20일 후에 중요한 약속이 있어요. (밑에도 글쓴이에요)
20일 동안 최대한 예뻐지려면 ( 호박에 줄긋기처럼 한계가 있겠지만 ...ㅡ.ㅡ )
뭘 해야 할까요..??
도와주세용... ^^
20일 후에 중요한 약속이 있어요. (밑에도 글쓴이에요)
20일 동안 최대한 예뻐지려면 ( 호박에 줄긋기처럼 한계가 있겠지만 ...ㅡ.ㅡ )
뭘 해야 할까요..??
도와주세용... ^^
지금 잔다.
살빼야죠
1일1팩
당연히 하고 계시겠고요
저는 피부관리를 자주 받았어요
20일이면 1주일에 1회씩 받으시고
머리 커트해서 지저분한것 정리하고
헤어 앰플 신경써서 하고 전기모자 써서 윤기나게 해보세요
저는 효과 봤어요
차르르한 머릿결. 반짝이는 피부 ㅎ
머릿결... 감사합니다
미소연습하세요. 20일로 안 될지 모르겠지만 연습하면 확실히 표정이 좋아져요. 처진입 미워요.
22222 이거 효과 은근좋네요
이소라다이어트(너무 구닥닥다리 유튜브죠? ㅋㅋㅋ ) 같은 맨손 운동 45분이상 20일이상하심 진짜 이뻐지실걸요
또 이왕이면 밀가루 20일부터 금지
항상 사과 먹기
자주 몸쓰기
일찍 자기
이것만 지켜도 일주일만 지나도 이뻐지지 않나요?
계란 흰자 거품 내서 꿀이랑 섞은 후 1인 1팩하기(냄새나긴 함) 근데 피부에서 광이 남요
입안 냄새도 중요하니 삼시세끼 치약질 후 소금물 꼭하기
머리숱도 많아보이게 로레알이든 뭐든 매일 잘 바르기
미모의 6할은 머리 미장원가서 머리 잘 길들이기
오...윗님 방법 좋아보여요. 저도 한번 해볼까요?
저는 20일이 아니라 200일만에라도 예뻐지면 해볼랍니당
반신욕 ~~ 얼굴이 맑아져요
비타민 많이 드시고, 밀가루 드시지 마세요
반신욕 비타민 감사합니다
뭘 한다고 이뻐질 나이는 아니지만
평상시에 해보고 싶은 좋은 정보가 많아 저장합니다
찌개, 국, 라면, 빵..이런거 먹지 않기
나트륨은 탄수를 부르고 얼굴과 몸이 자꾸 부어요.
따뜻한 물 마시기
걷기와 스트레칭하기
6시이후 먹지 않기
스킨보톡스요
얼굴 건조하면 리쥬란
속눈썹펌이나 연장
눈썹 다듬기
애교살, 콧등 하이라이터 바르기
밀가루 끊고 물 많이 마시기
디톡스 식단
저 이소라체조 2주만에 라인 이뻐졌다고 주변에서 칭찬해줬어요
다하기 너무 힘드니 꾸준하 맨손체조 추천할께요
예뻐지는 방법 다 나와 있네요.
절식
영양제로 보충
보름 전에 토닝하고 리쥬란
전날 네일 케어
당일 미용실
살 빼시고
피부관리 하시고
머릿결 신경 쓰시고
1.술을 마시지 않는다
2.살빼기위해 간헐적단식한다.
3.매일 따뜻한 물로 샤워하고 주1회 전신마사지
4. 야채 과일 양질의 단백질먹는다
5.새옷 새구두 장만한다
6.미용실가서 머리 살짝 다듬는다. 갑자기 확 자르거나 하지 않는다.
이정도만해도 50퍼는 더 예뻐보임
화장법을 배우세요
저도 예뻐져야 하는데 참고할게요
일찍자고
따듯한 물 많이 마시고
과일과 양질의 단백질 드세요.
그리고 머릿결 정말 중요해요.
1일1팩 하세요
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