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운동하게되면 차츰 땀이 빨리 나나요?

운동 조회수 : 1,407
작성일 : 2025-04-01 20:45:42

운동 한30일 됬는데요

주3회 45분정도

처음보다 땀이 금방나는거 같아요

날씨가 따뜻해져서 그런건지

이런 현상이 땀구멍이 열린건지

아님 노화인건지

미리 답변감사합니다 

IP : 122.32.xxx.106
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.4.1 8:54 PM (39.118.xxx.199)

    사람마다 차이가 있지만
    날씨탓인듯요.
    30일 운동하고 땀구멍 열리는 건 좀 오바

  • 2. oo
    '25.4.1 9:04 PM (58.29.xxx.133)

    운동하면 땀구멍 열리는거 맞아요

  • 3. 원글
    '25.4.1 9:06 PM (122.32.xxx.106)

    100일정도고 빡세게한지 30일이요
    곰이 마늘 100일 먹었다는게 신체가 좀 변화되는듯요

  • 4. ᆢ
    '25.4.1 9:26 PM (121.167.xxx.120)

    혼자 하시는거면 날씨 원인이고요
    PT 받는거면 트레이너가 차츰 운동 강도를
    높여서 그래요
    힘든 운동 아니어도 등펴고 자세 각 맞추고(트레이너가 교정해 주는 자세) 천천히 하면 많이 힘들고 땀이 비오듯해요

  • 5. ...
    '25.4.1 9:36 PM (112.172.xxx.149)

    저도 쉬었다가 다시 운동 시작했는데 더운 탓도 있고
    제 경우는 무게 늘려서 그런 것 같아요.
    처음엔 그냥 하다가 요즘은 심박 140정도에 맞춰놓고 운동해요.

  • 6. ㅇㅇ
    '25.4.2 9:06 AM (220.65.xxx.29)

    네 맞아요
    이제는 땀이 나기 까지 빨리 도달하는 거라고.

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