 2025/04/04 1,982
1696943 윤은 탄핵되고 이재명은 감옥가고 57 나는 2025/04/04 4,258
1696942 제가 조금 웃긴 얘기 해드릴까요? 8 .... 2025/04/04 2,091
1696941 1시간 남았어요 다같이 기도해요 !!!!!!!!! 4 d 2025/04/04 479
1696940 화를 내거나 비난 할 때 적절한 수위로 하는 것이 좋더라구요. 14 음.. 2025/04/04 1,714
1696939 항생제 복용후 위가 부은 느낌 ㅜㅜ 4 ㅡㅡ 2025/04/04 925
1696938 수정세금계산서 발급 좀 여쭤봐요 4 레드향 2025/04/04 495
1696937 최강욱 의원의 정형식 비유 4 2025/04/04 2,670
1696936 연애시대 이후 폭싹 속았수다 재밌게 봤네요 4 연애 2025/04/04 984
1696935 코*트코 회원 탈퇴해야 할까봐요. 1 .. 2025/04/04 2,172
1696934 모델 워킹 쇼츠 어젠가 그제 올려주신 것 4 ... 2025/04/04 727
1696933 검찰해체!이주호 장관 2억 받았다는대 왜 감옥 안가죠? 2 파면하라 2025/04/04 934
1696932 탄핵 기각은 없습니다 3 사람 2025/04/04 1,190
1696931 영범이 아빠는... 8 .... 2025/04/04 2,155
1696930 조국네보다 100배심각 이주호딸 수사하라 17 ㄹㅅ 2025/04/04 2,138
1696929 오늘 유튜브 어떤 채널 보실건가요 9 .. 2025/04/04 934
1696928 강릉 코카인 2톤 강릉신협5조 돈세탁 9 ㅇㅇ 2025/04/04 1,907
1696927 아메리칸진생(미국인삼) 복용 후기요 9 미국인삼 2025/04/04 1,097
1696926 탄핵 기각 원하는 분들 진심 질문좀요 41 ㅇㅇ 2025/04/04 2,462
1696925 오늘 매불쇼 몇시에 생중계 시작하는지 아시나요? 5 생방 2025/04/04 1,373
1696924 억척스러움이 싫을때 7 미스유 2025/04/04 1,145
1696923 벚꽃나무마다 꽃 피는게 2 다른가요 2025/04/04 1,200
1696922 변기 안쪽 테두리 틈새청소는 어떻게 해야하나요? 11 그것이 2025/04/04 1,918