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자유게시판

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잠을 못 자면 부정적•폭력적인 모습이 보이나요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,647
작성일 : 2025-04-03 07:09:27

아이가 잠을 잘 못자네요

밤새기 일쑤이고••

다들 출근•등교 후에도 안자고 게임하거나 채팅하구요

갈수록 부정적•폭력적인 모습을 많이보여요•

아이 상담사 선생님 하시는말씀

평소 가지고 있던 열등감과 피해의식 등이 잠을 못자서 부정적•폭력적인 모습으로 나타난다••

말씀하셨는데 그 말이 맞을까요?

하긴 잠을못자는데 긍정적이고 밝고 상식적인 모습으로 살아가긴힘들것 같네요

 

 

 

 

 

 

IP : 112.175.xxx.156
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.4.3 7:20 AM (115.136.xxx.87)

    바라보는 관점에 따라 다르죠. 그것도 원인일 수 있지만
    하나의 증상일 수 있어요.
    심리적인 요인을 원인으로만 보지 말고 증상으로 보는 시각도 필요하다고 봐요.
    영양결핍이나 몸의 대사이상(특히 장)도 영향을 주고요.
    열등감, 피해의식을 정서적환경을 바꿔서 전환시켜주고 영양제로도 도움 받을 것 같아요.

  • 2. ㅇㅇ
    '25.4.3 7:30 AM (220.84.xxx.196) - 삭제된댓글

    열등감과 피해의식을 극복하기위해서 독서운동 미술치료추천하셔서
    상담사가요••
    해보았지만 그만둬버렸어요•••
    다른아이들이 모두 자신을 싫어하고 비난하고있다고 하면서요••
    다시 보내봐야겠어요

  • 3. 그 모든 것
    '25.4.3 7:34 AM (172.225.xxx.231)

    잠 부족 스스로에 대한 열등감 그 모든 것의 믹스

  • 4. 아이가
    '25.4.3 7:43 AM (218.53.xxx.110)

    아이가 몇살인지 머르겠지만 저는 휴대폰 중독도 관련있다고 봅니다. 밖으로 다니는 학원이나 운동 같은 걸 끊어주시고 외부 활동 늘리면서 폰 사용 시간 줄이고 밤에 자게 하면 여러모로 좋아지지 않을까요

  • 5. ca
    '25.4.3 7:52 AM (39.115.xxx.58)

    음.. 수면박탈은 당연히 우울감으로 이어질 수 있습니다.
    그런데 우울해서 잠을 못자고 게임을 하는 것일 수도 있고요.
    게임을 하느라 밤을 새고 무기력증 우울감일 수도 있고, 이 모든 것이 악순환의 써클을 이루고 있을수도 있습니다. 무엇이 먼저인지 살펴보세요.

  • 6. 당연하죠
    '25.4.3 8:02 AM (70.106.xxx.95)

    잘자고 잘먹고 잘싸고 그 세가지가 제일 중요해요
    특히 잠. 여자들이 애낳고 미치는 이유가 수면부족이잖아요

  • 7. ..
    '25.4.3 8:28 AM (123.212.xxx.215)

    잠 못자면 너무 당연한거예요. 어렵겠지만 잠 사이클 고쳐보세요.

  • 8. 휴대폰 끄세요
    '25.4.3 8:43 AM (218.145.xxx.232)

    만보걷기하면 잠 잘요

  • 9. aaa
    '25.4.3 11:35 AM (203.234.xxx.81)

    자신의 평소 취약점이 컨트롤되지 못한 채 툭툭 부풀려 튀어나온다고 하더군요. 평소에 불안이 컸으면 그 불안이, 폭력적이었다면 그것또한. 그런데 저희집 아이도 그렇게 잠을 안 자요ㅠㅠ

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